Lorsque j'ai reçu un diagnostic d'hépatite C, je me suis senti dépassé et impuissant, comme si mon corps et les circonstances étaient hors de mon contrôle.
Je pensais que j'aurais su si j'avais l'hépatite C. Mais c'est une maladie silencieuse qui ne présente pas de symptômes de lésions hépatiques pendant longtemps.
J'ai combattu l'hépatite C pendant 20 ans, au cours desquels j'ai subi deux traitements infructueux. Enfin, en 2012, j'ai reçu un troisième nouveau traitement qui a abouti à la guérison.
Voici cinq choses que j'ai apprises après mon diagnostic qui m'ont aidé à élaborer un plan proactif pour lutter contre l'hépatite C et gagner.
1. Connaissance de l'hépatite C
La connaissance est puissante. Apprendre ce qu'est l'hépatite C, comment elle affecte le foie et comment le foie fonctionne est essentiel pour bâtir une base solide pendant que vous combattez ce virus.
J'ai aussi appris comment l'hépatite C se transmet. Il est important de ne pas s'attarder sur le passé et sur la façon dont vous avez contracté l'hépatite C, mais d'aller de l'avant, de prendre soin de vous et de rechercher un traitement et un remède.
L'hépatite C est un virus qu'une personne peut contracter par le sang qui a été contaminé par le virus de l'hépatite C (VHC). L'hépatite C attaque le foie, ce qui peut provoquer des lésions hépatiques et une fonction hépatique altérée. Cela peut entraîner de graves dommages comme la cirrhose et le cancer du foie.
L'hépatite C est composée de six souches de virus (génotypes) et de nombreux sous-types. Des tests sanguins spécifiques détermineront le génotype de l'hépatite C que vous avez et le degré d'activité du virus, ainsi que des tests pour déterminer si vous avez des lésions hépatiques.
2. L'importance de constituer une équipe de soins
Vous êtes à la tête de votre équipe. Formez une bonne équipe de soins de santé qui travaille avec vous et pour vous.
Votre équipe de soins peut être composée de:
- Les spécialistes du foie, tels que les hépatologues, les gastro-entérologues ou les spécialistes des maladies infectieuses. Ces médecins se spécialisent dans les maladies du foie, les tests et le traitement, et ils savent comment prendre soin de votre maladie du foie.
- Infirmières et spécialistes en pharmacie. Ils peuvent vous aider à comprendre votre traitement, vos tests et votre rétablissement.
- Programmes d'assistance aux patients. Ceux-ci sont disponibles pour ceux qui ont besoin d’aide pour les copays ou qui n’ont pas d’assurance médicale.
3. Pratiquez des mesures proactives pour prendre soin de votre foie
Étant donné que l’hépatite C peut endommager votre foie, il est important de faire tout ce que vous pouvez pour éviter d’autres dommages.
Voici quelques mesures que vous pouvez prendre:
- avoir une alimentation saine pour le foie, y compris des fruits, des légumes et des protéines maigres
- éviter l'alcool et les substances nocives
- parlez à votre médecin de tous les médicaments, vitamines et suppléments que vous prenez et demandez-lui son avis sur les médicaments en vente libre
- exercer
- du repos
- réduire le stress et l'anxiété
- se faire vacciner contre l'hépatite A, B et les vaccins annuels contre la grippe
4. Cherchez un traitement
Le but du traitement est d'éliminer l'hépatite C et d'empêcher d'autres lésions hépatiques. Les traitements antiviraux directs ont des taux de guérison élevés. Le plan de traitement de votre maladie hépatique est déterminé par de nombreux facteurs.
Ceci comprend:
- votre génotype
- votre charge virale
- votre maladie hépatique, telle que le degré de fibrose hépatique que vous avez et si vous avez une cirrhose
- vos conditions médicales existantes
- les médicaments que vous prenez
- si vous avez une co-infection telle que l'hépatite B ou le VIH, ou si vous avez plus d'un génotype du VHC en même temps
- si vous avez eu une transplantation hépatique ou si vous avez besoin d'une transplantation hépatique
5. Le soutien est bénéfique
Il est très utile de trouver du soutien non seulement après votre diagnostic et tout au long du traitement, mais également pendant votre processus de récupération.
Après avoir reçu un diagnostic de maladie chronique, vous pouvez vivre des stades de deuil. Le soutien est bénéfique lorsque vous vivez avec une maladie hépatique chronique et contribue également au processus de guérison. Cela peut également vous aider dans de nombreux domaines de votre vie, y compris votre santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.
Vous pouvez trouver de l'aide auprès de:
- famille et amis
- votre équipe soignante
- pasteurs ou ministres
- conseillers professionnels ou coachs de vie professionnels
- groupes de soutien en ligne ou en personne
Les groupes de soutien sont composés de personnes qui partagent la même condition que vous. Ils comprennent ce que vous vivez car ils ont vécu des expériences similaires. Par exemple, l'American Liver Foundation fournit des informations sur les groupes de soutien dans votre région.
Les plats à emporter
L’hépatite C ne me définissait pas et je ne lui permettais pas de diriger ma vie. Des choix proactifs ont fait une différence non seulement dans ma façon de faire face à l'hépatite C, mais aussi pour la surmonter.
Connaître l'hépatite C, constituer une bonne équipe de soins, prendre soin de votre foie et rechercher un traitement et un soutien vous permettent de lutter contre l'hépatite C. Cela vous aide également à atteindre votre objectif de guérison.
Connie Welch est une ancienne patiente de l'hépatite C qui a lutté contre l'hépatite C pendant plus de 20 ans et a été guérie en 2012. Connie est une avocate des patients, une coach de vie professionnelle, une rédactrice indépendante et la directrice générale fondatrice de Life Beyond Hepatitis C.
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