Le trouble lié à la consommation d'alcool peut avoir des effets à long terme menaçant le pronostic vital s'il n'est pas traité. Mais si le traitement initial peut être efficace, un soutien continu est souvent essentiel.
En plus des soins médicaux et professionnels appropriés et des groupes de soutien locaux, les ressources en ligne peuvent également jouer un rôle important. Cette année, nous rendons hommage aux blogs de récupération d'alcool qui s'engagent à éduquer, inspirer et responsabiliser les gens dans leur cheminement vers le rétablissement.
Le correctif
Avec des informations directes sur la dépendance et le rétablissement, The Fix est une excellente ressource pour les faits et le soutien. Les lecteurs peuvent parcourir des parcours de récupération à la première personne, des informations sur les traitements nouveaux et alternatifs, des recherches et des études, et plus encore.
Sobérocité
Cette communauté unique en son genre a été créée pour les personnes qui mènent une vie sobre. Connectez-vous avec des personnes de tous les horizons, partagez des histoires de rétablissement et trouvez du soutien dans cette communauté de personnes revigorées par les opportunités qui découlent d'un mode de vie sobre.
Club de filles noires sobres
Il s'agit d'une communauté pour les femmes noires qui sont déjà sobres ou qui se déplacent dans cette direction pour «parler, rire, rager et se réjouir ensemble» de ce que signifie être noire et sobre. Bien que l'alcool ait été interdit dans son éducation musulmane africaine stricte, Khadi A. Olagoke a découvert l'alcool à l'université. Sa consommation d'alcool à l'université est devenue une habitude, puis un problème, jusqu'à 10 ans plus tard, elle a déposé la bouteille en 2018. Quand elle a cherché des espaces sobres en ligne pour les femmes noires en ligne et n'en a trouvé qu'un, elle a lancé Sober Black Girls Club pour augmenter la représentation des femmes de couleur.
Courage sobre
Chroniquant le parcours du «courage liquide au courage sobre», ce blog comprend des histoires réelles sur les troubles liés à la consommation d'alcool, la rechute et le chemin du rétablissement. Les lecteurs trouveront également des ressources pour devenir sobre et trouver du soutien en ligne.
L'école sobre
Kate Bee a pris son dernier verre en 2013. Depuis lors, elle aide les femmes «qui veulent faire une pause dans l'alcool, mais qui détestent l'idée de passer à côté ou de se sentir privées». Que ce soit à partir de ses nombreux articles de blog ou du guide «Surviving Wine O’Clock», les lecteurs de The Sober School trouveront de nombreux conseils utiles pour vivre une vie sans alcool. Pour les femmes qui veulent plus d'aide pour arrêter de boire, Kate propose un programme de coaching en ligne de 6 semaines qui enseigne une formule étape par étape pour changer votre relation avec l'alcool pour de bon.
Mamans sobres
Sober Mommies a été fondée par Julie Maida comme un espace sans jugement pour les mères qui recherchent un soutien au-delà des méthodes traditionnelles de récupération des drogues et de l'alcool, comme les programmes en 12 étapes. Chez Sober Mommies, ils reconnaissent que le rétablissement est différent pour tout le monde et qu'il est important de célébrer tous les efforts déployés.
Cet esprit nu
Cet esprit nu vise à recadrer votre façon de penser l'alcool en supprimant le désir de boire, plutôt que de vous apprendre à être sobre. Basé sur le livre d'Annie Grace «This Naked Mind», ce blog propose des récits personnels de personnes qui ont trouvé la sobriété à travers le livre et le programme. Vous pouvez également entendre Annie répondre aux questions des lecteurs dans les enregistrements vidéo publiés sur le podcast.
Soirée SobrieTea
Tawny Lara a lancé ce blog pour explorer sa propre relation avec la drogue et l'alcool. Il est devenu un examen de la sobriété à travers le prisme de l'injustice sociale. Tawny admet que son rétablissement impliquait une prise de conscience des injustices du monde, ce qu'elle dit qu'elle était trop égoïste pour remarquer lorsqu'elle était engagée dans la toxicomanie. La SobrieTea Party organise une série d'événements sobres intitulée Readings on Recovery, où les gens peuvent exprimer leur rétablissement de manière créative. Tawny anime également la série de podcasts Recovery Rocks avec Lisa Smith, une avocate de la Gen-X en 12 étapes de rétablissement. Ils discutent de questions comme la consommation de substances, les problèmes de santé mentale et les traumatismes.
Haut-parleurs de récupération
Recovery Speakers offre un large éventail de ressources aux personnes qui se remettent d'une dépendance sous l'une de ses formes, y compris l'alcool. Ils ont la plus grande collection de pourparlers de récupération audio enregistrés sur 70 ans. Sur leur blog, les lecteurs peuvent trouver des histoires de récupération personnelles de blogueurs et des conseils pour rester en phase de récupération.
Un guide de filles sobres
Jessica semblait avoir tout cela en tant que DJ à succès vivant à Los Angeles travaillant dans les soirées et les boîtes de nuit les plus chaudes d'Hollywood. À l'intérieur, cependant, elle s'est retrouvée à consommer de l'alcool pour masquer la dépression et l'anxiété auxquelles elle était confrontée dans sa vie de tous les jours. Inspirée par sa propre sobriété, elle a lancé A Sober Girls Guide pour d'autres femmes en convalescence. Vous trouverez ici des informations axées sur la santé mentale, le bien-être et des conseils pour le rétablissement.
Servi sobre
Il s'agit d'un blog sur la sobriété destiné aux femmes de couleur sobres ou tournées vers la sobriété. Il est écrit par Shari Hampton, une femme noire qui indique clairement que si le blog n'est pas exclusivement destiné aux Noirs, il est définitivement compris des Noirs. Vous trouverez un contenu honnête sur le voyage de sobriété, ainsi que des discussions sur la nourriture, la musique et les pratiques de bien-être telles que le yoga et la méditation. Shari n'hésite pas à aborder les sujets difficiles. Vous trouverez des articles sur ce qu'il faut faire en cas de rechute, pourquoi vous devez vous éloigner de certaines personnes dans votre vie et pourquoi chaque jour ne peut pas être une bonne journée.
Queeret
Queeret est un blog et une communauté pour que les homosexuels introvertis partagent la compagnie de chacun dans des rassemblements queer, calmes et sobres appelés Qalms. Josh Hersh a commencé Queeret (une fusion des mots bizarre et calmer) en tant que compte Instagram. Basé à l'origine à Brooklyn, il s'est développé rapidement et a jusqu'à présent accueilli des rencontres dans une douzaine de villes à travers l'Amérique. Sur le blog, vous trouverez du contenu réfléchi pour apporter calme et sobriété aux espaces queer, ainsi que des podcasts, des interviews et des listes d'événements.
Si vous avez un blog préféré que vous souhaitez proposer, veuillez nous envoyer un e-mail à [email protected].
