Vous avez peut-être entendu l'expression «dormir avec un œil ouvert». Bien qu'il s'agisse généralement d'une métaphore sur la protection de vous-même, vous vous demandez peut-être s'il est réellement possible de dormir avec un œil ouvert et un œil fermé.
En fait, il existe une variété de conditions médicales qui peuvent rendre impossible la fermeture des yeux lorsque vous dormez. Certains d'entre eux peuvent conduire à dormir avec un œil ouvert et un œil fermé.
Causes de dormir avec un œil ouvert
Il y a quatre raisons principales pour lesquelles vous pourriez dormir avec un œil ouvert.
Sommeil unihémisphérique
Le sommeil unhémisphérique se produit lorsqu'une moitié du cerveau dort pendant que l'autre est éveillée. Cela se produit principalement dans des situations à risque, lorsqu'une sorte de protection est nécessaire.
Le sommeil unhémisphérique est le plus courant chez certains mammifères aquatiques (afin qu'ils puissent continuer à nager pendant qu'ils dorment) et les oiseaux (afin qu'ils puissent dormir pendant les vols migratoires).
Il existe des preuves que les humains ont un sommeil unihémisphérique dans de nouvelles situations. Dans les études sur le sommeil, les données montrent qu'un hémisphère cérébral est en sommeil moins profond que l'autre pendant la première nuit de la nouvelle situation.
Parce que la moitié du cerveau est éveillée en sommeil unhémisphérique, l'œil du côté du corps que l'hémisphère éveillé du cerveau contrôle peut rester ouvert pendant le sommeil.
Effet secondaire de la chirurgie du ptosis
La ptose se produit lorsque la paupière supérieure tombe sur l'œil. Certains enfants naissent avec cette condition. Chez l'adulte, il résulte des muscles releveurs, qui soutiennent la paupière, s'étirent ou se séparent. Cela peut être causé par:
- vieillissement
- blessures aux yeux
- opération
- tumeur
Si votre paupière s'affaisse suffisamment pour limiter ou bloquer votre vision normale, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour resserrer le muscle élévateur ou attacher la paupière à d'autres muscles qui peuvent aider à soulever la paupière.
Une complication potentielle de la chirurgie du ptosis est la surcorrection. Cela peut vous amener à ne pas pouvoir fermer la paupière qui a été corrigée. Dans ce cas, vous pouvez commencer à dormir avec un œil ouvert.
Cet effet secondaire est le plus courant avec un type de chirurgie de la ptose appelée fixation par élingue frontale. Cela se fait généralement lorsque vous avez une ptose et une mauvaise fonction musculaire.
Cet effet secondaire est généralement temporaire et disparaîtra dans les 2 à 3 mois.
La paralysie de Bell
La paralysie de Bell est une affection qui provoque une faiblesse soudaine et temporaire des muscles faciaux, généralement d'un seul côté. Il a généralement un début rapide, progressant des premiers symptômes à la paralysie de certains muscles faciaux en quelques heures à quelques jours.
Si vous souffrez de paralysie de Bell, la moitié affectée de votre visage tombera. Cela peut également vous empêcher de fermer les yeux du côté affecté, ce qui peut vous amener à dormir avec un œil ouvert.
La cause exacte de la paralysie de Bell est inconnue, mais elle est probablement liée à l’enflure et à l’inflammation des nerfs faciaux. Dans certains cas, une infection virale peut en être la cause.
Les symptômes de la paralysie de Bell disparaissent généralement d’eux-mêmes en quelques semaines à 6 mois.
Urgence médicaleSi vous avez un affaissement soudain d'un côté de votre visage, appelez le 911 ou les services d'urgence locaux ou rendez-vous à la salle d'urgence la plus proche.
Muscles des paupières endommagés
Certaines conditions peuvent endommager les muscles ou les nerfs d'une paupière, ce qui peut conduire à dormir avec un œil ouvert. Ceux-ci inclus:
- chirurgie d'ablation de tumeur ou de tumeur
- accident vasculaire cérébral
- traumatisme facial
- certaines infections, comme la maladie de Lyme
Dormir avec un œil ouvert vs les deux yeux ouverts
Dormir avec un œil ouvert et dormir avec les deux yeux ouverts peut avoir des causes similaires. Toutes les causes potentielles de sommeil avec un œil ouvert énumérées ci-dessus peuvent également vous amener à dormir avec les deux yeux ouverts.
