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Qu'est-ce qu'un luffa?
Les luffa - parfois orthographiés luffas - sont des accessoires de douche populaires utilisés pour nettoyer et exfolier votre peau.
Certaines personnes pensent que les loofahs «entièrement naturels» sont faits d'éponge de mer ou de corail séché en raison de leur consistance grossière et spongieuse. Mais les luffa naturels sont en fait fabriqués à partir d'une courge de la famille des concombres.
Les luffa exfolient et nettoient la peau, mais ils ne sont pas le meilleur choix de douche pour tout le monde.
Les luffa doivent être correctement pris en charge afin qu’ils ne deviennent pas porteurs de bactéries qui pourraient vous rendre malade. Ils peuvent également endommager la peau sensible.
Continuez à lire pour découvrir ce que vous devez savoir sur cette éponge de douche populaire.
Comment sont fabriquées les éponges de luffa
Les courges Luffa sont cultivées dans des climats tropicaux et subtropicaux. Avant la Seconde Guerre mondiale, au plus fort de la popularité du luffa aux États-Unis, beaucoup étaient cultivés et importés du Japon. De nos jours, les plantes peuvent être cultivées dans le pays ou importées de presque tous les climats plus chauds.
Après la floraison de la plante, la fleur se développe en une longue plante semblable à une gourde qui ressemble à un concombre ou une courgette géante. Les courges sont ensuite récoltées et peuvent être laissées sécher jusqu'à six mois.
Les courges séchées sont trempées dans l'eau, pelées et leurs graines sont enlevées. Une fois qu'ils sont complètement secs, ils peuvent être tranchés, coupés ou façonnés de différentes manières avant d'être vendus comme éponges.
Utilisations et avantages de l'éponge Loofah
Éponges de luffa du luffales plantes ont été historiquement utilisées comme épurateurs. Les avantages et les utilisations d'un luffa comprennent:
- utiliser avec du savon pour faire mousser et nettoyer votre peau
- exfolier la peau de votre corps et de votre visage
- stimuler la circulation sanguine pendant que vous vous douchez ou vous baignez
Certaines personnes ne jurent que par les luffa comme produits de nettoyage ménagers. Ils peuvent être utilisés pour frotter les carreaux, les douches, les éviers et autres surfaces difficiles à nettoyer.
Risques liés à l'utilisation d'un luffa
Les gens adorent les luffa car ils exfolient votre peau. Les cellules mortes de la peau s'agglutinent parfois autour de la couche supérieure de votre peau, ce qui donne une apparence plus terne et moins jeune. Les luffa frottent cette couche en douceur et sans perturber les cellules de la peau jeunes et saines en dessous.
Cet avantage peut entraîner certains risques cachés. Une fois que vous avez suspendu votre luffa pour qu'il sèche dans la zone de douche, il recueille encore techniquement l'humidité ou les résidus de vapeur de votre temps passé à l'utiliser. Les cellules mortes de la peau qui persistent dans un endroit humide sont une recette pour que les bactéries dangereuses se développent et se multiplient.
Il n'a pas été démontré que les luffa poussent la plupart des bactéries staphylococciques ou streptococciques, mais ils peuvent devenir des havres pour d'autres bactéries sur votre corps, y compris E. coli.
Si vous allez nettoyer votre luffa régulièrement et correctement, ce ne sera pas un problème pour vous - bien que la plupart des gens ne le fassent pas.
Les luffa peuvent également être trop abrasifs pour certains types de peau. Si vous avez déjà remarqué une rougeur ou une irritation après avoir utilisé un luffa, votre peau peut être particulièrement sensible à la dermabrasion et à l'exfoliation.
La sensation grossière et quelque peu cassante des fibres de luffa peut être trop importante et endommager la peau avec le temps.
Comment nettoyer un luffa
Après avoir utilisé votre luffa, vous devez faire attention à la façon dont vous l'entretenez chaque jour.
