Attendre un bébé? Vous êtes dans une période très excitante (et stressante!) Remplie de toutes sortes de planification et de préparation - et de symptômes! Vous vivez beaucoup de choses physiquement à mesure que votre bébé grandit et se développe.
Ce qui peut vous surprendre, c'est que votre partenaire semble également se sentir différent. S'ils semblent avoir plus que quelques douleurs de sympathie, ils peuvent même avoir quelque chose qui s'appelle le syndrome de Couvade.
Couva-qui, demandez-vous? Eh bien, croyez-le ou non, il est relativement courant pour la partenaire non enceinte d’en avoir - souvent, sans même le savoir. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre alors que vous et votre partenaire vous dirigez vers la date d’accouchement de votre bébé.
Syndrome de Couvade en quelques mots
Le syndrome de Couvade est également connu sous le nom de grossesse sympathique. Cela vient du mot français couvee qui signifie «couvent» ou «éclore» et a été noté pour la première fois par l'anthropologue Edward Burnett Tylor en 1865. En d'autres termes, il existe depuis un certain temps.
Tylor a observé des hommes dans les communautés primitives comme ils imitaient la douleur de leur partenaire pendant le travail ou même allaitant après la naissance.
D'autres recherches ont révélé que les hommes auraient des symptômes semblables à ceux de la grossesse tout au long de la grossesse de leur partenaire. Tylor a attribué ces symptômes à l'empathie ou compathie, qui sont des «réponses physiques à la détresse des autres».
Lorsque votre partenaire est atteint du syndrome de Couvade, il se peut qu’il ne sache pas si les symptômes qu’il ressent sont psychosomatiques ou non. Ils peuvent demander une aide médicale, seulement pour entendre que rien ne va vraiment «mal» avec eux du tout, ajoutant plus de stress à une situation déjà stressante.
Voici la chose: le syndrome de Couvade n’est pas une maladie officielle ou un état psychologique, malgré des recherches suggérant qu’il s’agit d’un phénomène relativement courant.
Ainsi, le médecin de votre partenaire sera probablement ne pas leur donner un diagnostic. Et même si vous ne verrez pas le syndrome de Couvade dans les pages du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5), cela ne le rend pas moins réel si votre partenaire en fait l'expérience.
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Symptômes du syndrome de Couvade
Vous avez probablement entendu parler de personnes prenant du poids ou ayant des fringales avec leur moitié enceinte. Le syndrome de Couvade peut présenter toute une gamme de symptômes.
Ce qu'une personne peut ressentir peut être totalement différent de ce qu'une autre personne pourrait ressentir - tout comme les symptômes réels de la grossesse.
Les symptômes peuvent être divisés selon qu’ils sont de nature psychologique ou physique. Et il est important de noter que les chercheurs soulignent une différence clé entre le syndrome de Couvade et les délires de grossesse: avec Couvade, une personne peut ressentir symptômes de grossesse, mais ne croient pas qu’elles sont vraiment enceintes.
Les symptômes psychologiques peuvent inclure:
- anxiété
- dépression
- troubles du sommeil
- agitation
- diminution du désir sexuel / autres changements de la libido
Les symptômes physiques peuvent inclure:
- nausées, vomissements et brûlures d'estomac
- douleur ou ballonnements dans l'abdomen
- changements d'appétit
- crampes dans les jambes
- mal au dos
- irritation génitale ou urinaire
- gain de poids ou perte de poids
- distension de l'estomac
Le mal de dents est un autre symptôme courant et présent jusqu'à 43% du temps. En fait, un article de journal récent explique que si un homme se plaint de maux de dents, présente d'autres symptômes physiques comme ceux énumérés ci-dessus et a une partenaire enceinte, le syndrome de Couvade est une cause probable.
Apparition du syndrome de Couvade
Les symptômes associés à une grossesse sympathique ont tendance à se développer au cours du premier trimestre. Si vous y réfléchissez, le premier trimestre est généralement que vous ressentez des nausées matinales, de l'épuisement et d'autres symptômes physiques pas si joyeux de la grossesse.
Fait intéressant, les symptômes du syndrome de Couvade peuvent s'atténuer au cours du deuxième trimestre, ce qui a également tendance à se produire pendant la grossesse.
