Dans une boîte CrossFit, DT est un entraînement très redouté.
Dans le sac, cependant, DT est le code pour une position de sexe oral largement saluée: la gorge profonde.
Heureusement pour vous (et votre partenaire), nous parlons de ce dernier ici.
PSA: La sécurité est une réelle préoccupation - et nous ne parlons pas seulement des IST
Si vous êtes un utilisateur actif de Twitter, vous vous souvenez probablement du tweet devenu viral en juillet 2018 mettant en vedette un homme qui s'est rompu les voies respiratoires en donnant la tête.
«Excusez le mauvais angle, mais rappelez-vous quand j'ai sucé un gros d *** et que je me suis retrouvé aux urgences après que LMFAO n'oublie jamais», lit-on dans le tweet.
N'oubliez jamais.
Les voies respiratoires rompues, également connues sous le nom de blessures trachéobronchiques, ne sont pas la seule blessure possible de la gorge profonde. Les autres blessures comprennent la gorge crue, des ecchymoses à la gorge, des nausées et des vomissements.
Cela dit, la gorge profonde n’est pas vraiment dangereuse.
«La gorge profonde est généralement sans danger», déclare la sexologue clinicienne Megan Stubbs, Ed.D, auteur du prochain livre «Jouer sans partenaire: un guide pour célibataires sur le sexe, les rencontres et le bonheur».
"Mais comme la plupart des activités sexuelles que nous pourrions essayer, il y a un risque si vous ne connaissez pas vos limites personnelles ou si vous n'écoutez pas votre corps."
Signes que vous vous poussez peut-être trop loin:
- Vous avez l’impression d’étouffer.
- Votre gorge est à vif.
- Vous bâillonnez (involontairement).
- Vous vomissez (involontairement).
Cela dit: oui, les infections sexuellement transmissibles (IST) peuvent être transmises lors de relations sexuelles orales. En savoir plus sur le sexe oral et les IST ici.
La gorge profonde ne devrait pas être votre premier rodéo
«Avoir la gorge profonde peut être agréable pour le récepteur parce que la gorge est plus serrée que la bouche, et certaines personnes la trouvent sexy visuellement», déclare Goody Howard, éducateur sexuel basé au Texas, MSW, MPH, animateur de LICK! un atelier de sexe oral axé sur le pénis.
«Faire une gorge profonde à quelqu'un peut être agréable parce que la quantité de plaisir que vous offrez à quelqu'un peut être un coup d'ego», dit Howard.
De plus, cela peut vous faire vous sentir puissant.
Mais, la gorge profonde est un territoire avancé de sexe oral - et pas pour les débutants de la fellation.
«Il y a pas mal de technique à prendre avec un pénis ou un gode aussi loin dans la bouche», dit-elle. «Vous devez apprendre à contrôler votre respiration et à distraire votre réflexe nauséeux.»
Général à faire et à ne pas faire
Avant d’entrer dans les détails de DT, éliminons quelques notions de base sur le sexe oral.
Commencez lentement
Ne passez pas de zéro à la gorge profonde - progressez progressivement jusqu'à ce que tout le phallus soit dans la bouche.
«Passez du temps à lécher le manche, à faire le tour de la tête, à sucer la pointe et à effleurer le frein», suggère Stubbs.
Vous pouvez augmenter le rythme et la quantité de pénis ou de gode dans votre bouche à mesure que l'élan prend de l'ampleur.
N'ignorez pas la tête
«La tête du pénis est un lit de terminaisons nerveuses sensibles», explique Stubbs.
Cela signifie que certains propriétaires de pénis ADORERont le toucher directement entre les poussées de gorge profonde, et d'autres peuvent le trouver trop stimulant.
Utilisez la communication verbale et non verbale pour déterminer ce que votre partenaire aime.
Déplacent-ils leurs hanches vers votre bouche lorsque vous vous concentrez sur la pointe? Les chances sont bonnes qu'ils aiment avoir la tête stimulée.
Est-ce qu'ils déplacent leurs hanches ou grimacent lorsque vous vous concentrez sur la pointe? Il y a de fortes chances que ce ne soit pas le cas.
Vous pouvez également demander: "Aimez-vous quand je lèche la tête ou est-ce trop sensible?"
Faites attention à leur langage corporel
Vous ne devriez pas * seulement * faire attention à leurs signaux de langage corporel lorsque vous effleurez la pointe.
Vous voulez toujours être à l'écoute de ces signaux tout au long. Ils vous donnent un aperçu de ce que votre partenaire fait et n'aime pas.
Verrouiller les yeux
L'un des meilleurs moyens d'augmenter le quotient d'intimité de la gorge profonde est de regarder votre partenaire comme vous le faites.
Ou, vous savez, regardez avec amour dans leurs yeux comme le doux que vous êtes.
Utilisez plus que votre bouche
C'est ce qu'on appelle le sexe oral, pas oral seul sexe. En d'autres termes, utilisez vos mains!
«Utiliser vos mains est un excellent moyen d'éviter que votre bouche ne se fatigue, ainsi qu'un excellent moyen de stimuler tout le pénis et de mélanger les sensations», explique Howard.
