L'hidrosadénite suppurée (HS) provoque des éruptions cutanées qui ressemblent à des boutons ou à de gros furoncles. Parce que la maladie affecte votre peau et que les épidémies provoquent parfois une odeur désagréable, l'HS peut rendre certaines personnes gênées, stressées ou honteuses.
HS se développe souvent pendant la puberté, ce qui peut être une étape de la vie émotionnellement vulnérable. La maladie peut avoir un impact négatif sur la façon dont vous pensez de vous-même et de votre corps. Une étude réalisée en 2018 sur 46 personnes atteintes de SH a révélé que la maladie affectait considérablement l'image corporelle des personnes.
Les problèmes d'image corporelle peuvent conduire à la dépression et à l'anxiété, qui sont toutes deux courantes chez les personnes atteintes de SH. Une revue de la littérature de 2019 a révélé que 17% des personnes atteintes de cette maladie souffrent de dépression et que près de 5% souffrent d'anxiété.
Consulter un dermatologue et commencer un traitement est une façon de se sentir mieux. Pendant que vous traitez les symptômes physiques de l'HS, il est également important de tenir compte de votre santé émotionnelle. Voici quelques endroits où vous tourner pour obtenir du soutien et vous aider à faire face aux aspects les plus difficiles de la vie avec une maladie chronique visible.
Trouvez un groupe de soutien
HS est plus courant que vous ne le pensez. Environ 1 personne sur 100 souffre d'HS, mais il peut encore être difficile de trouver une personne atteinte de la maladie qui vit près de chez vous. Ne connaître personne d'autre avec HS peut vous faire vous sentir seul et isolé.
Un groupe de soutien est un bon endroit pour se connecter avec d'autres personnes atteintes de SH. Dans cet espace sûr, vous pouvez partager vos histoires sans vous sentir gêné. Vous pouvez également obtenir des conseils utiles de personnes vivant avec HS sur la façon de gérer la maladie.
Pour trouver un groupe de soutien à rejoindre, commencez par demander au médecin qui traite votre HS. Certains grands hôpitaux peuvent héberger l'un de ces groupes. Si ce n'est pas le cas, contactez une organisation HS.
Hope for HS est l'une des principales organisations de défense du SH. Il a commencé en 2013 en tant que groupe de soutien local. Aujourd'hui, l'organisation dispose de groupes de soutien dans des villes comme Atlanta, New York, Detroit, Miami et Minneapolis, ainsi qu'en ligne.
Si vous n’avez pas de groupe de soutien HS dans votre région, rejoignez-en un sur Facebook. Le site de réseautage social compte plusieurs groupes actifs, notamment:
- Groupe de soutien HS
- Groupe de soutien international HS Global
- Hidradénite suppurée Perte de poids, motivation, soutien et encouragement
- Fondation HS Stand Up
Formez un cercle d'amis
Parfois, le meilleur soutien vient des personnes qui vous connaissent le mieux. Les amis, les membres de la famille et même les voisins en qui vous avez confiance peuvent être de bons groupes de résonance lorsque vous êtes frustré ou contrarié.
Une étude de 2016 sur des personnes vivant avec le SH a rapporté que le soutien social des amis était le moyen le plus populaire de faire face. Assurez-vous simplement de vous entourer de personnes positives. Quiconque ne se présente pas lorsque vous en avez besoin ou qui vous fait vous sentir mal dans votre peau ne vaut pas la peine d'être entouré.
Trouver un thérapeute
Les effets de l'HS peuvent avoir un impact sur presque tous les aspects de votre vie, y compris votre estime de soi, vos relations, votre vie sexuelle et votre travail. Lorsque le stress devient trop difficile à gérer, contactez un professionnel, tel qu'un psychologue, un conseiller ou un thérapeute.
Les spécialistes de la santé mentale offrent des services comme la thérapie par la parole et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour vous aider à recadrer toutes les pensées négatives que vous avez au sujet de votre état. Vous voudrez peut-être choisir quelqu'un qui a de l'expérience dans le traitement des maladies chroniques. Certains thérapeutes se spécialisent dans des domaines comme les relations ou la santé sexuelle.
Si vous pensez que vous pourriez souffrir de dépression, consultez un psychologue ou un psychiatre pour une évaluation. Un psychologue peut proposer différentes modalités de thérapie pour vous traiter, mais dans certains États, seul un psychiatre peut vous prescrire des antidépresseurs si vous en avez besoin.
Emporter
L'HS peut avoir des effets réels sur votre santé émotionnelle. Lorsque vous traitez les symptômes extérieurs, assurez-vous également d'obtenir de l'aide pour tous les problèmes psychologiques qui surviennent, y compris la dépression et l'anxiété.
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