15 pensées réelles (normales) que vous pourriez avoir pendant le travail

Cela peut vous sembler un peu excentrique maintenant, mais il y a de fortes chances que certaines de ces pensées soient aussi les vôtres, juste avant d'accoucher.

Lorsque mon eau s'est rompue spontanément à 39 semaines, j'ai été complètement prise au dépourvu. C'était ne pas fait partie du plan. Je venais de programmer une induction, comme recommandé par mon médecin, et, bien que je n'étais pas amoureux de l'idée des contractions alimentées par Pitocin, j'avais accepté qu'au moins cela me donnait un calendrier relatif et (l'illusion de) contrôle. .

J'aime le contrôle. Je pourrais choisir la date, le OB dans ma pratique, et savourer l'emballage et la préparation. Oui, ce serait bien.

Hélas, les meilleurs plans de travail tournent souvent mal; ainsi, je me suis retrouvé à me précipiter à l'hôpital une semaine plus tôt que prévu - mon esprit se précipitant à un kilomètre à la minute. Bien sûr, mon rythme paniqué n’était pas nécessaire.

Bien que mes membranes se soient effectivement rompues, je n’étais pas encore en travail actif et je ne le serais pas avant un certain temps. En fait, je disposerais de 36 heures entières pour m'étendre dans ce lit d'hôpital et réfléchir - obsédé, vraiment - à tout ce qui pourrait, pourrait et pourrait mal tourner.

J'aurais amplement l'occasion de rêver d'être une maman pour la première fois, de remettre en question le choix de mon nom et de laisser libre cours à mon imagination débordante dans toutes les hypothèses. Dire que mon monologue intérieur erratique était dispersé serait un euphémisme.

Permettez-moi de vous rassurer: c'est bien d'avoir un éventail de pensées qui vous traversent la tête pendant le travail - même si elles ne le seront pas toutes totalement Ordinaire. Et c’est aussi très bien. Voici 15 pensées (intéressantes? Amusantes? Irrationnelles?) Que j'ai eues pendant le travail, et pourquoi il n'y a pas de problème si vous en avez aussi.

Suis-je même prêt pour un bébé?

Pourquoi ai-je pensé que c'était une bonne idée? J'ai tendance à remettre en question toutes les décisions de ma vie à la onzième heure, il n'est donc pas surprenant qu'à mesure que les contractions se sont accélérées, j'ai commencé à douter de ma volonté de devenir parent.

Mon mari et moi nous sommes mariés depuis seulement 1 mois lorsque nous sommes tombés enceintes intentionnellement, et je craignais que nous nous privions de la spontanéité que nous apprécions pendant nos années de fréquentation. Plus intimidant encore, j'ai remis en question ma capacité à prendre soin d'un petit humain impuissant.

Alors que je parcourais les couloirs de l'hôpital en traînant mon chariot IV, je savais qu'il était un peu tard pour peser le pour et le contre de la vie avec un nouveau-né. Pourtant, je ne pouvais pas me débarrasser du sentiment que mon incertitude typique du jour de match était la preuve que j'étais égoïste et pas assez mûre émotionnellement pour être une mère responsable.

La panique le jour de la livraison peut perturber votre esprit. Ne paniquez pas si vous ressentez de l’anxiété à la seconde où elle devient réelle. La transition est difficile, peu importe à quel point le changement est bienvenu et souhaité.

Je m'ennuie

Mais aussi vraiment terrifié. Attendre l'arrivée d'un bébé peut être fastidieux. Les films mentent. Bébé ne s'envole pas à la seconde où l'eau se brise. Je suppose que cela peut arriver occasionnellement, mais, d'après mon expérience personnelle, il y a beaucoup de néant entre les moments de mouvement.

C’est une étrange juxtaposition et, pourtant, tout à fait normal de se sentir à la fois complètement pétrifié et totalement ennuyé en même temps. Oh, et excité et appréhendé et irrationnellement exalté - il y a toute une gamme d'émotions que vous pouvez ressentir, et il y a beaucoup à jongler.

Qu'il suffise de dire que vous pourriez avoir du mal - comme je l'ai fait - à vous concentrer sur la lecture ou la méditation, à regarder la télévision ou à écouter de la musique. (Faith, n'ose pas me dire de "Respire juste"; je respire avec un masque à oxygène et, merci pour le rappel, mais j'essaye ici.)

