Plaider pour votre santé vous aide à obtenir les soins dont vous avez besoin et à prendre des décisions importantes concernant votre bien-être.
Chaque année, 250 000 femmes aux États-Unis reçoivent un diagnostic de cancer du sein.
Les taux de survie continuent de s'améliorer, mais la détection précoce reste cruciale pour minimiser le caractère invasif du traitement, d'autant plus que les tumeurs sont plus faciles à gérer à leurs stades initiaux.
C'est pourquoi il est si important de parler lorsque vous voyez ou ressentez quelque chose d'anormal dans vos seins.
Plaider pour votre santé vous aide à obtenir les soins dont vous avez besoin et à prendre des décisions importantes concernant votre bien-être.
Voici ce que quatre survivantes du cancer du sein souhaiteraient savoir au sujet de la prise de parole, et comment la pratique de l'auto-représentation les a habilitées avant, pendant et après leur diagnostic.
Persévérez pour des soins rapides et appropriés
La première étape de la détection du cancer du sein consiste à consulter un médecin pour obtenir une mammographie, ce qui peut potentiellement empêcher une tumeur de se propager.
Malgré cela, la survivante du cancer du sein Leanna Blanchard, PT, DPT, OCS, qui avait 28 ans lorsqu'elle a ressenti une bosse dans son sein droit pour la première fois, s'est fait dire qu'elle devait attendre un mois pour voir un médecin.
«Cela ne me semblait pas juste de devoir attendre, mais je ne savais pas comment faire remonter la situation. Je me suis douté de la gravité de cette bosse », explique Blanchard, un spécialiste certifié en physiothérapie orthopédique, dont les patients comprennent des personnes touchées par le cancer du sein.
Blanchard a finalement consulté un médecin, mais lorsqu'une mammographie et une échographie ont été ordonnées, elle a dû attendre un mois de plus pour les obtenir - ce qui a finalement abouti à un diagnostic.
«J'aurais aimé avoir regardé d'autres cliniques locales qui auraient peut-être pu m'accueillir plus tôt», dit-elle. "Il est peu probable que les 2 mois que j'ai passés entre la recherche de la masse et le diagnostic aient fait une différence dans la façon dont j'ai été traité, mais je me demanderai toujours si cela aurait pu."
Faire face aux obstacles aux soins est frustrant, mais nous avons tous le droit d'avoir accès à un médecin de qualité en cas de besoin.
«Il peut être très difficile de plaider pour vous-même et de faire pression pour ce dont vous avez besoin, mais il vous suffit de ne jamais abandonner. Faites confiance à votre corps - vous le savez mieux », dit Blanchard.
Considérez un deuxième avis
En plus de persévérer pour l’accès aux soins, il est essentiel d’explorer toutes les voies de traitement potentielles.
Étant donné que le cancer du sein est traité différemment selon votre situation, il est important de demander un autre avis sur la meilleure marche à suivre.
«Une fois que j'ai reçu mon diagnostic, j'étais vraiment débordé, mais une chose que je suis tellement contente d'avoir pris le temps de faire était d'obtenir un deuxième avis», dit Blanchard.
Si vous recevez les mêmes recommandations (ou des recommandations similaires) d’un autre médecin, vous pouvez être convaincu que c’est le meilleur plan pour vous, ajoute-t-elle.
Bien que décourageant, le fait d'avoir une gamme d'options est l'occasion de réfléchir à ce qui est le plus important pour vous.
«Un diagnostic de cancer peut vous rendre impuissant», dit Blanchard. «Obtenir [une autre opinion] vous redonne le pouvoir. Cela vous redonne la responsabilité de votre corps.
Demandez de l'aide à vos proches de confiance
Les proches peuvent vous aider dans votre parcours d'auto-représentation.
«Parfois, vous ne pourrez peut-être pas vous souvenir de tout ce qui est dit. Donc, deux paires d'oreilles, c'est bien, plus un cahier », explique Joy Tassillio, une survivante du cancer du sein qui est en rémission depuis près d'un an et demi.
La présence d’un ami ou d’un membre de la famille aux rendez-vous chez le médecin peut alléger le fardeau d’obtenir autant d’informations, en particulier lors des premiers rendez-vous.
D'un autre côté, avoir quelqu'un dans la pièce peut limiter votre agence personnelle s'il a une personnalité plus extravertie ou s'il est enclin à parler pour vous.
Blanchard suggère d'élaborer un plan de match à l'avance. Déléguez qui posera des questions et qui prendra des notes, pour que vous et votre personne de soutien sachiez à quoi vous attendre.
Posez des questions pour obtenir ce dont vous avez besoin
Un diagnostic de cancer du sein est accablant, mais il est important de rechercher les réponses dont vous avez besoin.
Marianna Lewis, une survivante du cancer du sein, enseignante à Fort Pierce, en Floride, explique que poser des questions est important car cela vous aide en fin de compte à faire le bon choix pour vous.
«Je suggère fortement de poser autant de questions que possible», dit-elle. "Aucune question n'est une question stupide."
Avec l'aide de son mari, une communauté soudée et le temps de réfléchir, Lewis a choisi l'option qui convenait le mieux à son parcours: une mastectomie bilatérale avec reconstruction.
«En fin de compte, tout le monde doit faire ce qu'il estime être bon pour lui», dit-elle. «Le chemin a été long, mais je ne regrette pas ma décision.»
Poser des questions peut également vous aider à naviguer parmi les options de traitement qui ne vous conviennent pas, ajoute Tassillio. On lui a conseillé d'essayer la chimiothérapie, mais elle a finalement choisi de ne pas la faire.
L'auto-représentation est importante pour la détection précoce et les soins personnalisés
Peu importe où vous en êtes dans votre parcours avec le cancer du sein, une attitude d'auto-représentation est un must.
Lorsque vous parlez, posez des questions et persévérez dans des eaux incertaines, ce n’est pas seulement pour accéder à des soins de qualité et trouver le régime qui vous convient.
C’est aussi lutter pour votre droit à la vie, déclare Michele Staron, une survivante du cancer du sein.
«Si vous êtes incertain, obtenez un deuxième ou même un troisième avis, mais battez-vous pour votre vie, car nous n'en avons qu'un», dit-elle. «Écoutez votre corps, n’ignorez pas les épaules, même si on vous dit que vous allez bien. Personne ne sait comment ou ce que vous ressentez à l'intérieur sauf vous.
Michelle Polizzi est une écrivaine indépendante, essayiste et professeure de yoga passionnée par une vie saine et abondante. Elle a créé du contenu pour des publications comme WELL + GOOD et pour des entreprises Fortune 500. Elle adore lire des histoires vraies, cuisiner des plats végétaliens, couler sur son tapis et explorer des coins intacts du monde. Elle vit dans le nord-ouest du Pacifique, où elle aime se promener sous les pins. Visitez son site Web.
