Qu'est-ce que c'est?
Pour les adultes, un comportement de recherche d'attention est une tentative consciente ou inconsciente de devenir le centre de l'attention, parfois pour gagner la validation ou l'admiration.
A quoi ça peut ressembler
Le comportement de recherche d'attention peut inclure le fait de dire ou de faire quelque chose dans le but d'attirer l'attention d'une personne ou d'un groupe de personnes.
Des exemples de ce comportement incluent:
- à la recherche de compliments en soulignant les réalisations et en recherchant la validation
- être controversé pour provoquer une réaction
- des histoires exagérées et embellissantes pour gagner des éloges ou de la sympathie
- faire semblant d'être incapable de faire quelque chose pour que quelqu'un enseigne, aide ou observe la tentative de le faire
Qu'est-ce qui peut provoquer ce comportement?
Le comportement de recherche d'attention peut être motivé par:
- jalousie
- faible estime de soi
- solitude
Parfois, un comportement de recherche d'attention est le résultat de troubles de la personnalité du groupe B, tels que:
- trouble de la personnalité histrionique
- trouble de la personnalité limite
- trouble de la personnalité narcissique
Jalousie
La jalousie peut survenir lorsque quelqu'un se sent menacé par une autre personne qui reçoit actuellement toute l'attention.
Ceci, à son tour, peut conduire à un comportement de recherche d'attention pour changer la concentration.
Amour propre
L'estime de soi est un terme large couvrant une variété d'états mentaux complexes impliquant la façon dont vous vous voyez.
Lorsque certaines personnes croient qu’elles sont négligées, ramener l’attention perdue peut sembler être le seul moyen de rétablir leur équilibre.
L'attention qu'ils reçoivent de ce comportement peut les aider à se sentir rassurés qu'ils en valent la peine.
Solitude
Selon la Health Resources and Services Administration, 1 Américain sur 5 déclare se sentir seul ou isolé socialement.
La solitude peut entraîner une envie de chercher de l’attention, même chez les personnes qui n’ont normalement pas de comportement de recherche d’attention.
Trouble de la personnalité histrionique
Selon la National Library of Medicine, le trouble de la personnalité histrionique se caractérise par le fait de se sentir sous-estimé lorsqu'il n'est pas au centre de l'attention.
Pour qu'une personne reçoive un diagnostic de trouble de la personnalité histrionique, elle doit répondre à au moins 5 des critères suivants:
- inconfortable quand ce n'est pas le centre d'attention
- comportement provocateur ou séduisant
- émotions superficielles et changeantes
- utiliser l'apparence pour attirer l'attention
- discours vague ou impressionniste
- émotions exagérées ou dramatiques
- est suggestible
- traiter les relations comme plus intimes qu'elles ne le sont
Trouble de la personnalité limite
Le trouble de la personnalité limite est un schéma continu d'instabilité de l'image de soi, des relations interpersonnelles, des émotions et de l'impulsivité.
Selon l'Institut national de la santé mentale, pour qu'une personne reçoive un diagnostic de trouble de la personnalité limite, elle doit afficher au moins 5 des critères suivants:
- efforts frénétiques pour éviter un abandon réel ou imaginaire
- un modèle de relations interpersonnelles intenses et instables avec des extrêmes entre la dévaluation et l'idéalisation
- une image de soi ou un sentiment de soi décidément ou constamment instable
- s'engager dans un comportement impulsif et potentiellement auto-destructeur
- automutilation récurrente ou comportement suicidaire, y compris menaces ou gestes
- instabilité émotionnelle dans les réactions quotidiennes, comme par exemple par l'irritabilité, l'anxiété ou une tristesse intense
- sentiments chroniques de vide
- une colère intense et inappropriée qui est souvent difficile à contrôler
- paranoïa ou dissociation transitoire, liée au stress
Trouble de la personnalité narcissique
Ceux qui ont un trouble de la personnalité narcissique ont généralement un besoin d'admiration avec un manque d'empathie.
Selon l'American Psychiatric Association, pour qu'une personne reçoive un diagnostic de trouble de la personnalité narcissique, elle doit afficher au moins 5 des critères suivants:
- un sens grandiose de l'importance de soi
- une préoccupation de fantasmes de pouvoir, de succès illimité, de brillance, d'amour idéal, de beauté
- une croyance en leur propre caractère unique, en particulier qu'ils ne devraient s'associer et ne seront compris que par des institutions de haut statut et des personnes de haut statut
- demande d'admiration excessive
- un sentiment de droit et une attente déraisonnable d'un traitement favorable ou d'une conformité automatique à leurs attentes
- profiter des autres pour atteindre leurs propres fins
- réticence à s'identifier ou à reconnaître les besoins et les sentiments des autres
- l'envie des autres et la conviction que les autres les envient
- attitudes ou comportements hautains et arrogants
Que pouvez-vous faire à ce sujet
Si vous remarquez que ce comportement est constamment récurrent, il est probablement préférable que la personne affiche le comportement de consulter un professionnel de la santé mentale expérimenté.
Si rien n'est fait, le comportement de recherche d'attention peut souvent devenir manipulateur ou autrement nuisible.
La ligne du bas
Les comportements de recherche d'attention peuvent découler de la jalousie, d'une faible estime de soi, de la solitude ou d'un trouble de la personnalité.
Si vous remarquez ce comportement chez vous ou chez quelqu'un d'autre, un professionnel de la santé mentale peut vous proposer des options de diagnostic et de traitement.