Oui, il peut être difficile de faire à peu près autre chose que d'attendre et de s'émerveiller et parfois de crier après des êtres chers bien intentionnés - ou des stars de la musique country.

Un conseil cliché: essayez de vous imprégner des moments plus calmes du début du travail, embrassez l'ennui et accueillez le calme. La vie est sur le point de devenir très bruyante - il suffit de respirer. (Désolé, je devais le faire.)

Comment cette quantité d'eau sort-elle encore de moi?

Non, sérieusement, c'est un risque de glissade. Bien sûr, Hollywood embellit, mais, parfois, ce grand moment de rupture d'eau est aussi dramatique que ces actrices à la respiration lourde le font croire - c'était le cas pour moi.

J'étais allongé dans mon lit, planifiant ma journée quand un peu de liquide a «glissé» de mon vagin de façon inattendue. J'ai ri et j'ai dit à mon mari que j'avais dû faire pipi dans mon pantalon. Mais quand je suis allé aux toilettes, j'étais perplexe devant le goutte-à-goutte que je ne pouvais pas tout à fait étouffer avec du papier hygiénique.

Je suis retournée dans ma chambre pour demander à mon mari s'il pensait que je devrais appeler le médecin quand - regardez ci-dessous - une véritable mousson s'est déversée entre mes jambes.

Ce flux de cascade agressif ne s'est pas arrêté lorsque j'ai fait mon sac, que j'ai quitté ma maison, je suis monté dans la voiture et je suis entré à l'hôpital. Je suis arrivé à l'aile de maternité avec des chaussures saturées et une traînée révélatrice de liquide amniotique menant à ma salle de travail et d'accouchement. De plus, j’ai réussi à mouiller si mal les gommages de l’infirmière qu’elle a dû changer aussi.

Si vous pensez qu'il y a quelque chose qui ne va pas, n'hésitez pas à demander à un professionnel de la santé, mais un avertissement chaleureux d'une maman à l'autre: si votre eau se brise spontanément, prenez des serviettes et vérifiez votre assurance contre les inondations.

Mon vagin sera-t-il un jour le même?

Suis-je condamné? Les femmes accouchent par voie vaginale depuis des milliers d'années; Je sais que mon vagin n’est pas spécial - je veux dire, c’est spécial pour moi, mais, anatomiquement parlant, c’est assez standard.

Le vagin a un tissu élastique qui peut s'étirer, rebondir et récupérer. C’est assez incroyable et résilient. (Je suppose que tous les vagins sommes spécial.)

Néanmoins, j'avais peur de me déchirer et encore plus de devoir subir une épisiotomie. J'avais été averti que mon bébé serait plus gros et avait de vrais cauchemars au sujet de la douleur et du rétablissement prévus.

Il est tout à fait normal de s'inquiéter du sort de son vagin. Il est normal de se demander si le sexe vous fera mal, ou ressentira la même chose, ou sera aussi agréable pour vous et votre partenaire, et ce n’est pas un problème si votre première question au médecin lors de l’accouchement vaginal est «quel est le dommage?» - même si c'est avant de vérifier le sexe de votre nouvelle arrivée. (Coupable!)

Des points de suture, pas de points de suture, gros bébé, petit bébé, quel que soit le résultat, votre vagin ira bien. À l'heure.

J'ai hâte de manger un hoagie italien

Les postmates livreront-ils ici? Le travail et l'accouchement sont un entraînement massif. Vous avez besoin de carburant pour pousser un enfant hors de votre corps.

Alors que le «régime liquide clair» que votre médecin vous prescrira, au cours d'un préambule particulièrement long, est une blague totale. Bouillon de poulet transparent, jello ondulant et une boîte de soda au gingembre tiède - à quoi ça sert? Je me souviens avoir pensé: "canalisez-le simplement dans mon IV."

Oh, et s'il vous arrive d'accoucher avant votre tasse de café du matin - désolé et bonne chance. Vous allez probablement devoir faire cet exploit féroce sans un regain de caféine.

Comme si se voir refuser un délicieux assortiment de plats ordinaires - sushis, charcuteries et charcuteries - pendant 9 mois ne suffisait pas à la torture, le fait que vous ne soyez peut-être pas autorisé à manger des aliments solides pendant que vous mourez de faim pendant le travail ajoute une insulte à la situation. blessure.

