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Surveiller votre température corporelle peut vous dire des choses importantes sur votre santé.
La température corporelle normale tourne autour de 37 ° C (98,6 ° F), en moyenne. Cependant, certaines personnes ont une température corporelle qui est généralement un peu plus chaude ou plus froide que la moyenne, et c’est normal.
Cependant, avoir une température beaucoup plus chaude ou plus froide que votre température habituelle peut indiquer un problème de santé, tel qu'une fièvre causée par une infection ou une température corporelle basse causée par une hypothermie.
La température corporelle est souvent mesurée en plaçant un thermomètre dans la bouche. Mais il existe quatre autres façons de prendre la température corporelle, et celles-ci impliquent différentes parties du corps:
- oreille (tympanique)
- front
- anus (rectal)
- sous l'aisselle (axillaire)
Les températures de l'oreille, de la bouche et du rectum sont considérées comme les lectures les plus précises de la température corporelle réelle.
Les températures des aisselles (axillaires) et du front sont considérées comme les moins précises car elles sont prises à l'extérieur du corps plutôt qu'à l'intérieur.
Ces températures peuvent être jusqu'à un degré inférieur à la température corporelle orale.
Mais ce n'est pas parce que la température des aisselles n'est pas très précise qu'elle n'est pas utile. Cela peut être un bon moyen de dépister les changements de température corporelle.
Comment vérifier la température sous les bras
Un thermomètre numérique est utile pour prendre la température des aisselles. N'utilisez pas de thermomètre à mercure, qui peut être dangereux s'il se brise.
Pour mesurer la température sous les aisselles:
- Vérifiez que le thermomètre est allumé.
- Avec la pointe du thermomètre pointée vers l'enfant, demandez à l'enfant de soulever son bras, faites glisser le thermomètre sous son bras, avec la pointe doucement appuyée contre le centre de l'aisselle.
- Demandez à l'enfant de baisser son bras, de le fermer contre le corps pour que le thermomètre reste en place.
- Attendez que le thermomètre prenne sa lecture. Cela prendra environ une minute ou jusqu'à ce qu'il émette un bip.
- Retirez le thermomètre de leur aisselle et lisez la température.
- Nettoyez le thermomètre et rangez-le pour sa prochaine utilisation.
Lors de la prise de température axillaire, il peut être utile de la comparer aux lectures de température auriculaire, orale et rectale, qui sont plus précises.
Utilisez le tableau suivant pour trouver la lecture auriculaire, orale ou rectale qui correspond à la lecture axillaire.
Comment mesurer la température d’un nourrisson ou d’un enfant en bas âge
La température des aisselles est considérée comme le moyen le plus sûr de vérifier la température corporelle des enfants de moins de 3 mois.
Il est également couramment utilisé pour vérifier la température chez les nourrissons jusqu'à 5 ans, car c'est l'une des méthodes les plus simples et les moins invasives.
Prenez la température des aisselles d'un enfant de la même manière que vous prendriez la vôtre. Tenez le thermomètre pour le maintenir en place et assurez-vous qu'ils ne bougent pas tant que le thermomètre est sous leur bras, ce qui peut perturber la lecture.
Si leur température est supérieure à 99 ° F (37 ° C), confirmez cette température à l'aide d'un thermomètre rectal, car votre enfant pourrait avoir de la fièvre.
La prise de la température rectale est un moyen sûr d'obtenir une lecture très précise de la température corporelle chez les jeunes enfants.
Il est important de confirmer la fièvre le plus rapidement possible chez les jeunes enfants et de les amener chez un médecin dès que possible une fois qu’une fièvre est détectée.
Pour prendre la température rectale d’un enfant:
- Nettoyez le thermomètre numérique avec de l'eau froide et du savon et rincez-le soigneusement.
- Couvrir l'extrémité (pointe argentée) avec de la vaseline.
- Mettez votre enfant sur le dos avec les genoux pliés.
- Insérez soigneusement l'extrémité du thermomètre dans le rectum à environ 1 pouce, ou 1/2 pouce s'ils ont moins de 6 mois. Tenez le thermomètre en place avec vos doigts.
- Attendez environ 1 minute ou jusqu'à ce que le thermomètre émette un bip.
- Retirez lentement le thermomètre et lisez la température.
- Nettoyez le thermomètre et rangez-le pour la prochaine utilisation.
Les thermomètres auriculaires sont également sûrs à utiliser chez les enfants de plus de 6 mois.
Les thermomètres oraux ne sont pas recommandés pour les jeunes enfants, car ils ont souvent du mal à garder le thermomètre sous leur langue assez longtemps pour qu'une lecture de température soit prise.
Il est considéré comme sûr de prendre la température du front d'un enfant, mais assurez-vous d'utiliser un thermomètre frontal conçu à cet effet et non des bandelettes frontales.
Autres thermomètres pour mesurer la température
Il existe plusieurs façons de mesurer la température corporelle d’une personne. Voici comment mesurer la température dans des zones autres que les aisselles:
Oreille
La température de l'oreille est généralement un peu inférieure à la température rectale. Pour prendre la température de l'oreille, vous avez besoin d'un thermomètre auriculaire spécial. Voici comment l'utiliser:
- Ajoutez une pointe de sonde propre au thermomètre et allumez-le en suivant les instructions du fabricant.
