Peut-être pensiez-vous que la transpiration était quelque chose qui attendrait jusqu'à l'adolescence - mais la transpiration nocturne est en fait assez courante chez les bébés et les jeunes enfants.
En fait, une étude de 2012 portant sur 6 381 enfants âgés de 7 à 11 ans a révélé que près de 12% avaient des sueurs nocturnes hebdomadaires!
Les sueurs nocturnes peuvent arriver aux enfants de tout âge. Ils peuvent survenir régulièrement - ou juste de temps en temps.
Parfois, ils sont liés à d'autres problèmes de santé tels que ceux dont nous parlons ci-dessous, mais parfois ils surviennent sans raison du tout.
Symptômes des sueurs nocturnes chez les enfants
La transpiration nocturne peut signifier différentes choses. Votre enfant peut être bien et sec toute la journée, mais pendant qu'il dort profondément, il peut avoir:
- Transpiration locale. C'est beaucoup de transpiration dans un seul domaine. Cela peut être juste le cuir chevelu ou toute la tête, le visage et le cou. Vous constaterez peut-être que l’oreiller de votre enfant est trempé pendant que son lit est sec. Les enfants plus âgés peuvent avoir de la transpiration uniquement au niveau des aisselles pendant leur sommeil.
- Transpiration générale. C'est beaucoup de transpiration sur tout le corps. Les draps et l’oreiller de votre enfant sont humides de sueur et leurs vêtements sont trempés, mais ils n’ont pas mouillé le lit.
En plus de la transpiration, votre enfant peut avoir:
- visage ou corps rouge ou rouge
- mains ou corps chauds
- frissons ou peau moite (en raison d'être trempée dans la sueur)
- grognements ou larmes au milieu de la nuit parce qu'ils transpirent
- somnolence pendant la journée parce que leur sommeil a été perturbé par une transpiration excessive
Causes des sueurs nocturnes chez les enfants
La transpiration nocturne peut être divisée en deux types selon la cause:
- La transpiration primaire transpire sans raison ou parce que vous êtes trop grillé.
- La transpiration secondaire transpire généralement partout pour des raisons de santé.
Chambre chaude
Les sueurs nocturnes sont fréquentes chez les enfants de tous âges. Ils sont particulièrement fréquents chez les bébés et les tout-petits. Endormir votre enfant avec trop de couvertures ou dans une pièce trop chaude peut aggraver la transpiration nocturne. Les tout-petits n’ont pas encore appris à se débarrasser des vêtements épais et de la literie.
Pour rappel, les bébés de moins d'un an ne doivent pas avoir d'oreillers, de couvertures ou d'autres articles dans leur berceau avec eux.
Sans raison
Vous avez baissé le chauffage et votre tout-petit porte une combinaison légère en flanelle, mais il laisse toujours des traces de sueur humide sur son oreiller. Parfois, les sueurs nocturnes chez les enfants se produisent sans raison du tout.
Votre tout-petit ou votre jeune enfant a plus de glandes sudoripares par pied carré que les adultes, simplement parce que ce sont des humains plus petits. De plus, leurs petits corps n’ont pas encore appris à équilibrer la température corporelle aussi habilement que les corps adultes. Cela peut entraîner une transpiration nocturne sans aucune raison.
La génétique
Parfois, votre mini-moi peut vraiment être une petite version de vous - au niveau génétique. Si vous avez tendance à transpirer beaucoup, cela pourrait bien fonctionner dans la famille. Votre enfant peut avoir les mêmes gènes sains qui font beaucoup travailler les glandes sudoripares.
Rhume
Les sueurs nocturnes de votre enfant peuvent être dues au fait qu’il lutte contre un rhume. Le rhume est généralement une infection virale inoffensive.
Les enfants de moins de 6 ans sont les plus susceptibles d'attraper un rhume - et vous aurez probablement aussi un rhume deux ou trois fois par an. Les symptômes durent généralement un peu plus d'une semaine.
Votre enfant peut présenter d'autres symptômes du rhume, comme:
- nez encombré
- nez qui coule
- éternuer
- congestion des sinus
- maux de gorge
- toux
- courbatures (bien qu'elles soient plus souvent associées à la grippe)
Santé du nez, de la gorge et des poumons
La transpiration nocturne chez les enfants peut également être liée à d'autres problèmes de santé courants. Ceux-ci ont probablement à voir avec le nez, la gorge et les poumons - le système respiratoire.
Ce ne sont pas tous les enfants atteints de ces problèmes de santé qui transpireront la nuit. Mais la recherche médicale a révélé que les enfants qui avaient des sueurs nocturnes étaient plus susceptibles d'avoir d'autres problèmes de santé, tels que:
- les allergies
- asthme
- nez qui coule d'allergies
- réactions cutanées allergiques comme l'eczéma
- apnée du sommeil
- amygdalite
- hyperactivité
- problèmes de colère ou de tempérament
Vous pouvez voir qu'à quelques exceptions près, la plupart d'entre eux impliquent le nez, la gorge ou les poumons.
Changements hormonaux
Les enfants plus âgés peuvent avoir des sueurs nocturnes en raison de changements hormonaux. La puberté peut commencer dès 8 ans chez les filles et 9 ans chez les garçons. Ce changement souvent redouté - pour les parents - commence par plus d'hormones.