Si vous êtes allongé dans ce lit d'hôpital à rêver de bercer une belle hoagie italienne de 12 pouces, de grignoter ses bords grillés et de professer votre amour inconditionnel pour la mortadelle, sachez que vous êtes en bonne et vorace compagnie. Planifier votre premier repas post-partum dans les moindres détails est tout à fait la norme. Profitez.

POURQUOI LA FEMME NEXT DOOR SCREAMING COMME CELA?

Comme, ça ne peut pas être normal, non? J'avoue que j'ai été décontenancé par les bruits gutturaux qui se passaient dans la pièce adjacente à la mienne. J'avoue même avoir jugé - j'étais convaincu que cette étrangère bruyante était en lice pour son propre Oscar. Puis il est temps pour moi de pousser.

Je me suis vite rendu compte que la naissance d'un enfant transforme une femme en guerrière. Ma voisine nouvelle-maman âme-sœur se connectait avec son corps et traversait un moment épique, littéralement.

Leçon apprise: Lorsqu'il s'agit de travailler un enfant, «vous faites vous». Grogner, soupirer, crier, chanter - tout ce qu'il faut pour faire bouger les choses.

J'aurais dû me raser

C'est tellement embarrassant. Personne ne s'attend à ce que vous toilettiez vos régions inférieures lorsque cette première contraction douteuse survient. Heck, à 9 mois de grossesse, il est déjà assez difficile d'atteindre et de nettoyer en profondeur toutes les parties de votre corps.

Soyons clairs: vous n’avez pas besoin de vous raser, tailler ou épiler. Il est également normal de le vouloir. Si vous avez l'habitude de garder les choses propres et bien rangées, il est tout à fait normal de se sentir légèrement gêné par toute «situation» sauvage qui peut s'être développée.

J'ai fait des excuses à chaque personne qui est entrée pour «jeter un coup d'œil». J'ai dû répéter mon mantra de conciliation 20 fois, et j'étais sur le point de le répéter, quand j'ai réalisé que la nouvelle personne qui est entrée était juste là pour vider mes ordures.

L'écoute, le travail et l'accouchement sont un processus beau et naturel, mais c'est aussi une expérience qui peut vous mettre mal à l'aise et vulnérable - vous êtes littéralement poussé et poussé. C’est normal de se sentir mal à l'aise, mais gardez à l’esprit que vous n’avez pas à vous excuser et que ces médecins et infirmières ont tout vu.

Vont-ils nettoyer le bébé avant de me les remettre?

Je me sens bizarre de demander, mais "bleh." Je ne suis pas particulièrement fier de cette ligne de pensée. Mais, en tant que première minutieuse avec un cas d'hémophobie, je me demandais s'ils essuyaient au moins le sang, les tripes et le mystère de mon nouveau-né avant de me les remettre.

J'avais hâte de poser les yeux sur la petite amibe qui frappait, donnait des coups de poing, se retournait et se tortillait constamment en moi, et j'avais hâte de poser mes lèvres sur les joues de chérubin que j'avais repérées lors de ces premières échographies. Je me demandais juste - d'accord, j'espérais - que ces premiers moments magiques se produiraient sans une couche de crasse blanche incrustée entre nous.

Cette péridurale ne fonctionne pas - oh attendez, oui c'est

Suis-je une sirène?

Les épidurales peuvent être incroyables. Une seconde, vous êtes doublé, secouez les barrières de lit dans une agonie absolue, et la suivante, vous rigolez à propos de quelque chose de stupide que votre anesthésiste a dit. Mais parfois, une péridurale a besoin d'être peaufinée - comme la mienne l'a fait.

J'étais sceptique quant à son efficacité après que le médecin est venu me donner un petit ajustement, puis le mélangeur de fentanyl est entré en action.

Instantanément, mon esprit a été transporté dans un autre plan, un état de demi-éveil onirique où je me suis convaincu que j'étais en partie sirène, et j'ai ensuite imaginé tout un épisode du drame médical à succès des années 1990 «Chicago Hope». Quel voyage.

Les effets se sont finalement atténués et j'ai réalisé que j'étais à 100% humain, mais ce fut une course folle tant qu'elle durait.

J'ai hâte d'allaiter

J'espère que ca fonctionne. Gérer les attentes externes est déjà assez difficile, mais reconnaître cette voix interne qui dit: «Cela ne fonctionnera pas, vous allez échouer» peut être encore plus difficile.

