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Qu'est-ce que la douleur aux gencives?
La douleur aux gencives est un problème ennuyeux qui se produit pour un certain nombre de raisons.
Cela peut être causé par quelque chose d'aussi simple que de brosser trop fort, d'avoir des aphtes ou de porter des prothèses dentaires, des dispositifs de retenue ou des appareils orthopédiques.
Pour les femmes, cela peut être causé par des changements hormonaux, une grossesse ou la ménopause, et peut survenir au moment de leurs règles.
D'autres fois, la douleur aux gencives peut être le signe d'un problème de santé bucco-dentaire plus grave comme le muguet, la gingivite ou la parodontite.
Explorez ces remèdes maison pour un soulagement rapide de la douleur des gencives.Assurez-vous également de connaître la différence entre le moment où vous pouvez traiter en toute sécurité votre douleur aux gencives à la maison et le moment où vous devriez consulter un dentiste.
Qu'est-ce qui fonctionne pour la douleur des gencives?
Si votre seul symptôme est une douleur aux gencives, essayez ces traitements à la maison:
1. Rinçage à l'eau salée
Chauffez 1 tasse d'eau sur la cuisinière (pas à ébullition - juste tiède) et versez-la dans un verre frais. Ajoutez 1 c. sel à l'eau tiède et bien mélanger.
Swish le mélange dans votre bouche, puis recrachez-le dans un évier lorsque vous avez terminé (ne pas avaler).
Le sel aidera à empêcher la croissance de bactéries dans votre bouche et à diminuer les bactéries sur vos gencives, ce qui peut causer le gonflement.
Rincez-vous la bouche avec de l'eau salée tiède au moins deux fois par jour jusqu'à ce que l'enflure disparaisse.
2. Compresser
Essayez une compresse chaude ou froide pour aider à réduire la douleur.
Pour une compresse chaude:
Chauffer l'eau à une température tolérable (non bouillante). Trempez un chiffon propre dans l'eau chaude, puis essorez l'excédent.
Appuyez doucement le chiffon chaud et humide sur votre visage près de la zone où votre douleur aux gencives se produit (pas directement sur vos gencives).
Pour une compresse froide:
Enveloppez un sac de glace dans un chiffon propre et appliquez-le de la même manière que ci-dessus.
Utilisez l'une ou l'autre des méthodes jusqu'à ce que votre douleur disparaisse, ou alternez entre le chaud et le froid jusqu'à ce que l'enflure et l'inflammation disparaissent.
3. Cataplasme aux herbes
Certaines herbes et épices peuvent être transformées en remèdes maison pour l'inflammation et la douleur des gencives.
Clou de girofle en poudre et Spilanthes sont toutes deux des herbes analgésiques (analgésiques). Ils sont utilisés depuis longtemps comme analgésiques oraux alternatifs. Une herbe en poudre anti-inflammatoire comme le curcuma peut également aider.
Pour utiliser ce traitement, mélangez l'herbe en poudre de votre choix avec un peu d'eau tiède jusqu'à obtenir une pâte.
Appliquez la pâte directement sur vos gencives jusqu'à ce que la douleur disparaisse, puis rincez-vous la bouche avec de l'eau.
Appliquer aussi souvent que nécessaire.
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4. Spray dentaire maison
Diluez les huiles essentielles dans un spray. Pour ce traitement, utilisez un petit vaporisateur propre qui n'a jamais eu d'autre produit à l'intérieur.
Remplissez la bouteille d'eau et ajoutez environ cinq gouttes d'huiles essentielles de votre choix par once d'huile de support. Secouez et vaporisez légèrement sur vos gencives au besoin.
Ne laissez jamais les huiles essentielles toucher la peau sans être diluées dans une huile de support telle que l'huile d'amande douce. N'avalez jamais non plus d'huiles essentielles. Swish avec de l'eau après et recrachez-le.
Les huiles comme la menthe poivrée, l'origan et le clou de girofle ont des propriétés naturelles de soulagement de la douleur, de réduction de l'inflammation et de stimulation de la circulation.
Trouvez une variété d'huiles essentielles ici.
5. Sachets de thé
Prenez un sachet de thé frais et laissez-le tremper dans de l'eau bouillante jusqu'à 5 minutes, comme vous le faites pour faire du thé. Lorsque le sachet de thé est suffisamment froid pour être touché, appliquez-le directement sur les gencives douloureuses pendant au moins 5 minutes.
Choisissez un thé riche en tanins astringents, comme le thé noir, le thé vert ou même le thé d'hibiscus. Ou choisissez un thé qui contient une herbe anti-inflammatoire - le gingembre et la camomille sont des exemples populaires.
Les herbes anti-inflammatoires apaiseront, tandis que les tanins absorberont tout ce qui irrite les gencives.
Achetez maintenant du thé noir, vert, à l'hibiscus, au gingembre ou à la camomille.
6. Gels anesthésiques oraux
Des gels oraux médicamenteux sont disponibles sur le marché. Ceux-ci contiennent des composés naturels et synthétiques qui aident à engourdir et à traiter les douleurs des gencives. Certains contiennent même des composés analgésiques provenant de plantes comme le clou de girofle ou Spilanthes.
Les marques courantes en vente libre incluent Orajel et Anbesol. Suivez les instructions sur l'emballage.
7. Analgésiques en vente libre
Des analgésiques et des AINS courants simples, tels que l'aspirine, l'acétaminophène (Tylenol) et l'ibuprofène (Advil) peuvent aider à la rigueur.
Si la douleur est tenace et que les méthodes topiques ci-dessus (ou d'autres) ne fonctionnent pas, essayez ces options. Vous pouvez les utiliser seuls ou en complément de traitements topiques à domicile.
Pour les quantités de dosage, suivez les instructions sur les étiquettes des bouteilles.
Quand voir un médecin
La douleur des gencives est souvent un incident isolé qui peut être facilement traité ou soulagé.
Dans certains cas, la douleur aux gencives peut être le symptôme d'un problème de santé bucco-dentaire plus important. Consultez votre médecin ou votre dentiste si vos douleurs aux gencives:
- est persistant ou intense
- interfère avec l'alimentation ou le sommeil
- s'accompagne d'autres symptômes
La douleur aux gencives peut également être le signe d'autres problèmes bucco-dentaires, tels que:
- Muguet. Cette infection buccale à levures peut inclure des douleurs aux gencives comme symptôme. Parlez à votre médecin si vous avez des douleurs aux gencives ainsi qu'une couche jaunâtre sur la bouche, la gorge ou à l'intérieur de vos joues - il peut s'agir de muguet.
- Gingivite. Cette maladie des gencives est caractérisée par des gencives enflées et douloureuses qui saignent facilement. Rendez-vous chez votre dentiste si vous avez des gencives rouges, enflées, saignantes et douloureuses pendant plus d'une semaine.
- Maladie parodontale ou parodontite. Cette condition fait suite à une gingivite non traitée. Rendez-vous chez votre dentiste dès que possible si vous ressentez des douleurs aux gencives en plus de gencives rouges et enflées; saignement des gencives; recul des gencives; perte de dents; et les abcès.
Si vous n’avez pas d’autres symptômes que la douleur aux gencives, essayez d’être plus doux lorsque vous vous brossez les dents ou passez la soie dentaire.
Si vous êtes une femme, notez si la douleur aux gencives survient à certaines périodes du mois ou si vous êtes enceinte ou ménopausée. Ces changements hormonaux naturels ne sont pas rares à causer de temps en temps des douleurs aux gencives.
