Quelle est la température corporelle moyenne d’une personne?
Vous avez peut-être entendu dire que la température corporelle «normale» est de 37 ° C (98,6 ° F). Ce nombre n'est qu'une moyenne. Votre température corporelle peut être légèrement supérieure ou inférieure.
Une lecture de la température corporelle supérieure ou inférieure à la moyenne ne signifie pas automatiquement que vous êtes malade. Un certain nombre de facteurs peuvent influencer votre température corporelle, notamment votre âge, votre sexe, l'heure de la journée et votre niveau d'activité.
Lisez la suite pour en savoir plus sur les plages de températures corporelles saines pour les bébés, les enfants, les adultes et les personnes âgées.
Cette température est-elle la même pour tous les âges?
La capacité de votre corps à réguler les changements de température à mesure que vous vieillissez.
En général, les personnes âgées ont plus de difficulté à conserver la chaleur. Ils sont également plus susceptibles d’avoir une température corporelle plus basse.
Voici les températures corporelles moyennes en fonction de l'âge:
- Bébés et enfants. Chez les bébés et les enfants, la température corporelle moyenne varie de 97,9 ° F (36,6 ° C) à 99 ° F (37,2 ° C).
- Adultes. Chez les adultes, la température corporelle moyenne varie de 97 ° F (36,1 ° C) à 99 ° F (37,2 ° C).
- Adultes de plus de 65 ans. Chez les adultes plus âgés, la température corporelle moyenne est inférieure à 37 ° C (98,6 ° F).
Gardez à l'esprit que la température corporelle normale varie d'une personne à l'autre. La température de votre corps peut être jusqu'à 1 ° F (0,6 ° C) supérieure ou inférieure aux recommandations ci-dessus.
Identifier votre propre fourchette normale peut vous aider à savoir plus facilement quand vous avez de la fièvre.
Quels facteurs peuvent affecter votre température?
Le médecin allemand Carl Wunderlich a identifié la température corporelle moyenne de 37 ° C (98,6 ° F) au 19e siècle.
Mais en 1992, les résultats d'une étude suggéraient d'abandonner cette moyenne au profit d'une température corporelle moyenne légèrement inférieure de 98,2 ° F (36,8 ° C).
Les chercheurs ont souligné que notre corps a tendance à se réchauffer tout au long de la journée. En conséquence, une fièvre tôt le matin peut survenir à une température plus basse qu'une fièvre qui apparaît plus tard dans la journée.
L'heure de la journée n'est pas le seul facteur qui peut influencer la température. Comme l'indiquent les fourchettes ci-dessus, les jeunes ont tendance à avoir une température corporelle moyenne plus élevée. C'est parce que notre capacité à réguler la température corporelle diminue avec l'âge.
Les niveaux d'activité physique et certains aliments ou boissons peuvent également influencer la température corporelle.
La température corporelle des femmes est également influencée par les hormones et peut augmenter ou diminuer à différents moments du cycle menstruel.
De plus, la façon dont vous prenez votre température peut affecter la lecture. Les lectures des aisselles peuvent être jusqu'à un degré entier inférieures à une lecture de la bouche.
Et les lectures de température de la bouche sont souvent inférieures aux lectures de l'oreille ou du rectum.
Quels sont les symptômes de la fièvre?
Une lecture du thermomètre supérieure à la normale peut être le signe d'une fièvre.
Chez les bébés, les enfants et les adultes, les lectures de thermomètre suivantes sont généralement un signe de fièvre:
- lectures rectales ou auriculaires: 100,4 ° F (38 ° C) ou plus
- lectures dans la bouche: 100 ° F (37,8 ° C) ou plus
- lectures des aisselles: 99 ° F (37,2 ° C) ou plus
Des recherches de 2000 suggèrent que les seuils de fièvre pour les personnes âgées pourraient être plus bas, car les personnes âgées ont plus de difficulté à conserver la chaleur.
En général, une lecture qui est de 2 ° F (1,1 ° C) au-dessus de votre température normale est généralement un signe de fièvre.