Ajouter du lubrifiant
Lorsque vous commencez à utiliser vos mains, vous voudrez peut-être plus que cracher pour soutenir le glissement et le glissement de vos mains le long de la tige.
Entrez: lubrifiant.
«N'importe quel lubrifiant peut être utile», déclare Howard. "Mais le lubrifiant aromatisé ajoute un sens supplémentaire (goût) à l'expérience pour vous."
Important: évitez le lubrifiant anesthésiant.
«Si vous utilisez un lubrifiant anesthésiant, vous ne serez pas en mesure de vous connecter et de vous adapter aux limites de votre corps», déclare Stubbs. "Votre gorge sera probablement très crue lorsque l'agent anesthésiant disparaîtra."
Si vous voulez vous entraîner, prenez un gode.
«Vous ne voulez pas utiliser de hot-dog, de banane ou de concombre», dit Stubbs. "Mais s'entraîner à mettre un gode ou vos propres doigts dans la bouche vous aidera à apprendre à quelle profondeur vous pouvez confortablement prendre un partenaire."
Si vous avez peur de pouvoir respirer
Gorger profondément un phallus, ce n’est pas comme porter un plug anal.
Cela signifie que pendant qu'un plug anal entre dans le trou et reste dans le trou, le phallus doit constamment entrer et sortir de la gorge, dans ce que Howard appelle un «mouvement de plongée».
Tant que le phallus est en mouvement, la respiration ne devrait pas être un problème.
Si vous avez peur de bâillonner
Bâillonner ou ne pas bâillonner, telle est la question. (Oui, c'est un choix!)
Comment l'éviter
«Pour éviter de bâillonner, déterminez jusqu'où le pénis ou le gode peut descendre dans votre gorge sans que vous vous bâillonniez, puis faites une bague avec vos doigts à ce stade et ne descendez que jusqu'à ce point», explique Howard.
Facultatif: caressez la partie sous vos doigts avec votre main ou un vibrateur.
Comment s'y pencher
«Certaines personnes aiment penser qu’elles sont« si grandes »qu’elles font bâillonner leur partenaire», déclare la sexologue certifiée Lanae St. John, auteur de «Read Me: A Parental Primer for‘ The Talk ’.
Ainsi, vous pourriez vous permettre de bâillonner ou de «faire» bâillonner pour caresser leur ego et faire un spectacle.
Si vous avez peur de vomir - ou si cela se produit
Vomir en gorge profonde peut sembler un gros problème, mais ce n’est pas obligatoire.
«Si vous vomissez, rincez-vous simplement la bouche, puis sautez dans la douche avec votre huée pour pouvoir rincer le vomi», dit St. John.
Ce que vous pourriez dire si vous vomissez:
- «Bébé, je suis désolé! J'ai été un peu surexcité et je t'ai emmené plus loin que je ne pourrais le supporter. Puis-je vous aider à nettoyer sous la douche? »
- «Oof! Je suppose que mon corps n'avait pas ce morceau de viande! Je suis vraiment désolé! Laisse-moi te prendre un gant de toilette.
- «Hé [insérer le nom ici]. Je viens de vomir sur ta bite, allons sous la douche pour te rincer. "
Positions à essayer
«Toute position qui optimise l'ouverture de la gorge avec l'angle du [phallus] est idéale», déclare St. John. Commencez par ces trois.
Allongez-vous pour l'action de la gorge
Demandez au donneur de s'allonger sur le lit sur le dos, la tête penchée en arrière sur le bord du lit, «ce qui ouvre la gorge», dit Stubbs.
Ensuite, demandez au récepteur de chevaucher la bouche du donneur, en balançant ses hanches en avant et en arrière pour faire glisser leurs mors dans et hors de la gorge du donneur.
«Le récepteur peut tenir un vibrateur à baguette contre les bits du donneur pendant qu’ils le font», note-t-elle. Chaud.
Standard
Faites-y face: la position BJ la plus classique de tous les temps est celle de vos genoux.
En fonction de la hauteur et de l'angle des produits de votre partenaire, cela peut également fonctionner très bien pour la gorge profonde.
Si leur pénis ou leur gode est incliné vers le bas et qu'ils sont plus grands que vous, cela fonctionnera. Idem s'il a une inclinaison vers le haut et est plus bas que votre bouche.
Sinon, l'angle peut ne * pas * être idéal.
Missionnaire
Pour celui-ci, «le receveur est allongé sur le dos et le donneur rampe entre ses jambes et suce», dit Howard.
Cette configuration donne au donneur un peu d'effet de levier et de contrôle, lui permettant de se retirer en cas de besoin.
Que faire, tu sais, * faire *
Il existe plusieurs techniques différentes.
Howard recommande d'essayer, ce qu'elle a inventé, la méthode «Say ah» une fois que le récepteur est réchauffé.
«Lorsque vous êtes prêt à mettre le pénis ou le gode profondément dans votre bouche, vous allez inspirer par le nez et expirer par la bouche en disant 'AHHHH' alors que le pénis ou le gode plonge directement dans votre gorge,» elle explique.
