Etre enceinte d'un mois, c'est un peu comme se tenir sur la ligne de départ d'un marathon: vous savez que vous avez un long chemin à parcourir jusqu'à la fin, mais vous êtes prêt à relever le défi. Vous attendiez cela. Apportez-le, grossesse!
L'anticipation et l'excitation sont souvent la raison d'être du premier mois de grossesse. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre ce mois-ci.
Que signifie vraiment «enceinte de 1 mois»?
Vous êtes enceinte d’un mois, mais votre bébé n’a que, comme… 14 jours? Comment ça marche?
Bienvenue à la première (mais certainement pas la dernière) chose souvent déroutante à propos de la grossesse: votre âge gestationnel. La grossesse est mesurée ou datée du premier jour de vos dernières règles.
Non, vous n’étiez pas enceinte à ce moment-là, et oui, cela peut sembler étrange que cela fonctionne de cette façon, mais la date réelle de conception peut être assez difficile à cerner.
De plus, avant d'en savoir autant sur la conception, nous savions par observation que les personnes (en moyenne) avaient tendance à accoucher environ 40 semaines après le début de leurs dernières règles.
Donc, si vous êtes enceinte d’un mois, cela signifie que vos dernières règles ont commencé il y a environ 1 mois, mais comme vous n’avez probablement conçu votre bébé que 14 jours plus tard, il n’a que 2 semaines. Votre bébé sera toujours «plus jeune» que votre grossesse.
Ne paniquez pas, cependant: le monde entier de l’obstétrique et du développement fœtal tourne autour de l’âge gestationnel, donc vous en tenir à ce chiffre signifie que vous êtes en phase avec les jalons et les attentes de tout le monde.
À propos de ce ventre… ballonnement ou bébé?
Le pipi de votre test de grossesse est à peine sec, mais vous jurer il y a déjà une bosse de bébé bombée sur le haut de votre jean skinny. Est-ce vrai?
Oui et non! Oui, vous avez probablement un gonflement abdominal, mais il est probablement causé par les ballonnements du premier trimestre, et non par la taille de votre utérus.
Tout comme lorsque vous avez tout gonflé juste avant vos règles, l'augmentation de la progestérone (et d'un tas d'autres hormones reproductrices) qui se produit lors de la conception peut provoquer des ballonnements.
À ce stade, votre utérus commence à se dilater, mais il est encore assez petit, il est donc peu probable que ce soit la raison de votre pantalon moulant.
Autrement dit, à moins que ce ne soit pas votre premier bébé, auquel cas vous pouvait voir l'étoffe d'un bébé bosse si tôt: parce que vos muscles abdominaux sont affaiblis par votre grossesse précédente, ils sont prêts à retomber dans leur forme affaissée dès qu'une croissance utérine se produit.
Symptômes à 1 mois de grossesse
Au début de la grossesse, vous ne remarquerez probablement pas une tonne de symptômes. Vous venez d'obtenir un résultat de test de grossesse positif, après tout! Le «sentiment» de grossesse augmente vraiment au mois 2, mais cela ne signifie pas que le premier mois est dépourvu de symptômes. Voici quelques éléments que vous pourriez remarquer:
Fatigue
Vous ne le savez pas encore, mais votre corps fait des heures supplémentaires pour se faire un environnement hospitalier pour votre bébé. C’est fatigant!
Seins douloureux
Les hormones, comme la progestérone et les œstrogènes, augmentent, ce qui peut rendre vos seins sensibles (comme avec le syndrome prémenstruel).
Crampes et douleurs au ventre
OK, celui-ci rend les gens un peu nerveux, mais avoir des crampes légères ou des douleurs à l'estomac n'est pas inhabituel au début de la grossesse. Votre utérus subit de nombreux changements, ce qui ne manquera pas de causer un certain inconfort.
De plus, vous vous souvenez des ballonnements dont nous avons parlé auparavant? Cela peut aussi vous rendre constipé et gazeux, ce qui pourrait rendre votre ventre moins bien.
Rien de tout cela ne devrait être extrêmement douloureux, cependant; cela pourrait juste ressembler à des crampes menstruelles.
Pipi tout le temps
Nous souhaitons pouvoir dire que ce symptôme disparaîtra au cours du deuxième trimestre, mais la vérité est que vous devrez peut-être savoir où se trouvent toutes les salles de bain, tout le temps, jusqu'à la naissance de votre bébé. Vos reins augmentent la production de déchets pendant la grossesse, vous allez donc beaucoup uriner.
Repérage
Tout comme avec les crampes, celle-ci panique beaucoup de gens mais est également fréquente en début de grossesse. Les taches rose pâle ou brunes sont généralement acceptables; cela peut être le résultat d'une implantation, d'une augmentation des hormones, d'une irritation du col de l'utérus ou de crampes utérines. Cependant, un saignement complet vaut la peine de consulter votre médecin.
