Les meilleurs masques de sommeil pour enfin fermer les yeux

Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.

Un aperçu des meilleurs masques de sommeil

• Masque de sommeil choisi par l'éditeur: Brooklinen Mulberry Silk Eyemask
• Meilleur masque de sommeil pour une panne totale: Tempur-Pedic TEMPUR-Sleep Mask
• Masque de sommeil le plus recommandé: Masque de sommeil en soie lavable Lunya
• Meilleur masque de sommeil de base: Athleta Sleep Mask
• Meilleur masque de sommeil pour la sieste: Masque pour les yeux MZOO Sleep
• Masque de sommeil le plus innovant: masque de sommeil pondéré Nodpod
• Meilleur masque de sommeil: RachelSilk 19 Momme Silk Sleep Eye Mask
• Le masque de sommeil le plus écologique: le masque pour les yeux Ettitude Bamboo Lyocell
• Masque de sommeil le plus luxueux: Blissy Silk Sleep Mask
• Masque de sommeil le plus apaisant: Manta Sleep Manta COOL Mask

Les masques de sommeil sont plus qu'un accessoire pour les rockstars et les prima donnas du XXe siècle. Bien qu’ils soient devenus ou non à la mode, les masques de sommeil sont également un ajout pratique à votre routine nocturne. Ils peuvent aider à bloquer la lumière et à améliorer votre sommeil.

Cependant, il existe de nombreuses options différentes - beaucoup avec des fonctionnalités supplémentaires qui peuvent offrir des avantages supplémentaires. Nous avons choisi les meilleurs masques de sommeil, alors lisez la suite pour savoir lequel pourrait vous convenir pour que vous obteniez enfin une fermeture de qualité.

Comment nous avons choisi les meilleurs masques de sommeil

Tous les masques de sommeil ne sont pas créés avec style, confort et luxe à l'esprit. En production, les marques hiérarchisent et associent différents éléments afin de redéfinir votre meilleure nuit de sommeil.

Voici les critères que nous avons trouvés les plus importants lors du choix d'un masque de sommeil:

Design et confort

Certaines marques expérimentent des coupes moulées en trois dimensions dans leur conception pour éviter de mettre la pression sur vos yeux. D'autres s'inspirent de la stimulation par pression profonde et ajoutent des perles comme celles que l'on trouve dans les couvertures lestées. Certains masques sont fabriqués avec un matériau que vous pouvez mettre au réfrigérateur ou au congélateur pour profiter des avantages d'une compresse froide tout en somnolant.

Les masques plus légers, cependant, sont moins volumineux, peuvent apaiser la peau sensible et peuvent être tout aussi efficaces pour bloquer la lumière.

Que vous choisissiez un masque plat, en forme de coupe ou lesté est en fin de compte une préférence personnelle, nous avons donc inclus une variété d'options pour vous aider à trouver ce qui vous convient le mieux.

Ajuster

Vous ne devriez jamais avoir à vous réveiller car votre masque glisse pendant que vous dormez. Bien que tous les produits sélectionnés ne soient pas livrés avec des bretelles réglables, tous privilégient l'ajustement dans leur conception.

Durabilité et qualité

Tous les masques recommandés ici devraient mener une vie longue et heureuse, car nous avons choisi des produits garantis pour résister à l'épreuve du temps.

Ces masques devraient être moins sujets aux rides, fabriqués à partir de matériaux rafraîchissants et conçus pour protéger à la fois votre peau et vos cheveux.

Avis des clients

Nous avons croisé des sites Web, des articles et des vidéos de revue pour nous assurer que nous avons sélectionné des produits qui reflètent le meilleur de ce que le marché des masques de sommeil a à offrir.

Guide de tarification

• $ = moins de 25 $
• $$ = $25–$35
• $$$ = $36–$45
• $$$$ = plus de 45 $

Choix de Healthline pour les meilleurs masques de sommeil

Le choix de l'éditeur

• Prix: $$

Ce masque pour les yeux Brooklinen Mulberry Silk est l'un des préférés de Healthline. Le masque est fabriqué à partir d'un tissage charmeuse, qui est un tissu de soie brillant et léger. La sangle est également en soie - ce qui aide à protéger vos cheveux contre les accrocs - mais elle reste allumée toute la nuit.

En plus d'être vraiment joli, nous pensons également que le masque réussit à bloquer la lumière - même dans les teintes plus claires, comme Blush.

La combinaison d'un tissu élégant, doux et luxueux et d'un blocage efficace de la lumière en fait un gagnant dans notre livre.