Pour les femmes enceintes, le deuxième trimestre est parfois appelé de façon anecdotique la «période de lune de miel», car elles peuvent généralement se sentir bien. Les partenaires atteints du syndrome de Couvade se sentent généralement bien aussi.
Les symptômes de grossesse sympathiques ont alors tendance à revenir et à s'aggraver au troisième trimestre et à l'approche de la naissance. Encore une fois, cela correspond étroitement aux maux et aux inconforts réguliers de la grossesse que vous ressentez lorsque votre corps se prépare à la naissance.
Causes du syndrome de Couvade
Encore une fois, vous ne trouverez pas exactement une mine d’informations sur la grossesse sympathique dans les manuels de médecine ou dans d’autres ouvrages. C’est parce que le syndrome de Couvade a été étudié plus attentivement par les anthropologues et les sociologues.
pourquoi est-ce le cas? Eh bien, il semble que les symptômes physiques et psychologiques se développent principalement en réponse à des situations sociales (dans ce cas, la grossesse d’un partenaire) et à la culture.
Les chercheurs reviennent à l’idée de l’empathie liée à la grossesse d’un partenaire comme cause fondamentale. Note d’accompagnement: il n’ya pas beaucoup d’informations sur l’impact de ce syndrome sur les femmes des couples de même sexe. C'est une hypothèse juste que si Couvade est enraciné dans l'empathie / la compassion, cela peut s'appliquer à l'un ou l'autre sexe.
L'anxiété est un autre facteur contributif où les chercheurs ont trouvé un lien. Une anxiété plus élevée est liée à une augmentation des symptômes du syndrome. Être père pour la première fois est une autre association possible, qui peut - à son tour - contribuer à une augmentation des niveaux de stress.
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Recherche sur le syndrome de Couvade
Des études montrent que les chances de développer le syndrome de Couvade sont probablement liées à la culture. Par exemple, les cas du syndrome varient en fonction de l'emplacement géographique, avec une prévalence en Australie (31 pour cent), au Royaume-Uni (25 pour cent) et en Pologne (72 pour cent), pour ne nommer que quelques zones.
Une étude plus ancienne explique que les hommes en couple qui ont souffert d'infertilité peuvent développer le syndrome de Couvade. Sur les 36 couples examinés, six hommes présentaient des symptômes qui correspondaient étroitement à ce que vivaient leurs partenaires.
L'étude a révélé que dans l'ensemble, les symptômes avaient tendance à être pires au premier trimestre, meilleurs au deuxième trimestre et à nouveau pires au troisième trimestre. Les chercheurs affirment que le terme «harmonisation des symptômes» peut être une meilleure façon de décrire le phénomène.
D'autres chercheurs ont émis l'hypothèse que le syndrome est causé par n'importe quoi, de l'envie de la partenaire enceinte / lien maternel à une «crise de transition» vers la parentalité.
Malheureusement, les résultats ont tendance à être incohérents. Et même avec toutes ces informations, il reste encore du travail à faire pour explorer les causes physiologiques potentielles de la grossesse sympathique.
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Traitement du syndrome de Couvade
Il n'y a pas de traitement spécifique décrit pour le syndrome de Couvade.
Au lieu de cela, les chercheurs expliquent qu'il disparaît généralement avec la naissance du bébé (ou peu de temps après).
Cela ne veut pas dire que votre partenaire ne peut pas contacter son médecin pour obtenir de l'aide sur le traitement des symptômes. Mais comme le syndrome est lié à la grossesse (et n'est toujours pas entièrement compris), il peut ne pas disparaître totalement tant que la grossesse n'est pas terminée.
Les plats à emporter
Faites attention aux brûlures d'estomac et aux crampes aux jambes, à la prise de poids et à la dépression, ou à tout autre symptôme que votre partenaire pourrait avoir. Cela dit, comprenez que la grossesse est pleine d'anticipation et d'anxiété - pour les deux partenaires.
Les symptômes du syndrome de Couvade ont tendance à s'aggraver avec l'anxiété. Alors, assurez-vous que vous prenez tous les deux soin de vous - et les uns des autres - pendant cette période.
Cela signifie se reposer davantage, avoir une alimentation équilibrée, éviter l'excès d'alcool et de drogues, faire de l'exercice régulièrement et pratiquer des techniques de soulagement du stress, comme la respiration profonde, le yoga et la méditation.
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