La puberté peut déclencher une transpiration plus générale, ou simplement une transpiration nocturne pour commencer. La différence est que vous remarquerez peut-être un - ahem - sentir la sueur. Si votre enfant commence à avoir une odeur corporelle, la cause des sueurs nocturnes pourrait être la puberté s’accueillant dans la vie de votre enfant.
Poumons sensibles ou enflammés
Maintenant, nous commençons à entrer dans les choses les plus sérieuses, mais gardez à l'esprit que ces choses sont également assez rares.
La pneumopathie d’hypersensibilité (HP) est une sorte d’inflammation pulmonaire (gonflement et rougeur) qui ressemble à une allergie. Cela peut se produire en respirant de la poussière ou de la moisissure.
Les adultes et les enfants peuvent avoir cette condition. La HP peut ressembler à une pneumonie ou à une infection pulmonaire, mais ce n’est pas une infection et ne s’améliore pas avec les antibiotiques.
HP peut commencer 2 à 9 heures après avoir inhalé de la poussière ou de la moisissure. Les symptômes disparaissent généralement d'eux-mêmes après 1 à 3 jours, à condition que le coupable soit éliminé. La HP est plus fréquente chez les enfants souffrant d'asthme et d'autres allergies.
En plus des sueurs nocturnes, votre enfant peut présenter des symptômes tels que:
- toux
- essoufflement
- des frissons
- fièvre
- des frissons
- fatigue
Cancers infantiles
Nous avons gardé le plus improbable pour la fin. Et soyez assuré que si votre enfant seul a des sueurs nocturnes, vous pouvez être très certain qu’il n’a pas de cancer.
Les lymphomes et autres types de cancers sont une cause très, très rare de transpiration nocturne. Les lymphomes hodgkiniens peuvent survenir chez les enfants de moins de 10 ans.
Tout type de cancer infantile est effrayant et très difficile pour l'enfant et les parents. Heureusement, ce type de lymphome a un taux de réussite de plus de 90% avec le traitement.
Le lymphome et d'autres maladies similaires devraient être assez avancés pour provoquer des symptômes tels que des sueurs nocturnes. Il est donc très peu probable que ce soit la cause de la transpiration de votre enfant pendant son sommeil.
Vous auriez probablement déjà remarqué d'autres symptômes plus courants, tels que:
- fièvre
- petit appétit
- la nausée
- vomissement
- perte de poids
- difficulté à avaler
- difficulté à respirer
- toux
Traitement des sueurs nocturnes chez les enfants
Votre enfant n’a probablement pas besoin de traitement du tout. La transpiration occasionnelle et même régulière pendant le sommeil est normale pour de nombreux enfants, en particulier les garçons.
Essayez d'habiller votre enfant avec un pyjama plus respirant et plus léger, choisissez une literie plus légère et baissez le chauffage la nuit.
S'il y a une cause de santé sous-jacente comme un rhume ou une grippe, les sueurs nocturnes disparaîtront probablement une fois que votre enfant aura surmonté le virus.
Le traitement et le maintien d'autres problèmes de santé comme l'asthme et les allergies peuvent aider à contrôler les sueurs nocturnes chez certains enfants.
Le pédiatre de votre enfant peut tester sa sueur pour exclure d’autres conditions. Ces tests simples sont indolores et peuvent être effectués au cabinet du médecin:
- Test d'iode d'amidon. Une solution est tamponnée sur la peau de votre enfant pour détecter les zones de transpiration excessive.
- Test papier. Un papier spécial est placé sur les zones où votre enfant transpire beaucoup. Le papier absorbe la sueur et est ensuite pesé pour voir à quel point ils transpirent.
Quand voir un médecin
Informez votre médecin si votre enfant présente des symptômes de problèmes de santé pouvant être liés à des sueurs nocturnes. Des conditions chroniques comme l'asthme et les allergies peuvent provoquer des sueurs nocturnes. Les infections peuvent également conduire à la transpiration.
Les symptômes à signaler à votre médecin sont les suivants:
- ronflement
- respiration bruyante
- respirer par la bouche
- respiration sifflante
- sucer l'estomac en respirant
- essoufflement
- douleur à l'oreille
- torticolis
- tête de disquette
- perte d'appétit
- perte de poids
- vomissements sévères
- la diarrhée
Obtenez des soins médicaux d'urgence si votre enfant a également une fièvre qui dure plus de 2 jours ou qui s'aggrave.
Consultez également votre pédiatre si la sueur de votre enfant commence à avoir une odeur différente ou si votre enfant a une odeur corporelle. Les changements hormonaux peuvent être normaux ou liés à d'autres conditions.
Si vous n’avez pas encore de pédiatre, l’outil Healthline FindCare peut vous aider à trouver un médecin dans votre région.
Les plats à emporter
Les sueurs nocturnes chez les enfants peuvent survenir pour un certain nombre de raisons. Parfois, les enfants, en particulier les garçons, transpirent la nuit sans aucune raison de santé. Dans la plupart des cas, votre enfant n’aura pas besoin d’être traité pour la transpiration nocturne.
Comme toujours, parlez-en à votre pédiatre si vous avez des inquiétudes. Ils sont là pour vous aider à avoir un enfant heureux et en bonne santé.