Dormir les deux yeux ouverts peut également survenir en raison de:
- Maladie de Graves, qui peut faire gonfler les yeux
- certaines maladies auto-immunes
- Syndrome de Moebius, une maladie rare
- la génétique
Dormir avec un œil ouvert et dormir avec les deux yeux ouverts entraîne les mêmes symptômes et complications, comme la fatigue et la sécheresse.
Dormir les deux yeux ouverts n’est pas forcément plus grave, mais les complications que cela peut entraîner se produisent dans les deux yeux au lieu d’un, ce qui peut être plus grave.
Par exemple, une sécheresse sévère à long terme peut entraîner des problèmes de vision. Dormir avec les deux yeux ouverts peut donc causer des problèmes de vision dans les deux yeux au lieu d'un seul.
De nombreuses causes du sommeil les yeux ouverts peuvent être traitées. Cependant, les conditions qui sont plus susceptibles de conduire à dormir avec un œil ouvert, comme la paralysie de Bell, sont plus susceptibles de se résoudre d'elles-mêmes que la plupart des conditions qui conduisent à dormir les deux yeux ouverts.
Symptômes de dormir avec un œil ouvert
La plupart des gens ressentiront les symptômes oculaires du sommeil avec un œil ouvert juste dans l'œil qui reste ouvert. Ces symptômes comprennent:
- sécheresse
- les yeux rouges
- avoir l'impression qu'il y a quelque chose dans tes yeux
- vue trouble
- Sensibilité à la lumière
- sensation de brûlure
Vous risquez également de ne pas bien dormir si vous dormez avec un œil ouvert.
Quelles sont les complications de dormir avec un œil ouvert?
La plupart des complications du sommeil avec un œil ouvert proviennent de la sécheresse. Lorsque votre œil ne se ferme pas la nuit, il ne peut pas rester lubrifié, ce qui entraîne une sécheresse oculaire chronique. Cela peut alors conduire à:
- des égratignures sur vos yeux
- dommages à la cornée, y compris les égratignures et les ulcères
- infections oculaires
- perte de vision, si elle n'est pas traitée pendant une longue période
Dormir avec un œil ouvert peut aussi vous fatiguer pendant la journée, car vous ne dormirez pas aussi bien.
Comment traiter les symptômes causés par le sommeil avec les yeux ouverts
Essayez d'utiliser des gouttes pour les yeux ou des pommades pour aider votre œil à rester lubrifié. Cela réduira la plupart des symptômes que vous pourriez avoir. Demandez à votre médecin une prescription ou une recommandation.
Le traitement qui vous empêchera de dormir avec un œil ouvert dépend de la cause. Les corticostéroïdes peuvent aider à lutter contre la paralysie de Bell, mais elle disparaît généralement d’elle-même en quelques semaines à quelques mois. Les effets secondaires de la chirurgie de ptose et le sommeil unihémisphérique disparaissent généralement d'eux-mêmes.
En attendant que ces conditions se résolvent, vous pouvez essayer de coller vos paupières avec du ruban adhésif médical. Demandez à votre médecin de vous montrer le moyen le plus sûr de le faire.
Vous pouvez également essayer d'ajouter un poids à votre paupière pour l'aider à se fermer. Votre médecin peut vous prescrire un poids externe qui collera à l'extérieur de votre paupière.
Dans certains cas, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale pour résoudre le problème. Il existe deux types de chirurgie:
- chirurgie sur votre muscle élévateur, ce qui aidera votre paupière à bouger et à se fermer normalement
- implanter un poids dans votre paupière, ce qui aide votre paupière à se fermer complètement
Emporter
Dormir avec un œil ouvert est rare, mais c'est possible. Si vous vous réveillez avec un œil très sec et que vous ne vous sentez pas bien reposé, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent recommander une étude du sommeil pour voir si vous dormez avec un œil ouvert et peuvent vous aider à obtenir un soulagement si tel est le cas.
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