La racine de Collinsonia, également connue sous le nom de racine de pierre ou racine de bouton, provient d'une plante herbacée vivace originaire de l'est de l'Amérique du Nord.
Il est présenté comme un remède à base de plantes efficace pour une variété de maux, y compris les hémorroïdes, les troubles digestifs et les problèmes des voies respiratoires supérieures.
Malgré son utilisation dans la médecine traditionnelle amérindienne, les informations scientifiques disponibles sont insuffisantes.
Cet article passe en revue la science disponible derrière la racine de collinsonia, ainsi que ses prétendus bienfaits pour la santé.
Qu'est-ce que la racine de collinsonia?
La racine de Collinsonia est la racine de la Collinsonia canadensis plante, une plante herbacée vivace au parfum citronné qui appartient à la même famille que la menthe.
Bien que vous puissiez utiliser toutes les parties de la plante pour des remèdes à base de plantes, la racine est le plus couramment utilisée et on pense qu'elle offre les avantages les plus puissants.
Il est brun foncé et a une texture noueuse, un extérieur très dur et une odeur piquante qui disparaîtrait au séchage.
La racine de Collinsonia est le plus souvent louée pour ses effets sédatifs et relaxants musculaires. Il est généralement présenté comme un traitement naturel efficace contre la douleur ou divers problèmes digestifs, urinaires ou respiratoires.
Bien qu'il puisse être obtenu sous sa forme entière et frais ou séché, il est couramment acheté moulu, encapsulé ou sous forme de thé, de teinture ou d'extrait liquide.
RÉSUMÉLa racine de Collinsonia est une racine sombre et noueuse provenant du Collinsonia canadensis usine. Disponible sous diverses formes, il est généralement utilisé comme remède naturel contre la douleur et les problèmes digestifs, urinaires ou respiratoires.
Avantages possibles de la racine de collinsonia
On dit que la racine de Collinsonia offre une variété d'avantages pour la santé. Par exemple, on pense qu'il contient des saponines et des flavonoïdes, deux composés qui peuvent aider à traiter les hémorroïdes.
Les hémorroïdes sont des veines enflées dans le bas du rectum. Des rapports médicaux plus anciens suggèrent que les suppositoires de racine de collinsonia peuvent améliorer la circulation sanguine entre l'intestin et le foie, atténuant ainsi les hémorroïdes.
En outre, des recherches récentes suggèrent que les composés anti-inflammatoires de la racine de collinsonie peuvent être utiles dans la gestion de la maladie d'Alzheimer.
Plus précisément, la racine de collinsonia contient des polyphénols, du thymol et du carvacrol, qui peuvent tous aider à prévenir la dégradation d'une enzyme clé impliquée dans l'apparition et la progression de la maladie d'Alzheimer.
De plus, des rapports de cas plus anciens suggèrent que cette racine peut réduire l'inflammation anale, les spasmes et les prolapsus, ainsi que soulager les symptômes abdominaux ou pelviens causés par ces conditions.
On rapporte également que la racine de Collinsonia augmente le débit urinaire, réduit les spasmes et détend les uretères et l'urètre. On pense que cela vous aide à évacuer les petits calculs rénaux et à soulager la douleur et l'irritation associées.
Certains rapports affirment également que cette racine soulage les douleurs menstruelles et lombaires, les problèmes de colonne vertébrale, l'acidité gastrique, les maux de tête, les coliques, les crampes, l'indigestion, la toux et l'asthme.
Cependant, la plupart des études de cas et des rapports préliminaires ont plus de 100 ans et manquent de la rigueur scientifique des études contemporaines. En outre, la plupart des prétendus avantages ont des preuves très limitées derrière eux.
En tant que tel, des recherches supplémentaires sont nécessaires avant de pouvoir tirer des conclusions solides.
RÉSUMÉOn dit que la racine de Collinsonia offre une variété d'avantages, mais il y a actuellement peu de preuves scientifiques derrière eux. Par conséquent, des études complémentaires sont nécessaires.
Dosage efficace
En raison d'un manque d'études scientifiques récentes sur la racine de collinsonia, il existe peu de données sur ses dosages efficaces.
Les dosages appropriés dépendent probablement de facteurs tels que votre âge, des affections particulières et votre état de santé général.
Des rapports de cas très anciens indiquent 1 tasse (240 ml) d'infusion, 10 à 60 grains de racine en poudre, 1 à 3,5 ml d'extrait de racine ou jusqu'à 7 ml de teinture comme doses les plus courantes. Pourtant, d'autres études sont nécessaires pour déterminer quelles formes ou dosages - le cas échéant - sont efficaces.
RÉSUMÉEn raison d'un manque de recherche, la quantité ou la forme la plus efficace de racine de collinsonie est inconnue.
Les effets secondaires possibles
Sur la base d'anciens rapports, la racine de collinsonia semble généralement sans danger avec modération. De petites doses produisent une sensation de chaleur dans l'estomac ou les intestins, tandis que des doses plus importantes peuvent provoquer une transpiration excessive, des nausées ou des vomissements répétés.
Cela dit, les doses spécifiques ne sont pas bien définies dans ces études.
Il existe actuellement peu d’informations sur la sécurité de la racine de collinsonie pour les populations vulnérables, telles que les nourrissons, les enfants et les femmes enceintes ou qui allaitent. Par conséquent, il est probablement préférable que ces populations évitent ce composé.
De plus, en raison de ses effets diurétiques possibles, la racine de collinsonia peut entraîner une déshydratation ou interagir avec certains médicaments. Si vous prenez des médicaments, parlez-en à votre professionnel de la santé avant de prendre ce supplément.
RÉSUMÉLa racine de Collinsonia est généralement considérée comme sûre. Néanmoins, les nourrissons, les enfants, les femmes enceintes ou qui allaitent et les personnes prenant certains médicaments devraient l'éviter.
La ligne du bas
La racine de Collinsonia est un remède à base de plantes vanté pour une variété d'avantages pour la santé, y compris le soulagement des hémorroïdes et des calculs rénaux.
Bien qu'il soit utilisé depuis longtemps dans la médecine amérindienne, très peu de preuves scientifiques soutiennent ses effets supposés.
Jusqu'à ce que d'autres recherches soient menées, les nourrissons, les enfants et les femmes enceintes ou qui allaitent devraient s'en tenir à l'écart. Si vous souhaitez en prendre, parlez-en d'abord à votre professionnel de la santé.