Je me suis mis tellement de pression et je craignais que l’allaitement ne se produise pas pour moi - pour nous. Malgré mon monologue intérieur pessimiste, j'ai eu des moments d'excitation écrasante. J'avais hâte de tenir mon bébé et de vivre ce que j'espérais être totalement naturel, inné et beau. Il était difficile de croire qu'après 9 longs mois, le premier verrou était imminent.

Est-ce qu'il part vraiment chercher une autre collation?

Vous plaisantez j'espère?

Mon mari a dû aller à la cafétéria toutes les heures pour un café, un sandwich, un bagel, un smoothie, une barre énergétique. Vous l'appelez, il l'a mangé. À ce jour, je ne sais pas si j'étais vraiment ennuyé par son absence périodique ou si c'était de la jalousie masquée comme une irritation - donnez-moi ces glucides.

Quoi qu'il en soit, avec le recul - et un repas satisfaisant dans mon ventre - j'ai réalisé qu'il essayait juste de travailler sur son propre énergie nerveuse.

Nos partenaires nous tiennent la main, respirent avec nous, nous caressent les cheveux et défendent nos besoins. Mais au-delà de fournir un soutien et des soins occasionnels, ils peuvent se sentir impuissants. Ils doivent trouver des moyens de faire face, que ce soit en jouant à des jeux sur leur téléphone ou en arpentant les limites d'une minuscule chambre d'hôpital. Mon mari? Il a mangé ses sentiments.

Je suis un super héros

J'ai ça. Le fait de vivre et de survivre aux moments les plus intenses du travail m'a fait me sentir responsabilisé et fier. Les mamans naissent dans les salles d'accouchement et les salles d'opération, et vous devriez vous rappeler de célébrer cette vérité avant, après et pendant l'accouchement. Vous avez ceci.

Je vais définitivement faire caca sur la table

Putain de merde. Mon infirmière m'a dit que je savais qu'il était temps de pousser quand je me sentais obligé de faire caca. Alors, quand la pression a commencé à s'intensifier, je l'ai consciencieusement informée que, eh bien, le devoir m'appelait. Il leur a fallu 5 bonnes minutes pour localiser mon médecin, et pendant ce temps, je me tordais dans le lit, criant de manière incohérente à propos du couronnement, des griffes de bébé et des selles.

Tête haute - ou devrais-je dire tête en bas - on peut avoir l'impression que vos fesses sont sur le point d'exploser avec l'arrivée imminente de l'énorme caboche de votre enfant. Vous pourriez ressentir le besoin de dire à n'importe qui et à tout le monde que vous faites définitivement caca.

Je ne referai plus jamais ça

Un et fait.

La douleur physique et émotionnelle de mettre un bébé au monde a des conséquences néfastes. En plus de 24 heures de travail, j'ai voulu «arrêter» pas moins d'une douzaine de fois. Je ne pouvais pas comprendre comment les femmes font cela encore et encore - que les mamans de plusieurs enfants traversent volontiers les contractions et la confusion et le chaos complet de l'accouchement plus d'une fois.

Dans le feu de l'action, j'ai décidé que je n'étais pas fait pour une répétition. Vous aussi, vous pouvez prendre une décision le jour du match: une décision prise. Ne vous inquiétez pas, personne ne vous y retiendra.

je l'ai fait

J'aimerais pouvoir rembobiner et recommencer.

Et puis, avec une dernière poussée, mon bébé est né. Le temps s'est arrêté et le monde a changé à jamais. J'ai embrassé cette tête recouverte de vernix caseosa (je m'en fichais du tout) et j'ai ignoré le OB consciencieusement au travail, réparant, soignant et cousant.

Je savais, sans l'ombre d'un doute, que j'étais prête à être maman. Et ce hoagie italien pour lequel je me languissais? Eh bien, ça pourrait attendre. Rien d'autre n'avait d'importance. Je venais de survivre aux 24 heures les plus longues, les plus rapides, les plus dures et les plus incroyables de ma vie - et je recommencerais sans hésiter.

Lauren Barth est une rédactrice indépendante, une rédactrice en ligne et une spécialiste du marketing sur les réseaux sociaux avec plus de 10 ans d'expérience dans un espace médiatique en constante évolution. Elle a été présentée comme experte du style de vie dans des programmes nationaux de télévision et de radio et dans des magazines numériques et imprimés. Elle vit avec son mari et leurs trois petits comédiens dans la banlieue de New York. Dans son temps libre très limité, Lauren aime siroter un café, regarder les murs et relire la même page du livre où elle s'endort tous les soirs.