«Le‘ AHHHH ’vous rappelle de respirer, vous aide à ouvrir votre gorge, crée une vibration qui distrait votre réflexe nauséeux et procure une sensation de bourdonnement supplémentaire contre le pénis ou le gode.»
Comment est-ce pour un gagnant-gagnant-gagnant-gagnant?
Autres questions courantes
Il y a de bonnes chances que vous ayez des questions de gorge profonde en attente. Nous y répondons ci-dessous.
Pourquoi mon partenaire est-il si calme? Est-ce que je vais bien?
La seule façon de savoir si votre partenaire s'amuse est de demander!
Vous pourriez demander:
- «Comment cela se sent-il?»
- «Préférez-vous quand je fais ceci [démontrer une chose] ou ceci [démontrer une deuxième chose]?»
- «Quelle pression aimez-vous que j'utilise?»
- "Dites-moi quand j'essaye une technique que vous aimez."
Que dois-je faire si ma bouche est fatiguée?
En fin de compte, cela dépend de ce que vous vouloir à faire.
«Si votre bouche est fatiguée et que vous le souhaitez, vous pouvez continuer à faire plaisir à votre partenaire avec vos mains», dit Howard.
«Vous pourriez utiliser un mouvement de moulin à poivre avec vos mains, et mettre leurs boules dans votre bouche; ou vous pourriez vous caresser de haut en bas et donner une pause complète à votre bouche », dit-elle.
Mais vous pouvez également changer entièrement d'activité!
Tu pourrais dire:
- «Ma bouche est fatiguée. Que pensez-vous de changer de rôle pendant un moment? »
- «Ma mâchoire me fait des crampes et j'aimerais te sentir en moi. Est-ce quelque chose que vous aimeriez essayer ce soir? »
- «Ma bouche est fatiguée. Voulez-vous essayer autre chose? »
Est-ce important que je crache ou avale?
Cela n'a pas d'importance!
«Il n'y a pas de sens caché à avaler; cela ne signifie pas que vous les aimez davantage, et cela n'affectera pas que quelqu'un s'engage ou non envers vous », dit St. John. "Donc, que vous crachiez ou avalez, c'est à vous de décider."
Si vous décidez de cracher, elle recommande de garder des mouchoirs, un verre ou un chiffon à proximité pour y cracher.
Howard recommande de dire à votre partenaire que vous allez cracher à l'avance afin qu'il ne pense pas que vous crachez parce qu'il a mauvais goût.
Tu pourrais dire:
- «Je voulais juste vous faire savoir que je préfère ne pas avaler. Je vais donc prendre un verre d’eau dans lequel je pourrai cracher lorsque nous aurons terminé. »
- «Juste pour que vous le sachiez, je crache. As-tu un chiffon dans lequel je peux cracher?
- «Je préfère ne pas avaler ce soir. Préférez-vous que je crache ou voulez-vous éjaculer dans votre main ou sur le ventre? »
Et si je n’aime pas le goût?
Les fluides corporels et les parties du corps ont un goût - donc quelques la saveur est normale.
Comme l'a dit un Redditor, il aura «le goût d'un pouce massif légèrement salé».
Si vous n'aimez pas le goût, vous pouvez (gentiment) demander à votre partenaire de se doucher avant de jouer, lui demander de porter un préservatif ou de prendre un lubrifiant aromatisé.
Il convient de mentionner: un écoulement nauséabond est un symptôme courant d'ITS. Donc, si vous n’avez pas déjà eu la conversation sur les IST avec votre partenaire, faites-le maintenant.
Dois-je m'arrêter ici? Que dois-je faire ensuite?
Vous pouvez vous arrêter quand vous le souhaitez.
Si la personne que vous avez la gorge profonde peut éjaculer, c'est N-O-T une condition préalable pour que vous vous arrêtiez.
Une fois que vous vous arrêtez, ce que vous faites ensuite dépend de vous et de votre (vos) partenaire (s)! Alors demandez-leur quels sont leurs désirs et leurs besoins, et n'hésitez pas à partager les vôtres.
Certaines choses que vous pourriez dire:
- "Comment allez-vous? Préférez-vous que j'utilise mes mains sur vous ou sur nous pour me masturber côte à côte?
- "Que veux-tu faire après? Je pense que j’adorerais jouer avec mes fesses. Comment cela vous semble-t-il?
- «Comment vous sentiriez-vous si nous prenions une pause pour nous réhydrater, puis que nous ayons des relations sexuelles avec pénétration?»
La ligne du bas
La gorge profonde peut être agréable pour le récepteur * et * le donneur tant que vous écoutez votre corps, commencez lentement et communiquez, communiquez, communiquez en cours de route.
Gabrielle Kassel est une écrivaine sur le sexe et le bien-être basée à New York et formatrice CrossFit Niveau 1. Elle est devenue une personne du matin, a testé plus de 200 vibrateurs et mangée, ivre et brossée avec du charbon de bois - tout cela au nom du journalisme. Pendant son temps libre, on la trouve en train de lire des livres d'auto-assistance et des romans d'amour, de faire du pressage sur banc ou de la pole dance. Suivez-la sur Instagram.
