Ce qu'il faut savoir sur les saignements des gencives pendant la grossesse

Qu'est-ce que cette sur ma brosse à dents?

Saignement des gencives? Pas de panique. Beaucoup de femmes trouvent que leurs gencives saignent facilement pendant la grossesse. C’est l’une des nombreuses surprises que vous ignoriez probablement lorsque vous vous êtes inscrit pour apporter une nouvelle vie au monde.

Qu'est-ce qui cause le saignement des gencives pendant la grossesse?

Votre dentiste peut vous donner un diagnostic de gingivite de grossesse lorsque vous vous plaignez de votre saignement des gencives. La gingivite, une forme bénigne de maladie des gencives, vient du mot latin pour les gencives ⁠ - gencive. Ses causes potentielles pendant la grossesse comprennent:

• Les hormones. Vous pouvez blâmer vos gencives enflées et sensibles aux hormones de grossesse (œstrogène et progestérone) qui circulent dans votre sang et augmentent le flux sanguin vers toutes vos muqueuses.

• Changements alimentaires. Maintenant que vous êtes enceinte, vous mangez probablement plus de glucides, de sucreries et de fast-foods. Une étude de 2016 vous dit que vous êtes en bonne compagnie. Et une autre étude montre que le virage vers des choix alimentaires malsains peut se produire pendant la grossesse, lorsque les femmes subissent des changements de goût.

• Diminution de la production de salive. La grossesse signifie plus d'hormones, et pour certaines personnes, cela peut signifier avoir moins de salive. Moins de salive signifie que les glucides que vous mangez restent plus longtemps à la surface de vos dents, ce qui peut entraîner une accumulation de plaque. La plaque dentaire est la substance molle et collante qui s’accumule sur vos dents - et elle regorge de bactéries qui causent la carie dentaire et les maladies des gencives.

• Modifications de la salive. Non seulement vous avez moins de salive, mais votre salive est plus acide que celle des femmes non enceintes. Cela signifie que ce n’est plus la mémoire tampon efficace qu’elle était auparavant. Ces acides peuvent également augmenter votre risque d'érosion et de carie dentaire.

• Aversion pour le dentifrice. Les préférences alimentaires ne sont pas les seuls changements que vous remarquerez. Si vous évitez de vous brosser les dents deux fois par jour parce que vous ne supportez pas l'odeur de votre dentifrice, essayez de changer de marque de confiance ou d'utiliser une saveur plus douce.

• Les nausées matinales. J'espère que c'est dépassé, mais si vous êtes toujours aux prises avec cela, assurez-vous de vous rincer la bouche après avoir vomit afin d'éliminer l'acide de votre estomac. Si vous voulez vous brosser les dents, attendez environ 1 heure, car l'acide peut avoir ramolli l'émail de vos dents. Utilisez de l'eau ordinaire ou soyez très vigilant et rincez avec 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dissous dans 1 tasse d'eau.

Le saviez-vous?

Êtes-vous confronté à un nez bouché en plus de tous vos autres symptômes de grossesse? Blâmez-le sur les mêmes hormones qui font gonfler vos gencives. Ces hormones ciblent toutes les muqueuses.

Quand les saignements des gencives surviennent-ils principalement pendant la grossesse?

Vous vous demandez quand surveiller les saignements des gencives? Vous les remarquerez probablement au cours de votre deuxième trimestre, la sensibilité et les saignements culminant au troisième trimestre. Si vous aviez une maladie des gencives avant de devenir enceinte, vous remarquerez probablement qu’elle s’aggrave maintenant.

Mais pourraient-ils aussi être un signe de grossesse précoce?

Le saignement des gencives peut être un signe précoce de grossesse, survenant dès le premier trimestre. En plus de passer un test de grossesse, vous voudrez peut-être revoir vos habitudes d'hygiène bucco-dentaire.

Symptômes qui accompagnent les saignements des gencives pendant la grossesse

En plus des saignements, vous pouvez remarquer d'autres symptômes des gencives:

• Gencives enflées et douloureuses. En plus des saignements des gencives, vous remarquerez peut-être que vos gencives sont enflées, douloureuses et rouges. Vous avez tout à fait raison: c’est une douleur - mais c’est aussi tout à fait normal.
• Tumeurs de grossesse. Cela peut sembler dangereux, mais ils sont généralement inoffensifs et 0,5 à 5% des femmes enceintes les trouvent. Aussi appelés granulomes pyogènes, ces gonflements rouges et d'aspect brut se produisent le plus souvent entre les dents. Ils sont probablement liés à l’excès de plaque dont nous avons déjà parlé. La bonne nouvelle est qu’ils disparaîtront probablement lorsque votre bébé fera sa grande entrée dans le monde.