Les fièvres peuvent être accompagnées d'autres signes et symptômes, notamment:
- transpiration
- frissons, frissons ou tremblements
- peau chaude ou rougie
- mal de crâne
- courbatures
- fatigue et faiblesse
- perte d'appétit
- rythme cardiaque augmenté
- déshydratation
Même si la fièvre peut vous faire mal, ce n’est pas dangereux. C’est simplement un signe que votre corps se bat contre quelque chose. La plupart du temps, le repos est le meilleur remède.
Cependant, appelez votre médecin si:
- Vous avez une température supérieure à 39,4 ° C (103 ° F).
- Vous avez de la fièvre depuis plus de 3 jours consécutifs.
- Votre fièvre s'accompagne de symptômes tels que:
- vomissement
- mal de crâne
- douleur de poitrine
- un cou rigide
- une éruption cutanée
- gonflement de la gorge
- difficulté à respirer
Avec les bébés et les jeunes enfants, il peut être difficile de savoir quand appeler un médecin. Appelez votre pédiatre si:
- Votre bébé a moins de 3 mois et a de la fièvre.
- Votre bébé a entre 3 mois et 3 ans et a une température de 102 ° F (38,9 ° C).
- Votre enfant a 3 ans ou plus et a une température de 103 ° F (39,4 ° C).
Consultez un médecin si votre bébé ou votre enfant a de la fièvre et:
- d'autres symptômes, tels qu'une nuque raide ou un mal de tête sévère, un mal de gorge ou une douleur à l'oreille
- une éruption cutanée inexpliquée
- vomissements répétés et diarrhée
- signes de déshydratation
Quels sont les symptômes de l'hypothermie?
L'hypothermie est une maladie grave qui survient lorsque vous perdez trop de chaleur corporelle. Pour les adultes, une température corporelle qui descend en dessous de 35 ° C (95 ° F) est un signe d'hypothermie.
La plupart des gens associent l'hypothermie au fait d'être dehors par temps froid pendant de longues périodes. Mais l'hypothermie peut également survenir à l'intérieur.
Les bébés et les adultes plus âgés sont plus sensibles. Chez les bébés, l'hypothermie peut survenir lorsque la température de leur corps est de 97 ° F (36,1 ° C) ou moins.
L'hypothermie peut également être un problème dans une maison mal chauffée en hiver ou dans une pièce climatisée en été.
Les autres signes et symptômes d'hypothermie comprennent:
- frissonner
- respiration lente et superficielle
- discours trouble ou marmonné
- un pouls faible
- mauvaise coordination ou maladresse
- manque d'énergie ou somnolence
- confusion ou perte de mémoire
- perte de conscience
- peau rouge vif froide au toucher (chez les bébés)
Consultez un médecin si vous avez une température corporelle basse avec l'un des symptômes ci-dessus.
Quand consulter votre médecin
Une fièvre n’est généralement pas une source d’inquiétude. La plupart du temps, la fièvre disparaît avec quelques jours de repos.
Cependant, lorsque votre fièvre grimpe trop, dure trop longtemps ou s'accompagne de symptômes sévères, cherchez un traitement.
Votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes. Ils peuvent effectuer ou commander des tests pour déterminer la cause de la fièvre. Traiter la cause de la fièvre peut aider votre température corporelle à revenir à la normale.
D'autre part, une température corporelle basse peut également être préoccupante. L'hypothermie peut mettre la vie en danger si elle n'est pas traitée. Demandez une assistance médicale dès que vous remarquez des signes d'hypothermie.
Pour diagnostiquer l'hypothermie, votre médecin utilisera un thermomètre clinique standard et vérifiera les signes physiques. Ils peuvent utiliser un thermomètre rectal à faible lecture si nécessaire.
Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire un test sanguin pour confirmer la cause de votre hypothermie ou pour rechercher une infection.
Dans les cas bénins, l'hypothermie peut être plus difficile à diagnostiquer mais plus facile à traiter. Les couvertures chauffantes et les liquides chauds peuvent restaurer la chaleur. Pour les cas plus graves, d'autres traitements comprennent le réchauffement du sang et l'utilisation de liquides intraveineux réchauffés.
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