Le pollen d'abeille est célébré par les herboristes pour une variété d'avantages, notamment:
- améliorer les performances sportives
- stimuler la fonction immunitaire
- diminuer les symptômes du syndrome prémenstruel
- améliorer l'utilisation des nutriments
- réduire les facteurs de risque de maladie cardiaque
- stimuler la fonction hépatique
Il existe des preuves scientifiques basées principalement sur des études animales pour étayer ces affirmations, mais la recherche chez l'homme fait défaut.
Bien que le pollen d'abeille présente un potentiel de traitement pour un certain nombre de conditions, des effets secondaires rares mais graves ont également été signalés.
Effets secondaires du pollen d'abeille
Dans de rares cas, certains rapports ont révélé que le pollen d'abeille provoquait des effets secondaires graves tels que:
- réaction allergique
- réaction phototoxique
- insuffisance rénale
- réaction avec d'autres médicaments
Réaction allergique au pollen d'abeille
Au fur et à mesure que les abeilles voyagent de fleur en fleur pour ramasser le pollen, une partie de ce pollen proviendra de plantes allergènes. Selon une étude de 2006, le pollen d'abeille conserve le potentiel allergénique du pollen des plantes.
De plus, selon une étude de 2015, le pollen d'abeille ingéré pourrait provoquer une réaction allergique grave. Les symptômes peuvent inclure:
- des démangeaisons
- urticaire
- gonflement de la langue, des lèvres et du visage
- difficulté à respirer
L'étude conclut que les prestataires de soins de santé doivent être conscients du risque de réactions allergiques potentiellement graves à l'utilisation du pollen d'abeille comme supplément à base de plantes. Ceci est particulièrement important pour les personnes allergiques au pollen.
La clinique Mayo met également en garde contre des effets indésirables rares mais graves, notamment:
- symptômes asthmatiques, tels qu'une respiration sifflante
- arythmies (rythmes cardiaques irréguliers)
- vertiges
- évanouissement
- transpiration excessive
- faiblesse
- la nausée
- vomissement
Réaction phototoxique au pollen d'abeille
Rarement associée aux suppléments à base de plantes, la photosensibilité est une réaction cutanée anormale à la lumière. Une étude de cas de 2003 décrit une femme dans la trentaine qui a eu une réaction phototoxique après avoir utilisé un complément alimentaire contenant du pollen d'abeille, du ginseng, de l'hydraste et d'autres ingrédients.
Les symptômes se sont lentement résolus après l'arrêt de l'utilisation du supplément avec les corticostéroïdes. Étant donné que les ingrédients individuels n'avaient pas été associés à la photosensibilité, l'étude a conclu que la combinaison d'ingrédients aurait pu potentiellement interagir pour provoquer cette réaction toxique.
L'étude recommande la prudence lors de la combinaison de plusieurs herbes et suppléments.
Pollen d'abeille et insuffisance rénale
Une étude de cas de 2010 a décrit un cas d'insuffisance rénale associée à un complément nutritionnel contenant du pollen d'abeille. L'homme de 49 ans prenait le supplément depuis plus de 5 mois et a développé un certain nombre de problèmes de santé, y compris une néphrite interstitielle avec la présence d'éosinophiles, ce qui suggère une insuffisance rénale aiguë d'origine médicamenteuse.
Après avoir arrêté le supplément et subi une hémodialyse, l’état de l’homme s’est amélioré. L'étude a conclu que bien qu'il n'y ait pas beaucoup d'informations détaillées sur les effets néfastes du pollen d'abeille, il doit être pris avec précaution, soit seul, soit en tant qu'ingrédient de compléments nutritionnels.
Réactions avec les médicaments
Le pollen d'abeille peut augmenter les effets de la warfarine (Coumadin), un médicament prescrit pour empêcher la formation ou la croissance de caillots sanguins nocifs.
Une étude de cas de 2010 a suggéré qu'il existe une interaction probable entre la warfarine (Coumadin) et le pollen d'abeille qui peut entraîner une augmentation du rapport normalisé international (INR) pour la coagulation sanguine.
La combinaison de pollen d'abeille et de warfarine peut augmenter le risque de saignement et d'ecchymose.
Pollen d'abeille et grossesse
La National Library of Medicine des États-Unis indique que la prise de pollen d'abeille est peut-être dangereuse pendant la grossesse. On craint que le pollen d’abeille ne stimule l’utérus et ne menace la grossesse.
À ce stade, il n'y a pas suffisamment d'informations disponibles pour savoir comment le nourrisson pourrait être affecté par le pollen d'abeille.
Une étude réalisée en 2010 sur des animaux a montré que donner du pollen d'abeille à des rates gravides tout au long de leur période de gestation avait des effets néfastes sur les mères et les fœtus.
Qu'est-ce que le pollen d'abeille?
Les abeilles collectent le pollen des fleurs et le ramènent à la ruche pour faire de la nourriture pour la colonie d'abeilles. Il contient:
- les minéraux
- vitamines
- sucres
- acides aminés
- Les acides gras
- flavonoïdes
- bioéléments
La composition du pollen d'abeille diffère d'une zone à l'autre en fonction d'un certain nombre de variables, telles que:
- sources végétales
- le type de sol
- climat
Selon une étude de 2015, le pollen d'abeille présente une variété de propriétés bénéfiques, telles que:
- antifongique
- antimicrobien
- antiviral
- anti-inflammatoire
- hépatoprotecteur
- immunostimulant anticancéreux
- analgésique local
- guérison des brûlures
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Bien que le pollen d'abeille présente un certain potentiel d'utilisation dans le traitement de diverses affections, des effets secondaires rares mais graves ont été signalés. Ceci comprend:
- réaction allergique
- insuffisance rénale
- réaction phototoxique
Puisqu'il n'y a pas de dose recommandée de pollen d'abeille, il est difficile de savoir quelle quantité est bénéfique et quelle quantité pourrait déclencher une réaction dangereuse. Consultez votre médecin avant d'ajouter du pollen d'abeille ou tout autre supplément à base de plantes à votre alimentation.
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