La sécheresse oculaire et la vision floue sont deux symptômes inconfortables qui peuvent parfois aller de pair. La sécheresse oculaire chronique elle-même est une affection oculaire courante qui affecte plus de 5 millions d'Américains chaque année.
Lorsque vous avez les yeux secs, une vision floue peut simplement être un symptôme de cette maladie. Mais avoir à la fois des yeux secs et des démangeaisons et une vision floue et floue peut également signifier qu'il existe un autre problème de santé.
Cet article couvre tout ce que vous devez savoir si vous rencontrez les deux symptômes.
À propos des yeux secs et de la vision floue
Les yeux secs et la vision floue sont tous deux des symptômes d'une affection appelée syndrome de l'œil sec. Les autres symptômes courants du syndrome de l'œil sec comprennent:
- rougeur
- les yeux qui piquent
- douleur oculaire
- une sensation comme si quelque chose est coincé dans vos yeux
- sensibilité à la lumière (photophobie)
- Vision floue
Une vision floue en elle-même ne provoque pas de sécheresse oculaire. Une vision floue accompagnée d’une sécheresse oculaire peut indiquer la présence d’autres problèmes de santé, notamment le lupus et le syndrome de Sjögren.
Causes de la sécheresse oculaire et de la vision floue
La sécheresse oculaire et une vision floue peuvent être causées par plusieurs facteurs:
- Un temps d'écran excessif peut rendre une vision floue et des symptômes de sécheresse oculaire plus probables.
- L'utilisation de lentilles de contact peut déclencher des yeux secs et une vision floue.
- La déshydratation peut entraîner une diminution de la production de larmes.
- Vos larmes peuvent sécher trop rapidement pour garder vos yeux lubrifiés.
- Vous avez une insuffisance alimentaire, telle qu'une carence en vitamine A.
- Une maladie auto-immune sous-jacente telle que la polyarthrite rhumatoïde ou le lupus peut provoquer la sécheresse oculaire.
- Certains médicaments provoquent des symptômes de sécheresse oculaire comme effet secondaire.
Traitement pour les yeux secs et la vision floue
Il existe plusieurs façons de traiter les yeux secs et une vision floue.
Gouttes pour les yeux
Le traitement de première intention de la sécheresse oculaire chronique consiste généralement en des gouttes ophtalmiques en vente libre, appelées larmes artificielles.
Si les options en vente libre ne fonctionnent pas pour gérer vos symptômes, votre médecin peut vous recommander une option de collyre sur ordonnance.
Changements de style de vie
Arrêter de fumer ou de vapoter, réduire le temps passé devant un écran et boire plus d'eau peuvent tous contribuer à garder vos yeux hydratés.
Compléments alimentaires
La vitamine A et les acides gras oméga-3 peuvent à la fois diminuer l'inflammation et contribuer à la santé oculaire globale.
Remèdes maison
Appliquer une compresse chaude et reposer vos yeux pendant des heures à la fois ne sont que quelques-uns des remèdes maison que vous pouvez utiliser pour essayer de gérer les symptômes de la sécheresse oculaire.
Quand consulter un ophtalmologiste
Vous devez recevoir un traitement par un spécialiste des soins oculaires si vous présentez l'un des symptômes suivants:
- écoulement jaune ou vert provenant de votre œil, indiquant une infection
- pleurant de vos yeux que vous ne pouvez pas arrêter ou contrôler
- maux de tête, nausées ou fièvre qui apparaissent avec une vision floue ou une douleur oculaire
- maux de tête fréquents
- difficulté constante à voir les choses à distance
- difficulté constante à voir les choses de près
Comment prévenir la sécheresse oculaire et une vision floue
Pour éviter les symptômes de sécheresse oculaire, suivez cette liste de bonnes pratiques:
- Limitez votre temps d'écran chaque jour.
- Buvez beaucoup d'eau pour ne pas vous déshydrater, visez huit verres de huit onces par jour
- Évitez les environnements enfumés ou secs.
- Dormez suffisamment, environ 7 à 8 heures par nuit.
- Utilisez un humidificateur dans votre chambre pour ajouter de l'humidité à votre environnement.
- Portez des lunettes de soleil enveloppantes pour protéger vos yeux des reflets du soleil.
Si vous avez des lentilles de contact, vous devrez peut-être prendre des mesures supplémentaires pour éviter la sécheresse oculaire. La sécheresse oculaire est l'un des effets secondaires les plus courants des lentilles de contact.
Choisissez une lentille de contact conçue pour la sécheresse oculaire et choisissez une solution de contact recommandée par votre médecin pour la sécheresse oculaire.
Assurez-vous de changer vos lentilles de contact aussi souvent que recommandé pour garder vos yeux lubrifiés.
Points clés à retenir
La sécheresse oculaire et une vision floue peuvent être des symptômes de sécheresse oculaire chronique. La sécheresse oculaire chronique peut être traitée et il existe de nombreuses options pour modifier votre mode de vie et des remèdes maison qui peuvent vous aider à gérer vos symptômes.
Si vous êtes préoccupé par la sécheresse oculaire et la vision floue, vous devez prendre rendez-vous avec votre opérateur oculaire pour discuter des options de traitement et des conditions sous-jacentes possibles.
