Vous êtes-vous déjà demandé combien de muscles vous avez dans votre corps? La réponse à cette question dépend en fait du type de muscle.
On estime qu'il y a plus de 650 muscles squelettiques nommés dans votre corps. D'autres tissus musculaires, tels que les muscles lisses, se produisent généralement au niveau cellulaire, ce qui signifie que vous pouvez en fait avoir des milliards de cellules musculaires lisses.
Les muscles de votre corps remplissent diverses fonctions vitales. Certains exemples peuvent inclure la facilitation des mouvements, le déplacement des aliments dans votre tube digestif et le travail pour permettre à votre cœur de pomper le sang.
Êtes-vous intéressé à apprendre des faits supplémentaires sur votre système musculaire dynamique? Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les différents types de muscles, leurs diverses fonctions, etc.
Types de muscles
Votre corps a trois types de muscles différents. Ils incluent:
Muscle squelettique
Vos muscles squelettiques sont attachés à vos os via des tendons. Chaque muscle est composé de milliers de fibres musculaires qui sont regroupées.
La disposition organisée de ces fibres conduit à un motif rayé. Pour cette raison, vous pouvez également entendre le muscle squelettique appelé muscle strié.
Le muscle squelettique est principalement impliqué dans le mouvement. Lorsque l'un de ces muscles se contracte, il permet le mouvement d'une zone spécifique du corps.
Vos muscles squelettiques sont volontaires. Cela signifie que vous pouvez contrôler leur mouvement. C'est la seule catégorie de muscle pour laquelle vous pouvez faire cela.
Muscle lisse
Le muscle lisse peut être trouvé dans de nombreux systèmes d'organes différents de votre corps, y compris mais sans s'y limiter:
- système digestif
- système respiratoire
- système cardiovasculaire
- système rénal
- système reproducteur
Les cellules musculaires lisses sont souvent arrondies au centre et effilées sur les côtés. Contrairement aux muscles squelettiques, ils ne sont pas striés. Le terme «muscle lisse» fait référence à l'aspect plus uniforme de ce type de tissu musculaire.
Le muscle lisse est involontaire. Cela signifie que vous ne pouvez pas contrôler son mouvement. Chaque cellule contient des chaînes de filaments qui peuvent la connecter à d'autres cellules voisines, formant un réseau en forme de maillage qui permet aux cellules de se contracter uniformément.
Muscle cardiaque
Le muscle cardiaque ne se trouve que dans votre cœur. C’est le type de muscle qui permet à votre cœur de battre. Vous pouvez également voir ce type de muscle appelé myocarde.
Le myocarde est l'une des trois couches de tissu de votre cœur. Il est situé entre la paroi interne du cœur (endocarde) et le sac protecteur qui entoure votre cœur (péricarde).
Semblable au muscle squelettique, le muscle cardiaque est organisé en fibres et a un aspect strié. Les cellules musculaires cardiaques individuelles sont étroitement liées les unes aux autres, ce qui permet à votre cœur de battre de manière coordonnée.
Comme le muscle lisse, le muscle cardiaque est involontaire. Il se contracte en réponse aux impulsions électriques créées par un type spécial de cellule dans votre cœur.
Diagrammes des muscles squelettiques
Les muscles squelettiques peuvent être trouvés dans toutes les zones de votre corps. Voici un diagramme de certains des muscles squelettiques les plus connus et les plus utilisés, et ce qu'ils font.
Muscle squelettique
Les fonctions de vos muscles squelettiques comprennent:
- permettant le mouvement du corps
- fournir un soutien structurel
- maintien de la posture
- générer de la chaleur, ce qui aide à maintenir la température corporelle
- agissant comme une source de nutriments tels que les acides aminés
- servant de source d'énergie pendant la famine
Vous pouvez également voir les muscles squelettiques divisés en fonction de la zone du corps qu'ils servent, comme:
Muscles de la tête et du cou
Les muscles de cette zone contrôlent les mouvements du visage, de la tête et du cou. Les exemples comprennent:
- Zygomaticus: Ce muscle est impliqué dans l'expression du visage et soulève les coins de votre bouche, comme lorsque vous souriez.
- Masséter: Le masséter se trouve dans la mâchoire et est utilisé pour fermer la bouche et mâcher de la nourriture.
- Muscles oculaires (extraoculaires): Il s'agit d'un groupe de muscles qui contrôle les mouvements de vos yeux ainsi que l'ouverture et la fermeture de vos paupières.
- Muscles de la langue: Ce groupe de muscles aide à élever et abaisser la langue et à l'aider à entrer et à sortir.
- Sternocléidomastoïde: il s'agit du muscle principal impliqué lorsque vous faites pivoter ou inclinez la tête sur le côté. Cela consiste également à incliner la tête vers l'avant.
Muscles du tronc
Ces muscles sont situés dans la région de votre torse et de votre abdomen. Certains exemples sont:
- Erector spinae: Ces muscles sont impliqués dans le soutien de votre colonne vertébrale et permettant des mouvements tels que la flexion, la cambrure et la torsion de la colonne vertébrale.
- Muscles obliques: Ce groupe de muscles, qui comprend les obliques externes et internes, vous aide à vous pencher sur le côté ou à tordre votre corps à la taille.
- Muscles intercostaux: Les muscles intercostaux sont situés autour de vos côtes et aident à faciliter l'inspiration et l'expiration.
- Diaphragme: Le diaphragme sépare votre torse de votre abdomen. Il est également impliqué dans la respiration, la contraction lorsque vous inspirez et la relaxation lorsque vous expirez.