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Meilleur masque de sommeil pour une panne totale

Masque Tempur-Pedic TEMPUR-Sleep

• Prix: $$

Pour un masque de confiance, pensez au TEMPUR-Sleep Mask. À l’instar des célèbres matelas de la marque, le masque est rempli de matériau TEMPUR. Cette mousse est connue pour son contour du corps.

Le masque a été conçu pour épouser doucement votre visage pour un sommeil plus confortable - et complètement sombre.

Le masque TEMPUR-Sleep est très apprécié en ligne, de nombreuses personnes affirmant que le produit élimine les maux de tête presque instantanément.

Le masque, cependant, est plus lourd que les masques en soie superposés typiques. Certains clients disent donc que le masque est chaud et volumineux, surtout en été.

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Masque de sommeil le plus recommandé

Masque de sommeil en soie lavable Lunya

• Prix: $$$$

Lunya crée l'un des masques de sommeil les plus recherchés du marché, avec des critiques très favorables sur son site et sur Internet.

Conçu pour vous permettre de dormir sans effort, chaque aspect du masque de sommeil en soie lavable est intentionnel. L’extérieur du masque est composé à 100% de soie et l’intérieur est en polyester.

Lunya dit que leur soie est douce pour les cheveux et hydrate votre peau tout en réduisant les cernes. Le masque peut servir de serre-tête pour les routines de soins de la peau, il se marie bien avec des ensembles de pyjama monochromes et il est lavable en machine.

Comme il est plus épais que les masques de sommeil standard, les critiques affirment que le masque de Lunya réduit également le bruit. De nombreux acheteurs aiment la large bande élastique, même si certains préviennent qu'elle peut sembler un peu serrée.

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Meilleur masque de sommeil de base

Masque de sommeil Athleta

• Prix: $$

Si vous pensez que la simplicité est la clé d’une bonne nuit de sommeil, ne cherchez pas plus loin que le masque de sommeil d’Athleta. Le produit est conçu avec un tissu en jersey doux fabriqué à partir de matériaux recyclés.

La bande élastique du masque signifie qu’il s’agit d’une taille unique, mais Athleta offre également des retours gratuits s’il ne s’agit pas d’une coupe parfaite.

Il n'est disponible qu'en une seule couleur, mais la couleur gris clair peut facilement correspondre à n'importe quel pyjama (sans parler de tout autre t-shirt ou sweat à capuche douillet d'Athleta).

Enfin, même s'il n'est pas lavable en machine, il vous suffit de le laver à la main à l'eau froide et de le sécher à plat.

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Meilleur masque de sommeil pour la sieste

Masque pour les yeux MZOO Sleep

• Prix: $

Le masque Sleep Eye Mask de MZOO a été examiné par plus de 30 000 utilisateurs d'Amazon - et une fois que vous aurez lu les témoignages, vous comprendrez pourquoi. Le produit comporte des bonnets profilés en 3D qui appliquent une pression anti-stress autour de vos yeux plutôt que sur eux.

Les douilles surélevées du masque conviennent au maquillage, ce qui en fait une excellente option pour tous ceux qui recherchent une sieste à midi sans avoir à refaire leurs cils.

Les clients disent qu'ils aiment la sangle réglable qui s'adapte confortablement sans accrocher leurs cheveux.

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Masque de sommeil le plus innovant

Masque de sommeil pondéré nodpod

• Prix: $$

Avec l’approbation récente d’Anthropologie, la popularité du masque de sommeil pondéré de Nodpod est montée en flèche.

Le produit comprend quatre dosettes de poids égal avec des extrémités plates et non pondérées. Au lieu de sangles velcro réglables qui pourraient accrocher les cheveux, le masque est censé s'adapter à toutes les tailles de tête avec une boucle à tirer facile à utiliser qui repose à plat contre l'oreiller.

Le masque vise vraiment à plaire, car les clients peuvent choisir entre deux côtés: l'un avec une sensation de jersey de coton et l'autre en molleton de microfibre.

Les dosettes, qui pèsent neuf onces au total, sont remplies de billes de plastique sans BPA, ce qui rend le masque sans parfum et lavable en machine.

La marque dit avoir été inspirée pour créer un masque pondéré par une pression tactile profonde, ce qui peut aider à soulager les symptômes d'anxiété.

Toujours pas convaincu? Les critiques sur le site Web de la société nodpod et sur le site d'Anthropologie attestent d'un sommeil plus profond et même d'un soulagement de la migraine, en particulier pour les dormeurs sur le côté.

