Comment le diabète affecte-t-il le corps?
Il existe deux principaux types de diabète: le type 1 et le type 2.
Les deux types de diabète sont des maladies chroniques qui affectent la façon dont votre corps régule la glycémie, ou glucose. Le glucose est le carburant qui alimente les cellules de votre corps, mais pour entrer dans vos cellules, il a besoin d’une clé. L'insuline est cette clé.
Les personnes atteintes de diabète de type 1 ne produisent pas d'insuline. Vous pouvez penser que cela n'a pas de clé.
Les personnes atteintes de diabète de type 2 ne répondent pas à l’insuline aussi bien qu’elles le devraient et, plus tard dans la maladie, ne produisent souvent pas suffisamment d’insuline. Vous pouvez y penser comme ayant une clé cassée.
Les deux types de diabète peuvent entraîner des taux de sucre dans le sang chroniquement élevés. Cela augmente le risque de complications du diabète.
Quels sont les symptômes du diabète?
S'il n'est pas géré, le diabète de type 1 et de type 2 peut entraîner des symptômes tels que:
- uriner fréquemment
- avoir très soif et boire beaucoup
- avoir très faim
- se sentir très fatigué
- avoir une vision floue
- avoir des coupures ou des plaies qui ne guérissent pas correctement
Les personnes atteintes de diabète de type 1 et de type 2 peuvent également ressentir de l'irritabilité, des changements d'humeur et une perte de poids involontaire.
Les personnes atteintes de diabète de type 1 et de type 2 peuvent également présenter des engourdissements et des picotements dans les mains ou les pieds. Une bonne gestion de la glycémie réduit considérablement le risque de développer un engourdissement et des picotements chez une personne atteinte de diabète de type 1, selon l'American Diabetes Association (ADA).
Bien que de nombreux symptômes du diabète de type 1 et de type 2 soient similaires, ils se présentent de manière très différente.
De nombreuses personnes atteintes de diabète de type 2 ne présenteront pas de symptômes pendant de nombreuses années, et leurs symptômes se développent souvent lentement au fil du temps. Certaines personnes atteintes de diabète de type 2 ne présentent aucun symptôme et ne découvrent pas qu'elles en sont atteintes avant que des complications surviennent.
Les symptômes du diabète de type 1 se développent rapidement, généralement au cours de plusieurs semaines. Autrefois connu sous le nom de diabète juvénile, ce type se développe généralement pendant l'enfance ou l'adolescence. Cependant, il est possible de développer un diabète de type 1 plus tard dans la vie.
Qu'est-ce qui cause le diabète?
Les diabètes de type 1 et de type 2 peuvent avoir des noms similaires, mais ce sont des maladies différentes avec des causes uniques.
Causes du diabète de type 1
Le système immunitaire du corps est responsable de la lutte contre les envahisseurs étrangers, tels que les virus et les bactéries nocifs.
Chez les personnes atteintes de diabète de type 1, le système immunitaire confond les propres cellules saines du corps avec des envahisseurs étrangers. Le système immunitaire attaque et détruit les cellules bêta productrices d'insuline dans le pancréas. Une fois ces cellules bêta détruites, le corps est incapable de produire de l'insuline.
Les chercheurs ne savent pas pourquoi le système immunitaire attaque parfois les propres cellules du corps. Cela peut avoir quelque chose à voir avec des facteurs génétiques et environnementaux, tels que l'exposition aux virus. La recherche sur les maladies auto-immunes est en cours.
Causes du diabète de type 2
Les personnes atteintes de diabète de type 2 ont une résistance à l'insuline. Le corps produit toujours de l’insuline, mais il est incapable de l’utiliser efficacement.
Les chercheurs ne savent pas pourquoi certaines personnes deviennent résistantes à l'insuline et d'autres non, mais plusieurs facteurs liés au mode de vie peuvent y contribuer, notamment l'inactivité et le poids excessif.
D'autres facteurs génétiques et environnementaux peuvent également jouer un rôle. Lorsque vous développez un diabète de type 2, votre pancréas essaiera de compenser en produisant plus d'insuline. Parce que votre corps est incapable d'utiliser efficacement l'insuline, le glucose s'accumule dans votre circulation sanguine.
Quelle est la fréquence du diabète?
Le diabète de type 2 est beaucoup plus fréquent que le type 1.
Selon le rapport national 2020 sur les statistiques du diabète des Centers for Disease Control and Prevention, 34,2 millions de personnes aux États-Unis vivaient avec un diabète diagnostiqué ou non diagnostiqué en 2018, soit un peu plus d'une personne sur 10. Quatre-vingt-dix à 95 pour cent des personnes atteintes de diabète sont de type 2.
Le pourcentage de personnes atteintes de diabète augmente avec l'âge.
Environ 10,5% de la population générale souffre de diabète. Chez les 65 ans et plus, le taux atteint 26,8%. Seulement 25 Américains de moins de 20 ans sur 10000 avaient reçu un diagnostic de diabète en 2018.
Les hommes et les femmes contractent le diabète à peu près au même rythme. Cependant, les taux de prévalence sont plus élevés chez certaines races et ethnies.
Les Indiens d'Amérique, les autochtones d'Alaska et les Américains mexicains ont la prévalence la plus élevée de diabète chez les hommes et les femmes. En général, les populations noires et hispaniques ont des taux de diabète plus élevés que les Blancs non hispaniques ou les Asiatiques non hispaniques.