Traitement des saignements des gencives pendant la grossesse

Voici les moyens les plus efficaces de prendre soin de vos gencives qui saignent:

• Bonne hygiène bucco-dentaire. Utilisez une brosse à dents à poils souples et brossez doucement (deux fois par jour) pour ne pas irriter vos gencives sensibles.
• Soie. C’est tentant lorsque vous êtes fatiguée d’être enceinte, mais ne sautez pas la soie dentaire. Cela supprime la nourriture qui reste coincée entre vos dents.
• Bain de bouche. Si vous n'êtes pas doué pour le brossage et l'utilisation de la soie dentaire, ou si vous cherchez à prendre particulièrement soin de vos dents, vous voudrez peut-être vous rincer la bouche avec un rince-bouche sans alcool.
• Limitez le sucre. Un excès de sucre et de bonnes dents ne vont pas de pair. Malgré les envies, vous voudrez peut-être limiter votre consommation de sucre et votre croquant sur les fruits et légumes qui sont, d'ailleurs, excellents pour vos gencives.
• Prenez votre vitamine prénatale. La vitamine C est excellente pour la santé des gencives. Le calcium gardera vos dents et vos os solides. On le trouve généralement dans les vitamines prénatales, ainsi que dans les aliments bons pour la grossesse, comme les produits laitiers et les fruits.
• Visitez votre dentiste. Vous pourriez être tenté de sauter votre visite régulière chez le dentiste, mais essayez de l'intégrer même si vous avez hâte que quelqu'un travaille autour de vos gencives sensibles. Un examen dentaire est le meilleur moyen de rester au courant de ce qui se passe dans votre bouche. Si ce n'est pas perceptible, n'oubliez pas de dire à votre dentiste que vous êtes enceinte afin d'éviter les rayons X et tout travail qui nécessitera une anesthésie. Habituellement, le meilleur moment pour consulter un dentiste est au début du deuxième trimestre.

Remèdes maison pour traiter vos saignements des gencives

• Gardez l'inflammation des gencives à distance en utilisant un rinçage au sel quotidien (1 cuillère à café de sel ajoutée à 1 tasse d'eau tiède). Hé, si vous êtes prêt, allez nager dans la mer. Tu te souviens de ton nez bouché? L'eau de mer est une solution saline naturelle qui apaisera vos gencives et soulagera la congestion.
• Le brossage avec une pâte de bicarbonate de soude et d'eau peut aider à éliminer plus de plaque. Moins de plaque signifie moins d'inflammation. Le bicarbonate de soude peut également aider à neutraliser les acides nocifs sur vos dents si vous avez des nausées matinales.

Complications possibles des saignements des gencives pendant la grossesse

Les saignements des gencives pendant la grossesse sont généralement assez légers. Mais il est important de consulter votre dentiste afin de prévenir les complications potentielles, telles que les maladies parodontales. Il s'agit d'une infection des gencives et des os environnants. Et, oui, cela peut entraîner un relâchement des dents et une perte osseuse.

La majorité des études ont montré que la maladie parodontale peut augmenter le risque de naissance prématurée, de faible poids à la naissance et de prééclampsie. Cependant, certaines études ne montrent pas d'association. Dans tous les cas, vous ne perdrez rien en prenant bien soin de vos dents.

Mythe ou fait?

Vous avez peut-être entendu le dicton «Gagnez un enfant, perdez une dent». Avec vos gencives qui saignent, il est tentant de croire que c’est vrai. Mais soyez tranquille.

Bien que les caries dentaires et les maladies des gencives puissent devenir plus courantes lorsque vous êtes enceinte, suivre les suggestions ci-dessus devrait vous permettre de conserver chacune de vos dents.

Les plats à emporter

Comme beaucoup de ces symptômes de grossesse, les saignements des gencives prennent fin. Il vous suffit d'attendre la naissance de votre bébé et de tenir ce précieux paquet.

Les saignements des gencives ne sont pas agréables, mais avec les connaissances que vous avez acquises (et une brosse à dents à poils souples), vous atteindrez facilement la ligne d'arrivée.