Au lieu de simplement l'accrocher dans votre douche ou sur un crochet de bain, utilisez une serviette sèche pour essorer complètement l'humidité et la faire sécher. Mettez-le dans un endroit frais et sec à l'extérieur de votre salle de bain lorsque vous avez terminé.
Vous devez également nettoyer votre luffa chaque semaine. Une étude plus ancienne a conclu que nettoyer régulièrement votre luffa avec un mélange d'eau diluée contenant 10% d'eau de javel peut réduire le risque de contamination bactérienne.
Trempez-le dans le mélange pendant 5 minutes. Après le nettoyage, rincez-le soigneusement à l'eau froide et séchez-le complètement avant de le mettre dans un endroit plus frais pour l'accrocher.
Pour utiliser les luffa en toute sécurité, vous devez les remplacer souvent. Cleveland Clinic recommande de jeter votre luffa toutes les 3 à 4 semaines. Tout signe de moisissure ou une odeur persistante de moisi sont également des signes pour vous débarrasser de votre luffa tout de suite.
Si vous voulez éviter de propager des bactéries avec votre luffa, évitez complètement de l'utiliser dans votre région génitale. Rappelez-vous que le périnée est un endroit où E. coli et d’autres bactéries dangereuses se développent parfois, alors n’utilisez pas non plus de luffa sur cette partie de votre corps.
Vous devez également éviter de l'utiliser lorsque vous êtes fraîchement rasé. Votre peau est compromise pendant plusieurs jours après le rasage et les bactéries peuvent franchir votre barrière cutanée.
Où acheter les produits Luffa
Les loofahs naturels reviennent à la mode, et il n’est pas difficile de les trouver. Les produits Loofah sont parfois appelés «style égyptien naturel» ou «éponge luffa» pour les différencier de leurs équivalents synthétiques.
Vous pouvez acheter un vrai luffa dans les magasins d'aliments naturels, ainsi que dans des chaînes telles que Whole Foods.
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Alternatives aux luffa
Les luffa ne sont pas le seul moyen de nettoyer votre corps sous la douche. Si vous souhaitez éviter complètement le risque de contamination bactérienne, vous pouvez éliminer progressivement les luffa pour d'autres alternatives de nettoyage.
Les poufs de bain synthétiques sont généralement faits de nylon et ont des couches denses de maille dans un motif circulaire. Les poufs de bain peuvent encore y développer des bactéries, tout comme les luffa naturels. En fait, ils peuvent être encore pires.
Les épurateurs de bain en silicone peuvent avoir des avantages antimicrobiens, mais doivent tout de même être nettoyés régulièrement.
L'éponge de mer est une alternative aux luffa. Comme les luffa, ils ne contiennent ni colorants, ni conservateurs, ni produits chimiques. L'éponge de mer contient des enzymes naturelles qui tuent les bactéries. L'éponge de mer devra toujours être nettoyée régulièrement, séchée après votre douche et remplacée fréquemment.
Les débarbouillettes sont une solution de secours efficace si vous voulez abandonner complètement les luffa, les poufs et les éponges. Ils ont un effet exfoliant doux et peuvent répandre le savon plus tard facilement.
Mieux encore, un gant de toilette peut simplement être jeté directement dans une machine à laver après utilisation et rincé régulièrement avec un détergent et de l'eau chaude. Les débarbouillettes peuvent être utilisées en toute sécurité pendant des années, contrairement à de nombreux autres accessoires de bain.
Emporter
Les éponges naturelles de luffa peuvent héberger des bactéries dangereuses. Les éponges de luffa ne sont pas nécessairement dangereuses, mais elles doivent être prises en charge et entretenues correctement pour éviter la croissance des bactéries.
Si vous aimez faire mousser lorsque vous êtes sous la douche, la meilleure chose à faire est de prendre soin de vos éponges et autres accessoires de bain.
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