La sensation de pression dans votre estomac est souvent facilement soulagée par une bonne selle. Cependant, parfois, la pression peut être le signe d'une condition préexistante.
Si la sensation de pression est intensifiée par des crampes ou des douleurs, il se peut que vous ayez une affection qui devra être vérifiée par votre médecin.
Causes de la pression dans l'estomac
La pression dans votre estomac peut survenir en conjonction avec plusieurs conditions courantes, notamment l'indigestion et la constipation.
Indigestion
L'indigestion est généralement causée par un déséquilibre d'acide dans l'estomac. Il est généralement accompagné de:
- éructations
- brûlures d'estomac
- sensation de plénitude dans l'estomac
L'indigestion peut souvent être minimisée en réduisant les aliments acides et en utilisant des médicaments antiacides en vente libre tels que:
- famotidine (Pepcid)
- cimétidine (Tagamet)
Constipation
La pression dans votre estomac ou votre abdomen peut être causée par une accumulation de matières fécales. Si vous n’avez pas été à la selle depuis un certain temps ou si vous éprouvez des difficultés à aller à la selle, vous pouvez être constipé. La constipation peut être causée par:
- déshydratation
- manque de fibres
- blessure
- manque d'activité physique
- stress
La constipation occasionnelle peut être traitée avec des médicaments en vente libre tels que:
- Benefiber
- Colace
- Dulcolax
- Metamucil
- MiraLAX
- Lait de magnésie de Phillips
- Senokot
- Surfak
Trop manger
La suralimentation peut provoquer une pression dans l'estomac. Cela est dû à l'étirement de l'estomac pour accueillir la nourriture que vous avez ingérée. Cette condition passera généralement avec le temps.
Vous pouvez éviter la pression dans l'estomac causée par la suralimentation en pratiquant le contrôle des portions.
Stress
Le stress peut provoquer un certain nombre de réactions dans votre corps. Si vous vous sentez anxieux, nerveux ou stressé, vous pouvez ressentir une pression dans votre estomac communément appelée «papillons».
Si vous vivez une situation stressante, essayez de vous retirer de la situation. Si vous ne pouvez pas vous retirer, voici quelques moyens de vous calmer:
- exercices de respiration
- comptant jusqu'à 10
- fermant les yeux
- en utilisant l'acupression sur votre main
Syndrome prémenstruel
Si vous êtes une femme qui a des cycles menstruels réguliers, vous pouvez présenter des symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). Pour certaines femmes, les symptômes peuvent inclure une pression à l'estomac, des crampes ou une sensation d'oppression.
Si ces symptômes sont insupportables, tenez un journal de vos symptômes du syndrome prémenstruel pour en discuter avec votre médecin ou votre gynécologue.
Grossesse
Un bébé qui grandit peut provoquer une pression physique dans votre estomac. La grossesse provoque également de nombreuses réactions dans le corps en raison de la modification des niveaux d'hormones. Les effets secondaires de la grossesse, tels que les nausées, peuvent également entraîner une sensation de pression dans l'estomac.
Causes les plus graves de pression gastrique
Maladie inflammatoire de l'intestin
Les maladies inflammatoires de l'intestin sont des conditions à long terme. Souvent, ils ne peuvent pas être guéris, mais les symptômes peuvent généralement être gérés par des médicaments et un plan de traitement élaboré par un médecin. Les symptômes peuvent inclure:
- crampes ou douleurs à l'estomac
- selles sanglantes
- fatigue
- perte de poids
- fièvre
Pancréatite
La pancréatite peut être aiguë ou chronique. Elle est causée par une inflammation du pancréas. Parfois, les enzymes produites par le pancréas peuvent endommager d'autres organes si elles ne sont pas traitées rapidement. Vous pouvez avoir une pancréatite si vous présentez:
- douleur abdominale ou abdominale sévère
- la diarrhée
- fièvre
- des frissons
- la nausée
Hernies
Une hernie est définie comme un sac qui pousse à travers une ouverture dans le muscle qui entoure les intestins. Ceci est généralement causé par le levage de charges lourdes, des tâches ardues ou une pression dans l'estomac. Si une hernie cause de la douleur, votre médecin pourrait suggérer une intervention chirurgicale.
Intoxication alimentaire
On rapporte qu’un Américain sur six souffrira chaque année d’une intoxication alimentaire. Très probablement, vous récupérerez complètement d'une intoxication alimentaire, mais des effets secondaires graves peuvent survenir.
Il existe de nombreux types d'intoxications alimentaires causées par différents types de bactéries. L'intoxication alimentaire est marquée par des symptômes qui incluent souvent:
- la diarrhée
- vomissement
- crampes
- Douleur d'estomac
La Federal Drug Administration (FDA) rapporte qu'environ 3 000 décès surviennent chaque année aux États-Unis suite à une intoxication alimentaire.
Si vos symptômes durent plus de quelques jours, consultez un médecin.
Emporter
Votre pression gastrique peut souvent être résolue par une selle. Si le problème n’est pas résolu par une selle régulière ou s’accompagne d’autres symptômes, demandez conseil à votre médecin.