Pas de vomissement - pour le moment
Contrairement à la croyance populaire, la plupart des gens ne commencent pas la journée avec un bon vieux vomissement à la mode pour le moment - les nausées matinales commencent généralement vers 6 semaines et atteignent un pic à 8 ou 9 semaines. Certaines personnes se sentent immédiatement malades, mais au début de votre grossesse, vous êtes plus susceptible d'avoir une fenêtre sans vomissements avant le réel le plaisir entre en jeu.
Développement fœtal à 1 mois de grossesse
Bébé travaille dur pour passer d'un ovule fécondé rempli de cellules en multiplication à ce que nous appelons un embryon. Ils resteront embryonnaires jusqu'à la fin du deuxième mois, date à laquelle ils deviendront officiellement un fœtus.
À l'heure actuelle, votre bébé ne mesure que 6 ou 7 millimètres environ, mais grandit rapidement et commence déjà à développer ses organes. Le placenta et le cordon ombilical se forment également pour nourrir votre bébé tout au long de votre grossesse.
Déterminer votre date d'échéance
Votre médecin utilisera généralement le premier jour de vos dernières règles pour calculer votre date d'accouchement en ajoutant 40 semaines à cette date.
Cela ne fonctionne que si vous avez des cycles menstruels normaux. Cela suppose que vous avez conçu 14 jours après le début de vos dernières règles. Si vos cycles sont plus courts ou plus longs que la moyenne de 28 jours, vous n'avez peut-être pas conçu vers le 14e jour de votre cycle. Dans ce cas, la date d'échéance calculée sera inexacte.
Si vous savez précisément quand vous avez conçu (par exemple, vous n'avez eu qu'une seule relation sexuelle) et que ce n'était pas vers le 14e jour, vous pouvez demander à votre médecin d'ajuster votre date d'accouchement. Cependant, il se peut qu’ils ne le jugent pas nécessaire, à moins que vous n’ayez des raisons de penser que les chiffres sont très faibles.
Si vous savez que vos cycles se rapprochent de 35 ou 40 jours, votre médecin peut demander une échographie précoce pour dater plus précisément votre grossesse.
Souviens-toi, même si tu n'as pas conçu exactement le jour 14, tant que vos cycles sont d'une durée moyenne, votre date d'échéance sera suffisamment proche - ce n'est qu'une estimation, de toute façon!
Liste de contrôle pour votre grossesse
Il n'y a pas grand chose à accomplir à 1 mois de grossesse, à part accepter la réalité existentielle que toute votre vie va changer pour toujours dans l'année prochaine (pas de pression!). Mais il y a quelques choses que vous voudrez peut-être aborder:
- Prenez rendez-vous avec une sage-femme ou un OB-GYN pour confirmer votre grossesse. La plupart des documents ne vous verront pas avant au moins huit semaines, mais vous pouvez prendre rendez-vous maintenant si vous le souhaitez.
- Dormir. Vous en aurez besoin, non seulement pendant toute votre grossesse, mais aussi par la suite!
- Commencez à faire un plan pour bien manger et faire de l'exercice pendant la grossesse. Vous ne pourrez peut-être pas commencer avant que les nausées matinales ne surviennent, mais cela ne fait pas de mal d’y penser maintenant.
- Si vous ne l’avez pas déjà fait, éliminez les habitudes dangereuses - comme le tabagisme, la consommation de drogues et la boisson - pour que vous puissiez avoir une grossesse la plus saine possible.
- Commencez à prendre une vitamine prénatale. Vous n’avez pas nécessairement une prescription - celles disponibles en vente libre sont tout aussi bonnes. Assurez-vous qu'il contient au moins 400 microgrammes d'acide folique.
Quand voir un médecin
À 1 mois de grossesse, vous vous sentez probablement décent - un peu excité, un peu nerveux et super fatigué, mais décent. Cependant, si vous remarquez l'un des symptômes suivants, appelez votre médecin. Vous pouvez avoir une infection ou souffrir malheureusement d'une grossesse extra-utérine ou d'une fausse couche:
- douleur abdominale sévère ou crampes
- signes d'une infection des voies urinaires ou d'une infection à levures
- saignement vaginal rouge vif ou saignement qui imprègne une compresse
- fièvre
- vertiges ou maux de tête sévères
- nausées ou vomissements sévères
Les plats à emporter
Vous êtes au bord de quelque chose d'assez énorme à 1 mois de grossesse, et cela peut être à la fois passionnant et terrifiant!
Votre bébé se développe à la vitesse de la lumière dans votre utérus, mais toute bosse de bébé que vous voyez si tôt est susceptible d'être causée par des ballonnements hormonaux et non par la croissance réelle du bébé.
Pourtant, il y a beaucoup de nouvelles choses qui se passent, alors calculez votre date d'accouchement, reposez-vous autant que vous le pouvez et essayez de rester calme ... vous avez un long chemin à parcourir, bébé!