- Levator ani: Ce groupe musculaire soutient les organes et les tissus autour de votre bassin. Il est également important pour la miction et les selles.
Muscles des membres supérieurs
Cela comprend les muscles qui déplacent vos épaules, vos bras, vos poignets et vos mains. Des exemples de muscles importants dans ce domaine comprennent:
- Trapèze: Ce muscle est utilisé pour plusieurs mouvements, y compris l'inclinaison de la tête en arrière, le soulèvement des épaules et le déplacement de vos omoplates ensemble.
- Grand pectoral: Le grand pectoral est situé dans la partie supérieure de votre poitrine et est utilisé pour les mouvements de rotation, verticaux et latéraux de votre bras.
- Deltoïde: Le deltoïde fonctionne pour soulever ou faire pivoter votre bras au niveau de l'épaule.
- Biceps brachii: Le biceps brachii fléchit l'avant-bras. Lorsque cela se produit, votre coude se plie.
- Triceps brachii: Le triceps brachii étend l'avant-bras, redressant le coude.
Muscles des membres inférieurs
Cette zone implique les muscles qui déplacent vos jambes et vos pieds.Voici quelques exemples que vous connaissez peut-être:
- Gluteus maximus: Ce muscle est utilisé pour le mouvement de vos hanches et cuisses. C'est important pour maintenir la posture, se lever d'une position assise ou monter des escaliers.
- Quadriceps: Il s'agit en fait d'un groupe de muscles situés à l'avant de votre cuisse et travaillant ensemble pour redresser votre jambe au niveau du genou.
- Ischio-jambiers: vos ischio-jambiers sont situés dans la partie arrière de votre jambe. Ce groupe musculaire aide à étendre votre cuisse et à plier votre jambe au niveau du genou.
- Tibialis antérieur: vous utilisez ce muscle lorsque vous soulevez la plante de votre pied du sol
- Soleus: Le soleus travaille pour abaisser la plante de votre pied au sol. C'est important pour maintenir votre posture pendant que vous marchez.
Muscle lisse
La fonction du muscle lisse peut varier en fonction de l’endroit où il se trouve dans le corps. Examinons quelques fonctions du muscle lisse par système:
- Système digestif: Les contractions des muscles lisses aident à pousser les aliments dans votre tube digestif.
- Système respiratoire: Le tissu musculaire lisse peut provoquer l'élargissement ou le rétrécissement de vos voies respiratoires.
- Système cardiovasculaire: Le muscle lisse des parois de vos vaisseaux sanguins facilite la circulation sanguine et aide également à réguler votre tension artérielle.
- Système rénal: Le muscle lisse aide à réguler le flux d'urine de votre vessie.
- Système reproducteur: Dans le système reproducteur féminin, le muscle lisse est impliqué dans les contractions pendant la grossesse. Dans le système reproducteur masculin, il aide à propulser les spermatozoïdes.
Le muscle lisse est également impliqué dans certains processus sensoriels. Par exemple, le muscle lisse est ce qui pousse vos pupilles à se dilater ou à se contracter.
Muscle cardiaque
Le muscle cardiaque permet à votre cœur de battre. Un battement cardiaque est généré en réponse à une impulsion électrique.
Le muscle cardiaque se contracte en réponse à ce signal électrique, qui est initié par un type spécial de cellule appelé cellule stimulateur cardiaque.
Le signal électrique se déplace de la partie supérieure vers la partie inférieure de votre cœur. Parce que les cellules musculaires cardiaques sont étroitement liées les unes aux autres, elles sont capables de se contracter de manière coordonnée en forme d'onde qui forme le rythme cardiaque.
Autres faits musculaires
Vous souhaitez toujours en savoir plus sur vos muscles? Voici d'autres faits amusants:
- Vos muscles squelettiques représentent entre 40 et 50 pour cent de votre poids corporel total.
- La masse musculaire squelettique commence à diminuer à mesure que vous vieillissez. Ce processus commence généralement après l'âge de 40 ans.
- L'eau est importante pour tous les êtres vivants. En fait, vos muscles sont constitués d'environ 79% d'eau.
- Le plus gros muscle de votre corps est le grand fessier.
- Pensez-y la prochaine fois que vous vous installerez avec un bon livre: vos muscles oculaires feront environ 10 000 mouvements coordonnés en seulement 1 heure de lecture.
- Votre tissu musculaire cardiaque travaille dur! Votre cœur peut pomper au moins 2 500 gallons de sang en une seule journée.
- Votre muscle cardiaque a des capacités de régénération limitées. C’est pourquoi les dommages causés à ce tissu par des maladies telles que les maladies cardiaques ou la myocardite peuvent avoir de graves conséquences sur la santé.
- Le tissu musculaire lisse est important pour le déplacement des aliments dans votre tube digestif. Saviez-vous qu'il faut environ 44 heures pour que les aliments que vous mangez passent dans votre tube digestif?
- Même si nous n'y pensons pas souvent, le muscle lisse est vital. En fait, de nombreux traitements ciblent ce tissu. Les exemples incluent les médicaments pour traiter l'asthme et l'hypertension artérielle.
La ligne du bas
Le tissu musculaire se trouve dans tout votre corps et sa structure et sa fonction peuvent être très diverses. Vous avez trois types de muscles différents: squelettique, lisse et cardiaque. Le muscle squelettique représente à lui seul plus de 650 muscles différents.
Vos muscles remplissent de nombreuses fonctions importantes qui sont essentielles à votre santé. Certains exemples de processus dans lesquels les muscles sont impliqués incluent des choses comme le mouvement, la digestion et les battements de votre cœur.
