Pourquoi l'utilisation de Q-tips dans votre oreille peut être nocive

De nombreuses personnes utilisent des cotons-tiges pour nettoyer leurs oreilles.

La raison en est souvent d'éliminer le cérumen du conduit auditif. Cependant, s'il est sécuritaire de nettoyer l'extérieur de votre oreille avec un coton-tige, il vaut mieux éviter de les utiliser à l'intérieur de votre oreille.

L'utilisation de cotons-tiges à l'intérieur de votre oreille est associée à une variété de complications, y compris des blessures et des infections.

Continuez à lire pendant que nous approfondissons ce sujet et discutons des moyens de nettoyer vos oreilles en toute sécurité.

Dommages potentiels

Le cérumen est réellement utile pour vos oreilles. Il les empêche de devenir trop secs, emprisonne la saleté et empêche les bactéries de pénétrer plus profondément dans votre oreille.

Au fil du temps, le cérumen migre naturellement vers l'extérieur de l'oreille où il peut être éliminé.

Parce que vos oreilles sont autonettoyantes, il est souvent inutile de les nettoyer vous-même. Cependant, une étude d'enquête a encore révélé que 68 pour cent des répondants ont déclaré qu'ils utilisaient des cotons-tiges pour nettoyer leurs oreilles.

Mais l'insertion d'un coton-tige dans votre oreille peut causer divers problèmes. Ceux-ci peuvent inclure:

Impaction de cérumen

L'utilisation d'un coton-tige pour essayer d'éliminer le cérumen de votre oreille peut en fait pousser le cérumen plus profondément. Cela peut empêcher le cérumen de s'éclaircir naturellement et le faire s'accumuler à l'intérieur de votre oreille.

L'accumulation de trop de cérumen peut entraîner des symptômes désagréables. Ceux-ci peuvent inclure des éléments tels que:

• la douleur
• une sensation de plénitude dans l'oreille
• audition étouffée

Blessure

Si vous insérez un coton-tige trop loin dans votre oreille, vous risquez de blesser les structures de votre oreille moyenne. Une blessure à l'oreille courante liée à l'utilisation d'un coton-tige est une rupture du tympan.

Une étude de 2017 a examiné les blessures à l'oreille liées au coton-tige chez les enfants entre les années 1990 et 2010.Ils ont constaté qu'environ 73% des blessures aux oreilles causées par des cotons-tiges étaient associées au nettoyage des oreilles.

Une autre étude a examiné 80 cas de rupture du tympan. Bien qu'un traumatisme contondant, comme celui d'une agression, soit la cause la plus fréquente de la maladie, une blessure pénétrante en est la cause dans 44% des cas.

Les infections

Le cérumen aide à piéger et à ralentir la croissance des bactéries qui sont entrées dans votre conduit auditif. L'utilisation d'un coton-tige peut pousser le cérumen et les bactéries qu'il contient plus loin dans votre oreille, ce qui peut entraîner une infection de l'oreille.

Corps étranger dans l'oreille

Dans certains cas, une partie de la pointe du coton-tige peut se détacher à l'intérieur de votre oreille. Cela peut entraîner des sensations d'inconfort, de satiété ou de douleur. Dans certains cas, une perte auditive peut survenir.

Une étude a examiné des objets qui représentaient généralement des visites aux urgences pour un corps étranger dans l'oreille. Les cotons-tiges étaient l'un des objets étrangers les plus courants chez les adultes.

Que faire si vous ressentez de la douleur

Alors, que pouvez-vous faire si vous avez déjà utilisé un coton-tige dans votre oreille et que vous commencez à ressentir de la douleur?

À court terme, vous pouvez utiliser des analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène ou l'acétaminophène, pour aider à soulager la douleur. Si la douleur à l’oreille persiste après 3 jours de soins à domicile, prenez rendez-vous avec votre médecin.

Si vous utilisez un coton-tige dans votre oreille et ressentez une douleur soudaine et aiguë qui s'accompagne d'autres symptômes comme une audition étouffée ou des bourdonnements dans vos oreilles, consultez immédiatement un professionnel de la santé. Vous pouvez avoir une blessure à l'oreille.

Comment nettoyer vos oreilles en toute sécurité

Si vous souhaitez retirer le cérumen de votre oreille en toute sécurité, suivez les quatre étapes ci-dessous:

1. Adoucir. Utilisez un compte-gouttes pour ajouter soigneusement quelques gouttes d'huile pour bébé, d'huile minérale ou de glycérine dans votre oreille. Cela aide à ramollir le cérumen.
2. Irriguer. Quelques jours après avoir ramolli le cérumen, irriguez votre oreille. Utilisez une seringue à bulbe pour ajouter de l'eau tiède à votre conduit auditif.
3. Vider. Après l'irrigation, inclinez doucement votre tête sur le côté pour permettre à l'eau de s'écouler de votre oreille.
4. Sécher. Utilisez une serviette propre pour sécher la partie externe de votre oreille.

Les personnes qui ont des tubes dans les oreilles ou qui pensent avoir une otite ou une rupture du tympan devraient éviter de se nettoyer les oreilles de cette manière.

Quoi d'autre à éviter

En plus des cotons-tiges, il existe d'autres méthodes de nettoyage des oreilles à éviter. Ceux-ci comprennent des bougies auriculaires et des dispositifs d'aspiration disponibles dans le commerce. N'oubliez pas que le moyen le plus sûr d'éliminer l'excès de cérumen est de faire appel à un professionnel de la santé.

Quand voir un médecin

En règle générale, vous ne devriez généralement pas avoir besoin de voir un professionnel de la santé pour faire nettoyer vos oreilles. Cependant, le cérumen peut parfois s'accumuler ou devenir trop dur pour être naturellement éliminé, même si vous n'utilisez pas de coton-tige dans l'oreille.

Prenez rendez-vous avec votre médecin pour qu'il vérifie vos oreilles si vous ressentez l'un des symptômes suivants, que vous ayez ou non utilisé un coton-tige:

• douleur à l'oreille
• oreilles qui se sentent bouchées ou bouchées
• drainage de votre oreille, tel que du pus ou du sang
• fièvre
• perte auditive
• bourdonnements d'oreilles (acouphènes)
• étourdissements ou vertiges

La ligne du bas

Comme vos oreilles sont autonettoyantes, il n’est souvent pas nécessaire de retirer le cérumen. L'utilisation de cotons-tiges pour nettoyer l'intérieur de vos oreilles peut causer divers problèmes d'oreille, y compris des choses comme l'impaction du cérumen, des blessures et des infections.

Si vous devez nettoyer vos oreilles, adoucissez d'abord le cérumen, puis irriguez votre oreille avec de l'eau tiède, en la laissant s'écouler. N'insérez jamais un objet tel qu'un coton-tige dans votre oreille.

Consultez votre médecin si vous ressentez des douleurs aux oreilles, des oreilles bouchées ou une perte d'audition. Bien que ces symptômes puissent être liés à une accumulation de cérumen, ils pourraient également être dus à un autre problème de santé nécessitant un traitement.