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Meilleur masque de sommeil en soie

RachelSilk 19 Momme Silk Sleep Eye Mask

• Prix: $$

Le masque pour les yeux RachelSilk 19 Momme Silk Sleep est exactement ce que vous imaginez lorsque vous pensez à des stars de cinéma faisant la sieste sur des jets privés. Il est disponible en 11 nuances différentes et comporte des couches bloquant la lumière.

La soie, qui protège naturellement vos cheveux et votre peau des frottements, est composée de 18 acides aminés qui, selon la marque, rendent le masque hypoallergénique et anti-âge.

RachelSilk a récemment mis à jour la conception du masque avec une bande élastique plus large pour donner la priorité au confort du client.

Bien que le masque soit toujours fabriqué à partir d'un matériau luxueux et durable, il est légèrement moins cher que les autres masques en soie sur le marché. Le masque résiste au lavage en machine en douceur, et les clients laissent des critiques élevées, affirmant qu'ils reviendront pour acheter plus de couleurs pour leur collection.

Pour vous sentir élégant même dans vos rêves, vous pouvez associer le masque avec une taie d'oreiller ou un chouchou RachelSilk assorti.

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Masque de sommeil le plus écologique

Masque pour les yeux Ettitude Bamboo Lyocell

• Prix: $

Le masque pour les yeux Ettitude Bamboo Lyocell est fabriqué à partir de bambou biologique, qui, selon la recherche, est respectueux de l'environnement. Le tissu en bambou est une alternative végétalienne à la soie, de sorte que le masque est doux et frais, comparable à la vraie soie ou - comme l'indique la marque dans sa description du produit - à 1000 fils de coton.

La marque affirme que ce masque est hypoallergénique, idéal pour les peaux sensibles et utilise un rembourrage fabriqué à partir de bouteilles d'eau en plastique recyclées.

Bien qu'il ne soit disponible qu'en une seule taille avec un élastique, de nombreuses critiques disent que le masque s'adapte confortablement et se déplace rarement la nuit. Les critiques disent également qu'il réussit à bloquer la lumière, surtout si vous choisissez une couleur plus foncée, comme le poivre ou le gris.

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Masque de sommeil le plus luxueux

Masque de sommeil en soie Blissy

• Prix: $$$$

Le masque en soie fait à la main de Blissy est destiné à ceux qui se consacrent à un sommeil luxueux. Le masque 100% soie de mûrier de haute qualité est composé d'une bande élastique douce et d'un rembourrage supplémentaire.

Prendre soin de ce masque nécessite peu d'entretien. Blissy recommande aux acheteurs de prendre soin du masque en le lavant doucement en machine et en le suspendant pour le sécher.

Les témoignages sur le site de Blissy proviennent de mannequins, de coiffeurs et de dermatologues. Certaines des critiques les plus élogieuses disent que le masque diminue l'apparence des pattes d'oie chaque matin, les laissant rafraîchies et confiantes après chaque cycle REM.

Q:

Le tissu en soie a-t-il réellement des avantages anti-âge?

UNE:

Bien qu'il n'y ait pas de science définitive qui dit spécifiquement que la soie peut avoir des avantages anti-âge, la soie peut être une meilleure option pour les peaux sensibles. De plus, contrairement au coton, la soie n'absorbe pas autant d'humidité de vos cheveux et de votre visage. Cela pourrait potentiellement réduire la casse des cheveux et une meilleure absorption de vos produits de soins de la peau.

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Meilleur masque de sommeil rafraîchissant

Masque Manta Sleep Manta COOL

• Prix: $$$

Vous recherchez une combinaison de fonctionnalités de refroidissement et de blocage de la lumière? Ne cherchez pas plus loin que le masque Manta COOL.

Le masque de thérapie par le froid est conçu pour exercer une pression minimale sur vos yeux, ce qui le rend idéal pour les personnes souffrant de maux de tête ou de problèmes de sinus. Il dispose également d'une sangle réglable pour un ajustement personnalisé.

La marque dit que le masque reste froid pendant 10 minutes à la fois, ce qui, selon eux, est le temps que les médecins recommandent pour la thérapie par le froid. Le matériau frais est censé aider à réduire l'enflure autour de vos yeux et même vous soulager des maux de tête.

Les critiques disent que ce masque fait vraiment son travail. Le site Web présente des témoignages presque parfaits sur la capacité du masque à apaiser et à aider les gens à trouver un soulagement.

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Comment acheter un masque de sommeil

Avec autant de formes et de types de masques sur le marché, il est important de comprendre vos besoins spécifiques pour passer une bonne nuit de sommeil. Au moment de décider du montant à investir dans votre nouveau masque de sommeil, voici ce que vous devez prendre en compte:

Forme et poids

Plat, convexe et pondéré - oh là là! Différentes formes et poids de masques comptent, en particulier pour ceux qui recherchent des avantages spécifiques pour la santé.

