La marijuana étant légalisée dans un nombre croissant d'États, les experts continuent d'explorer ses avantages potentiels, ses effets secondaires et ses interactions avec d'autres substances.
Les interactions entre la caféine et la marijuana ne sont pas encore totalement claires. Néanmoins, vous n’avez pas à chercher trop fort pour trouver des produits qui mélangent déjà la caféine avec deux composés clés de la marijuana, le CBD et le THC.
Lisez la suite pour en savoir plus sur la façon dont la caféine peut interagir avec la marijuana et les effets secondaires et les risques potentiels de la combinaison des deux.
Se neutralisent-ils?
La recherche sur l'interaction entre la caféine et la marijuana en est encore à ses débuts, mais jusqu'à présent, il semble que consommer les deux ensemble puisse produire des effets différents que de les utiliser séparément.
La caféine agit généralement comme un stimulant, tandis que la marijuana peut agir comme un stimulant ou un dépresseur. En d'autres termes, la consommation de caféine a tendance à dynamiser la plupart des gens. Les effets de la marijuana peuvent varier, mais de nombreuses personnes l'utilisent pour se sentir plus détendues.
Il peut donc sembler possible que la caféine annule les effets de la marijuana, ou vice versa. Par exemple, fumer un peu d'herbe pourrait peut-être aider à contrer la nervosité du café. Mais jusqu'à présent, il n'y a aucune preuve pour soutenir que les deux se contrecarrent de quelque manière que ce soit.
Quels sont les effets de leur mélange?
Bien qu'il n'y ait aucune preuve suggérant que la marijuana et la caféine s'annulent simplement, deux études animales suggèrent que le mélange des deux peut améliorer certains des effets de la marijuana.
Un «high» différent
Une étude de 2014 a examiné des singes-écureuils qui avaient reçu du THC, le composé de la marijuana qui produit le high. Les singes avaient la possibilité de continuer à recevoir plus de THC.
Les chercheurs leur ont ensuite donné différentes doses de MSX-3, qui produit des effets similaires à ceux de la caféine. Lorsqu'ils ont reçu de faibles doses de MSX-3, les singes se sont donné moins de THC. Mais à fortes doses, les singes se sont donné plus de THC.
Cela suggère que de faibles niveaux de caféine peuvent améliorer votre high, de sorte que vous n'en consommez pas autant. Mais des niveaux élevés de caféine pourraient affecter votre high de la manière opposée, vous conduisant à consommer plus de marijuana.
Plus de recherches au besoin, car cette petite étude n'a été menée que sur des animaux et non sur des humains.
Déficience de mémoire
La caféine aide de nombreuses personnes à se sentir plus alertes. Vous pouvez boire du café, du thé ou des boissons énergisantes tous les matins pour vous aider à vous réveiller ou simplement pour augmenter votre concentration lorsque vous vous sentez fatigué ou moins concentré que d'habitude.
Certaines personnes trouvent également que la caféine contribue à améliorer la mémoire de travail. La marijuana, en revanche, est connue pour son effet moins désirable sur la mémoire. Encore une fois, vous pensez que les deux s'équilibreraient, mais cela ne semble pas être le cas.
Une étude de 2012 examinant comment une combinaison de caféine et de THC affectait la mémoire chez le rat. Les résultats suggèrent qu'une combinaison de caféine et d'une faible dose de THC semble altérer la mémoire de travail Suite qu'une dose plus élevée de THC ne le ferait seule.
N'oubliez pas que cette étude n'a été réalisée que sur des rats, il n'est donc pas clair comment ces résultats se traduisent chez l'homme. Pourtant, cela suggère que la caféine peut augmenter les effets du THC.
Y a-t-il des risques immédiats?
Jusqu'à présent, aucun cas de risques extrêmes ou d'effets secondaires liés à la combinaison de caféine et de marijuana n'a été signalé. Mais cela ne veut pas dire qu’ils n’existent pas.
De plus, les gens peuvent avoir des réactions variables à la fois à la caféine et à la marijuana. Si vous essayez de mélanger les deux, assurez-vous d'abord de comprendre comment votre corps réagit à chacun individuellement. Si vous êtes sensible à la marijuana, par exemple, la combiner avec de la caféine peut entraîner un effet désagréablement fort.
Si vous décidez de mélanger de la marijauna et de la caféine, suivez ces conseils pour vous aider à éviter une mauvaise réaction:
- Commencer petit. Commencez par de petites quantités des deux, moins que ce que vous consommeriez généralement individuellement.
- Va lentement. Donnez à votre corps suffisamment de temps (au moins 30 minutes) pour s'adapter à la combinaison avant d'avoir plus de l'une ou l'autre substance.
- Faites attention à l'utilisation. Cela peut sembler exagéré, mais il est facile de perdre la trace de la quantité de caféine ou de marijuana que vous avez consommée, en particulier lorsque vous mélangez les deux.
Il y a des effets secondaires graves qui peuvent provenir de l'ingestion de très fortes doses de caféine, de l'hypertension à une fréquence cardiaque rapide.Il y a également eu des décès liés à l'ingestion de grandes quantités de caféine, bien que les chercheurs aient noté que le défunt prenait des pilules ou de la poudre de caféine, et non des boissons contenant de la caféine.
Surtout, assurez-vous d'être à l'écoute de votre corps et de votre esprit. Si vous ressentez des symptômes inhabituels après avoir mélangé les deux, contactez un professionnel de la santé pour obtenir des conseils. Vous n'êtes probablement pas en grand danger, mais la combinaison des effets accélérateurs de la caféine et de la tendance de la marijuana à causer de l'anxiété chez certaines personnes peut être une recette de panique.
Qu'en est-il des effets à long terme?
On ne sait pas si le mélange de caféine et de marijuana a des effets à long terme. Mais rappelez-vous, une étude animale a révélé que la consommation de THC avec de grandes quantités d'une substance qui imite les effets de la caféine peut minimiser les effets de la marijuana. Cela pourrait vous amener à consommer plus de marijuana que vous ne le feriez habituellement.
Au fil du temps, l'utilisation répétée de quantités croissantes de marijuana peut entraîner le développement d'un trouble lié à l'usage de substances.
Si vous mélangez régulièrement de la caféine et de la marijuana, surveillez les signes d'un trouble lié à la consommation de substances:
- développer une tolérance à la marijuana, vous obligeant à en utiliser davantage pour obtenir les mêmes effets
- continuer à consommer de la marijuana malgré le fait de ne pas vouloir ou de subir de mauvais effets
- passer beaucoup de temps à penser à consommer de la marijuana
- en accordant une attention particulière au maintien d'un approvisionnement constant en marijuana
- manquer des événements importants au travail ou à l'école en raison de la consommation de marijuana
La ligne du bas
Les experts ne sont toujours pas certains de l'étendue de l'interaction entre la caféine et la marijuana chez l'homme. Mais les effets varient probablement d'une personne à l'autre. Votre réaction personnelle et votre tolérance à chaque substance peuvent également jouer un rôle dans la manière dont les deux interagissent.
Parce que les recherches existantes suggèrent que la caféine peut améliorer un high de marijuana, vous voudrez peut-être faire preuve de prudence lorsque vous combinez la caféine et la marijuana - que ce soit du café et de l'herbe ou du thé noir et des bonbons gélifiés comestibles - surtout jusqu'à ce que vous sachiez comment ils affectent votre système.
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