- Tirez doucement sur l'oreille externe pour qu'elle soit tirée vers l'arrière et poussez doucement le thermomètre dans le conduit auditif jusqu'à ce qu'il soit complètement inséré
- Appuyez sur le bouton de lecture de la température du thermomètre pendant 1 seconde.
- Retirez soigneusement le thermomètre et lisez la température.
Front
La température du front est la deuxième lecture la plus précise derrière les températures de l'oreille, de la bouche et du rectum. Cela ne cause pas non plus beaucoup d'inconfort et la lecture est très rapide.
Pour prendre la température du front, utilisez un thermomètre frontal. Certains glissent sur le front, d'autres sont maintenus immobiles dans une zone. Pour l'utiliser:
- Allumez le thermomètre et placez la tête du capteur au centre du front.
- Tenez le thermomètre en place ou déplacez-le comme le suggèrent les directions qui l'accompagnent.
- Lisez la température sur l'affichage.
Les bandelettes sur le front ne sont pas considérées comme un moyen précis de lire la température du front. Vous devriez utiliser un front ou un autre thermomètre à la place.
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Bouche
La température orale est considérée comme presque aussi précise que la température rectale. C’est le moyen le plus courant de mesurer la température chez les enfants plus âgés et les adultes.
Pour prendre la température buccale, utilisez un thermomètre numérique. Attendez au moins 30 minutes pour utiliser un thermomètre buccal si vous avez mangé ou bu quelque chose de chaud ou de froid.
- Placez le thermomètre sous un côté de la langue vers l'arrière de la bouche, en vous assurant que la pointe est complètement sous la langue à tout moment.
- Tenez le thermomètre en place avec les lèvres et les doigts. Évitez d'utiliser les dents pour maintenir le thermomètre en place. Scellez les lèvres jusqu'à une minute ou jusqu'à ce que le thermomètre émette un bip.
- Lisez le thermomètre et nettoyez-le avant de le ranger.
Rectum
La température rectale est considérée comme la lecture de température la plus précise. Ceci est très utile pour suivre la température chez les enfants qui ont tendance à être plus sensibles aux changements de température corporelle que les adultes.
Les étapes à suivre pour mesurer la température rectale d’un enfant sont décrites ci-dessus dans la section «Comment mesurer la température d’un nourrisson ou d’un enfant en bas âge».
N'utilisez jamais le même thermomètre rectal pour prendre une température buccale. Assurez-vous que les thermomètres sont clairement marqués, ce qui peut vous empêcher, vous ou quelqu'un d'autre, de les utiliser accidentellement dans la bouche de votre enfant.
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Qu'est-ce qui est considéré comme une fièvre?
La température corporelle normale peut être un peu plus chaude ou plus froide que la moyenne, 37 ° C (98,6 ° F), et la façon dont vous mesurez cette température affecte également ce qui est normal.
Cependant, les directives générales montrent ce qui est considéré comme une fièvre en utilisant les différentes méthodes de mesure de la température corporelle:
Autres signes de fièvre
Les symptômes d'une fièvre dépendent de sa cause. Certaines causes incluent:
- virus
- infections bactériennes
- autre maladie
Pourtant, certains des symptômes les plus courants avec diverses causes comprennent:
- des frissons
- déshydratation
- mal de crâne
- irritabilité
- perte d'appétit
- douleurs musculaires
- frissonner
- transpiration
- faiblesse
Les enfants entre 6 mois et 5 ans peuvent également avoir des crises fébriles (fièvre).
Selon la clinique Mayo, environ un tiers des enfants qui ont une crise fébrile en subiront une autre, souvent dans les 12 mois suivants.
Quand voir un médecin
Les fièvres peuvent être dangereuses, en particulier dans:
- bébés
- jeunes enfants
- adultes plus âgés
Consultez rapidement un médecin si votre enfant présente des signes de fièvre, en particulier une température corporelle élevée.
Il y a certaines choses que vous pouvez faire à la maison pour faire baisser la température corporelle de votre enfant en attendant une aide médicale.
Les personnes âgées devraient également demander une aide médicale rapide en cas de fièvre. Sinon, les adultes en bonne santé devraient également demander de l'aide pour une forte fièvre ou une fièvre qui dure plus d'une journée.
L'une des causes les plus courantes de fièvre est l'infection, qui nécessite une attention médicale immédiate pour être traitée. Une cure d’antibiotiques peut généralement éliminer l’infection qui cause la fièvre.
La fièvre peut provoquer des convulsions mettant la vie en danger, en particulier chez les nourrissons et les enfants. Consultez un médecin si votre enfant a de la fièvre.
Une température corporelle basse peut également être une source de préoccupation.
Urgence médicaleSi vous ou votre enfant avez une température corporelle très basse, il pourrait avoir des problèmes de circulation corporelle ou une exposition au froid. Ces deux problèmes nécessitent une attention médicale immédiate.
Emporter
Il existe plusieurs façons de prendre la température corporelle d’une personne, chacune avec des degrés de précision variables. L'utilisation de la température sous les aisselles est un moyen sûr et efficace de surveiller la température corporelle, en particulier chez les jeunes enfants.
Cependant, ce n’est pas la méthode la plus précise. Donc, si vous soupçonnez une fièvre chez un jeune enfant, il est préférable de confirmer sa température corporelle à l’aide d’un thermomètre rectal ou auriculaire.
S'ils sont assez vieux pour garder un thermomètre sous leur langue, ce serait également une option. Un traitement rapide d'une fièvre élevée et de ses causes peut réduire les risques de symptômes de fièvre et les complications possibles.