Les masques pondérés et convexes sont recommandés pour ceux qui recherchent un soulagement de l'anxiété et des maux de tête, car ces masques appliquent généralement une pression concentrée sur la zone autour de vos yeux. Cependant, d'autres clients peuvent avoir l'impression que le matériau ajouté rend le masque trop volumineux et trop chaud.

Lisez les descriptions de produits et expérimentez ce qui correspond à votre style de vie et vous détend le plus, que ce soit grâce à une conception centrée sur le traitement ou centrée sur le luxe.

Ajuster

Si vous êtes préoccupé par la façon dont un masque de sommeil pourrait s’ajuster, pensez à opter pour un masque avec une sangle ajustable plutôt qu’un simple élastique.

Mieux le masque s'adapte à votre tête, moins il est susceptible de bouger lorsque vous dormez, quelle que soit la force de vos mouvements.

Matériel

Le matériau de votre masque de sommeil est finalement une préférence personnelle. Différents matériaux peuvent sembler plus doux, être plus faciles à entretenir ou même être plus durables.

Pour une sensation luxueuse ultra-douce, vous aimerez peut-être la soie. Si vous voulez quelque chose de durable, essayez le bambou.

Un matériau plus épais, et parfois même la couleur du tissu, peuvent également affecter l'efficacité d'un masque pour bloquer la lumière.

Assurez-vous également de toujours vérifier les instructions d'entretien avant d'acheter. Si vous ne souhaitez pas laver votre masque à la main, recherchez des matériaux lavables en machine.

Style

Contrairement aux autres produits de sommeil, l'apparence des masques de sommeil révèle généralement sa fonction.

Les masques en soie simples et plus élégants réussissent à bloquer la lumière et à protéger la peau sensible.

Les masques plus volumineux avec un rembourrage supplémentaire sont généralement conçus pour un type d’expérience spécifique, comme le masque de sommeil pondéré de nodpod ou le masque Manta COOL de Manta Sleep.

Avantages des masques de sommeil

L'essentiel est que les masques de sommeil, indépendamment des fioritures et des fonctionnalités supplémentaires, réussissent s'ils bloquent la lumière. Des recherches de 2018 montrent que la lumière artificielle la nuit a des effets négatifs sur les habitudes de sommeil. Cela perturbe le cycle veille-sommeil, ce qui peut rendre plus difficile la chute et le sommeil.

Que vous viviez avec un partenaire qui dort avec la télévision allumée ou que vous ayez un éclairage public lumineux devant votre fenêtre, il est important de bloquer cette lumière afin de maintenir votre cycle veille-sommeil naturel et d'obtenir le repos de qualité dont vous avez besoin. Un masque de sommeil peut y contribuer.

De plus, une étude de 2017 a testé l'utilisation de masques pour les yeux et de bouchons d'oreille sur des patients en unité de soins intensifs, qui ont du mal à obtenir un sommeil de qualité en raison des différentes lumières et sons de leur environnement. Une étude de 2019 a mené un test similaire. Les deux études ont montré que l'utilisation de masques pour les yeux et de bouchons d'oreille améliorait la qualité du sommeil de ces patients.

Les plats à emporter

Bien que souvent à la mode, les masques de sommeil offrent plus qu'une esthétique de luxe. Les masques peuvent vous aider à mieux dormir si vous avez du mal à éviter la lumière artificielle au coucher.

En ce qui concerne la forme de votre masque de sommeil, cependant, cela dépend de vos préférences personnelles. Les masques plats, convexes ou lestés offrent tous des avantages variés dans le seul but d'améliorer votre sommeil.

Si vous avez du mal à obtenir un sommeil de qualité à cause de la lumière qui s'infiltre dans votre chambre, un masque de sommeil pourrait être la solution pour enfin fermer les yeux.

En grandissant, les passe-temps préférés de Megan Sauer étaient d’écrire des pièces de théâtre et de contraindre ses cousins ​​à les jouer dans le salon de ses grands-parents. Maintenant, le récent diplômé de Medill rend compte de la politique, des voyages et de la santé. Son travail a été publié dans USA Today, Condé Nast Traveler, Tampa Bay Times, le magazine SKATING, etc. Lorsque Sauer n’écrit pas sur sa vie comme si elle appartenait à une jaquette de livre, elle passe son temps à faire du patinage artistique, à regarder The Office en frénésie et à taper des idées incohérentes dans l’application Notes de son iPhone quand elle dort à moitié.