Trouver la motivation pour poursuivre vos objectifs n'est pas toujours facile, surtout si vous êtes aux prises avec le stress ou la négativité. Mais l'inspiration peut venir d'endroits surprenants - y compris la paume de votre main.
Les applications de motivation d'aujourd'hui sont conçues pour vous inciter à continuer d'avancer avec des affirmations positives, des conseils et des informations. Nous avons rassemblé les meilleures applications de l'année et choisi les gagnants en fonction de leur contenu, de leur fiabilité globale et des avis des utilisateurs.
ThinkUp: affirmations positives
Note de l'iPhone: 4,8 étoiles
Classement Android: 4,5 étoiles
Prix: gratuit avec les achats intégrés
Trouvez la motivation et l'état d'esprit positif dont vous avez besoin pour réussir avec des encouragements quotidiens. Cette application est conçue pour vous inspirer avec des affirmations positives et un discours intérieur - une technique éprouvée pour faire travailler votre esprit pour vous. Choisissez ceux qui correspondent à vos objectifs et apprenez à réduire les discours intérieurs négatifs dès maintenant.
Fabuleux: soins personnels
Classement Android: 4,5 étoiles
Prix: gratuit avec les achats intégrés
L'application Fabulous est plus qu'un simple outil de suivi des habitudes. Cette application scientifique bien équilibrée vous motivera à tous les niveaux en vous aidant à développer des habitudes qui changent votre vie. Les fonctionnalités incluent une vaste bibliothèque pour vous aider à améliorer votre productivité et votre concentration, des séances de santé intégrées pour la méditation et la relaxation, et plus encore.
Motiver: motivation quotidienne
Note de l'iPhone: 4,8 étoiles
Prix: gratuit avec les achats intégrés
L’objectif de Motivate est de vous aider à faire les premiers pas vers une vie plus motivée, plus concentrée et inspirée. L'application propose des milliers de vidéos de motivation triées sur le volet par des mentors du monde entier. Utilisez les notifications personnalisables pour développer votre habitude quotidienne et commencer à découvrir ce qui fonctionne pour vous.
Forêt: restez concentré
Note de l'iPhone: 4,9 étoiles
Classement Android: 4,5 étoiles
Prix: 1,99 $ sur iPhone; gratuit sur Android
L'application Forest propose une approche innovante pour vous aider à poser votre téléphone et à surmonter les distractions. Utilisez l'application pour transformer vos moments de concentration en une forêt luxuriante en créant des habitudes plus positives. Tout commence par une graine.
Foulées: suivi des objectifs et des habitudes
Note de l'iPhone: 4,8 étoiles
Prix: gratuit avec les achats intégrés
Conçue comme un tracker d'objectifs intelligent, cette application conviviale et magnifiquement conçue vous aidera à surveiller n'importe quoi. Gardez vos objectifs, vos habitudes et vos routines ensemble, le tout dans une simple liste de tâches. Les fonctionnalités incluent un tableau de bord puissant, des rappels, des graphiques, des dates cibles personnalisables et bien plus encore.
Journal de mes jours merveilleux
Note de l'iPhone: 4,7 étoiles
Prix: gratuit avec les achats intégrés
Vous avez juste besoin d'une application simple où vous pouvez noter vos pensées et vos sentiments et voir comment ils changent au fil du temps? Cette application vous permet de capturer chaque jour avec une icône représentant une émotion et d'écrire quelques notes simples pour garder une trace de toutes les choses positives (et même négatives) qui se produisent. Cela peut vous aider à vous souvenir de toutes les opportunités de bonheur et de croissance que vous avez eues et à rester motivé pour continuer à travailler pour atteindre vos objectifs.
Habitica: Gestionnaire de tâches gamifié
Note de l'iPhone: 4,0 étoiles
Classement Android: 4,3 étoiles
Prix: gratuit avec les achats intégrés
Il est difficile de créer des habitudes stables et cohérentes. Mais tu sais ce qui n’est pas difficile? Jouer aux jeux-vidéos. En transformant votre vie en une sorte de jeu de rôle, cette application peut vous aider à construire une routine. Il vous attribue un avatar de personnage personnalisé, et lorsque vous atteignez vos objectifs désignés, les éléments de la liste de tâches et les habitudes souhaitées, vous pouvez monter de niveau et débloquer des récompenses telles que de l'équipement, des compétences et des quêtes.
Cartographie mentale - MindMeister
Évaluation de l'iPhone: 4,4 étoiles
Classement Android: 3,9 étoiles
Prix: gratuit avec les achats intégrés
L’une des étapes les plus difficiles pour s’organiser est d’organiser suffisamment bien vos pensées et vos listes de tâches pour être sûr que vous progressez. MindMeister vous permet de développer de nombreuses cartes mentales personnalisées qui peuvent aider à montrer la connexion visuelle entre vos pensées, vos objectifs, vos tâches et vos notes personnalisées afin que vous puissiez approfondir chaque élément. Vous pouvez également créer des dossiers et classer vos cartes mentales par sujet et attribuer des couleurs pour faciliter le suivi de tout.
Motivation - Citations quotidiennes
Note de l'iPhone: 4,8 étoiles
Classement Android: 4,8 étoiles
Prix: gratuit avec les achats intégrés
Les citations peuvent parfois sembler ringardes, mais la bonne citation au bon moment peut vous donner le coup de pouce dont vous avez besoin pour faire tout ce qui vous passe par la tête et en dehors de votre liste de choses à faire. Cette application contient des milliers de citations pour tout moment, lieu ou humeur, y compris la tristesse, la concentration, l'amitié, les études et bien plus encore. Vous pouvez également classer les citations dans vos propres dossiers personnalisés et enregistrer vos favoris.
Toujours positif - Citations quotidiennes
Note de l'iPhone: 4,9 étoiles
Évaluation Android: 4,6 étoiles
Prix: gratuit
Besoin d'un petit rappel pour garder la tête haute? Always Positive a une citation pour que vous vous sentiez mieux et vous aider à changer les habitudes négatives autour de votre discours intérieur et de votre réflexion. Certaines citations proviennent de sources habituelles, telles que des personnages historiques, bien qu'il existe une grande variété de citations originales d'utilisateurs de l'application que vous pouvez partager avec d'autres. Et cela ne s'arrête pas là. Cette application contient également des recettes partagées par les utilisateurs, des projets et de nombreuses autres soumissions originales qui maintiennent la communauté des applications intéressante et inspirante.
Je suis - Affirmations positives
Note de l'iPhone: 4,8 étoiles
Classement Android: 4,7 étoiles
Prix: gratuit avec les achats intégrés
Faire un pas supplémentaire pour choisir de recevoir des affirmations positives tout au long de la journée peut être une expérience étonnamment émouvante. Cette application vous permet de configurer vos propres rappels d'affirmation positive quotidiens sous forme de notifications et propose une grande liste d'affirmations d'actualité parmi lesquelles choisir pour tout type d'inspiration ou d'humeur que vous souhaitez atteindre.
Si vous souhaitez proposer une application pour cette liste, envoyez-nous un e-mail à [email protected].