Les taux de prévalence sont plus élevés pour les Américains d'origine hispanique d'origine mexicaine ou portoricaine que pour ceux d'origine d'Amérique centrale et d'Amérique du Sud ou de Cuba.
Parmi les Américains d'origine asiatique non hispaniques, les personnes d'ascendance indienne asiatique ont des taux de diabète plus élevés que les personnes d'ascendance chinoise ou philippine.
Quels sont les facteurs de risque du diabète de type 1 et de type 2?
Les facteurs de risque du diabète de type 1 comprennent:
- Antécédents familiaux: les personnes dont un parent ou un frère ou une sœur est atteint de diabète de type 1 courent un risque plus élevé de le développer elles-mêmes.
- Âge: le diabète de type 1 peut apparaître à tout âge, mais il est le plus fréquent chez les enfants et les adolescents.
- Géographie: la prévalence du diabète de type 1 augmente à mesure que vous vous éloignez de l'équateur.
- Génétique: La présence de certains gènes indique un risque accru de développer un diabète de type 1.
Vous risquez de développer un diabète de type 2 si vous:
- avez un prédiabète ou une glycémie légèrement élevée
- avez un excès de poids ou souffrez d'obésité
- avoir beaucoup de graisse abdominale
- sont physiquement inactifs
- ont plus de 45 ans
- avez déjà eu un diabète gestationnel, qui est un diabète pendant la grossesse
- ont donné naissance à un bébé pesant plus de 9 livres
- sont noirs, hispaniques, amérindiens ou natifs de l'Alaska
- avoir un membre de la famille immédiate atteint de diabète de type 2
- avez le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Comment diagnostique-t-on le diabète de type 1 et de type 2?
Le test principal utilisé pour diagnostiquer le diabète de type 1 et de type 2 est le test A1C, ou test d'hémoglobine glyquée.
Ce test sanguin détermine votre glycémie moyenne au cours des 2 à 3 derniers mois. Votre médecin peut prélever votre sang ou vous faire une petite piqûre au doigt.
Plus votre taux de sucre dans le sang a été élevé au cours des derniers mois, plus votre taux d'A1C sera élevé. Les résultats des tests sont exprimés en pourcentage. Un niveau d'A1C de 6,5 pour cent ou plus indique un diabète.
Le test A1C n'est pas précis pour les personnes atteintes d'anémie falciforme ou de trait drépanocytaire. Si vous souffrez de cette affection ou de ce trait, votre médecin devra utiliser un autre test.
Comment les diabètes de type 1 et de type 2 sont-ils traités?
Il n’existe aucun remède contre le diabète de type 1. Les personnes atteintes de diabète de type 1 ne produisent pas d'insuline, il faut donc l'injecter régulièrement dans le corps.
Certaines personnes se font des injections dans les tissus mous, comme l'estomac, le bras ou les fesses, plusieurs fois par jour. D'autres personnes utilisent des pompes à insuline. Les pompes à insuline fournissent une quantité constante d'insuline dans le corps à travers un petit tube.
Le test de glycémie est un élément essentiel de la gestion du diabète de type 1, car les niveaux peuvent augmenter et diminuer rapidement.
Le diabète de type 2 peut être géré et même inversé avec un régime et de l'exercice uniquement, mais de nombreuses personnes ont besoin d'un soutien supplémentaire.Si les changements de style de vie ne suffisent pas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments qui aident votre corps à utiliser l'insuline plus efficacement.
La surveillance de votre glycémie est également un élément essentiel de la gestion du diabète de type 2. C’est le seul moyen de savoir si vous atteignez vos objectifs.
Votre médecin peut vous recommander de tester votre glycémie occasionnellement ou plus fréquemment. Si votre taux de sucre dans le sang est élevé, votre médecin peut vous recommander des injections d'insuline.
Quels régimes sont recommandés pour le diabète?
La gestion nutritionnelle est une partie importante de la vie des personnes atteintes de diabète.
Si vous souffrez de diabète de type 1, consultez votre médecin pour déterminer la quantité d'insuline que vous devrez peut-être injecter après avoir mangé certains types d'aliments.
Par exemple, les glucides peuvent provoquer une augmentation rapide de la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 1. Vous devrez contrer cela en prenant de l’insuline, mais vous aurez besoin de savoir quelle quantité d’insuline prendre. Apprenez-en davantage sur le diabète de type 1 et l'alimentation.
Les personnes atteintes de diabète de type 2 doivent se concentrer sur une alimentation saine. La perte de poids fait souvent partie des plans de traitement du diabète de type 2, de sorte que votre médecin peut vous recommander un plan de repas hypocalorique. Cela pourrait signifier réduire votre consommation de graisses animales et de malbouffe.
Le diabète peut-il être évité?
Le diabète de type 1 ne peut être évité.
Cependant, il peut être possible de réduire votre risque de développer un diabète de type 2 grâce à ces changements de mode de vie:
- maintenir un poids modéré
- travailler avec votre médecin pour élaborer un plan de perte de poids sain, si vous souffrez de surpoids
- augmenter vos niveaux d'activité
- avoir une alimentation équilibrée et réduire votre consommation d'aliments sucrés ou trop transformés
Même si vous ne parvenez pas à prévenir la maladie elle-même, une surveillance attentive peut ramener votre glycémie à la normale et éviter le développement de complications graves.
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