Les effets sur la sécurité et la santé à long terme de l’utilisation de cigarettes électroniques ou d’autres produits de vapotage ne sont pas encore bien connus. En septembre 2019, les autorités sanitaires fédérales et étatiques ont commencé à enquêter sur un éclosion d'une maladie pulmonaire grave associée aux cigarettes électroniques et à d'autres produits de vapotage. Nous suivons de près la situation et mettrons à jour notre contenu dès que de plus amples informations seront disponibles.
Choses à considérer
Le vapotage a des effets secondaires, que le liquide de vapotage contienne ou non de la nicotine. Ces effets secondaires varient en fonction du fluide de base, de l'arôme et des autres ingrédients utilisés.
Nous ignorons encore beaucoup de choses sur le vapotage et l’utilisation de la cigarette électronique. Des recherches sur les effets à court et à long terme sont en cours.
Voici ce que nous savons actuellement sur les effets secondaires des fluides de vapotage avec et sans nicotine.
Quels sont les effets secondaires du vapotage sans nicotine?
Nous ne connaissons toujours pas les effets à long terme du vapotage de liquides traditionnels sans nicotine. Certains des effets secondaires potentiels à court terme du vapotage sans nicotine sont décrits ci-dessous.
Irritation
Lorsqu'ils sont chauffés, les composants du jus de vapotage peuvent irriter la bouche et les voies respiratoires.
Une étude de 2015 a révélé qu'une bouffée d'un stylo à chicha sans nicotine contenait suffisamment de propylène glycol et de glycérol, deux liquides de base courants, pour provoquer une irritation.
Lorsqu'elles sont vaporisées, ces substances peuvent potentiellement former des composés cancérigènes ou cancérigènes.
Inflammation
Le vapotage sans nicotine semble également déclencher une réponse du système immunitaire. Une étude in vitro de 2018 a révélé que l'exposition peut provoquer une réponse inflammatoire dans les cellules du système immunitaire.
Une réponse inflammatoire qui peut être la plus importante avec le vapotage se trouve dans les poumons ou la gorge. Une utilisation intensive du vapotage peut provoquer une réaction inflammatoire dans tout le corps.
De même, une autre étude in vitro de 2018 a conclu que l'exposition à des composés aromatisants de jus électronique peut activer une réponse inflammatoire dans certains types de globules blancs. Cela peut affecter le fonctionnement de ces cellules au sein de votre système immunitaire.
Toxicité
De plus, le liquide de cigarette électronique sans nicotine peut être toxique pour les cellules.
Une étude in vitro de 2018 a révélé que l'exposition à la vapeur de cigarette électronique entraînait la mort cellulaire même en l'absence de nicotine. Les cellules affectées résident dans vos poumons et défendent votre corps contre les toxines, les particules infectieuses et les allergènes dans l'air que vous respirez.
Une autre étude in vitro de 2018 a révélé que l'exposition à des additifs aromatisants dans les cigarettes électroniques peut endommager les cellules des vaisseaux sanguins du cœur, qui sont connues pour jouer un rôle dans la santé cardiaque à long terme. La mort de ces cellules peut entraîner des affections vasculaires, telles que l'hypertension artérielle, le diabète et les maladies cardiaques.
La ligne de fondLes résultats in vitro doivent être interprétés avec prudence, car ils ne reproduisent pas les conditions réelles de vapotage. Des recherches supplémentaires doivent être effectuées afin de comprendre les effets de l'utilisation de cigarettes électroniques sans nicotine.
Comment cela se compare-t-il au vapotage avec de la nicotine?
De nombreuses recherches documentent les effets nocifs de la nicotine, bien que la plupart des études se concentrent sur l’exposition à la nicotine due au tabagisme.
Les risques pour la santé comprennent un risque accru de maladies respiratoires, cardiaques et digestives, ainsi qu'une diminution du système immunitaire et de la santé reproductive.
La nicotine a des propriétés cancérigènes. C'est aussi addictif.
En général, le vapotage sans nicotine semble être plus sûr que le vapotage avec de la nicotine. Cependant, la sécurité globale à long terme du vapotage, quelle que soit la présence de nicotine, nécessite plus de recherche.
Bien que la recherche soit limitée, certaines études ont comparé les effets des cigarettes électroniques sans nicotine et celles qui contiennent de la nicotine.
Par exemple, selon les résultats d'une étude de 2015, les personnes qui utilisaient des cigarettes électroniques contenant de la nicotine ont déclaré une plus grande dépendance que les personnes qui utilisaient des cigarettes électroniques sans nicotine.
Une étude plus petite de 2015 portant sur 20 participants a comparé les effets sur 24 heures de l'utilisation d'une cigarette électronique sans nicotine chez les participants qui fument des cigarettes et les participants qui se sont précédemment abstenus de fumer ou de vapoter.
Les chercheurs n'ont signalé aucun changement immédiat de la fonction pulmonaire parmi les participants qui s'étaient précédemment abstenus.
Ils ont signalé un léger effet négatif sur la fonction pulmonaire chez les participants qui fument des cigarettes.
De plus, une étude de 2018 a révélé que les liquides de vapotage contenant de la nicotine provoquaient une augmentation significative de la pression artérielle. Cette augmentation a duré environ 45 minutes après le vapotage.
Comment cela se compare-t-il à la cigarette?
Vapoter des liquides sans nicotine est associé à beaucoup moins de risques pour la santé que de fumer des cigarettes.
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapportent que fumer des cigarettes a des effets négatifs de grande envergure sur la santé, notamment un risque accru de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de cancer.
Le tabagisme est la première cause de décès évitables aux États-Unis.
Si vous essayez d'arrêter de fumer, vapoter avec des solutions sans nicotine pourrait être une alternative moins risquée.
Cependant, il est important de reconnaître qu’il existe des risques associés à la fois aux cigarettes électroniques sans nicotine et aux cigarettes électroniques contenant de la nicotine.
La ligne de fondSi vous ne fumez pas actuellement de cigarettes, le vapotage pourrait augmenter - plutôt que diminuer - votre risque global d'effets indésirables.
La saveur du jus a-t-elle un impact?
Certaines saveurs de jus sont associées à des effets secondaires nocifs.
Dans une étude de 2016, les chercheurs ont testé 51 saveurs de jus de vape différentes pour trois produits chimiques potentiellement nocifs:
- diacétyle
- acétylpropionyl (2,3-pentanedione)
- acétoïne
Ils ont trouvé un ou plusieurs de ces produits chimiques dans 92% des arômes testés.
De plus, 39 des 51 arômes testés contenaient une concentration de diacétyle supérieure à la limite du laboratoire.
Le diacétyle est utilisé dans les saveurs beurrées ou crémeuses. Lorsqu'il est inhalé, il est associé à de graves maladies respiratoires.
Dans une étude de 2018, des chercheurs ont découvert que le cinnamaldéhyde, ou arôme de cannelle, avait les effets toxiques les plus importants sur les globules blancs.
La O-vanilline (vanille) et la pentanedione (miel) ont également eu des effets toxiques significatifs au niveau cellulaire.
Y a-t-il certains ingrédients à éviter?
La Food and Drug Administration (FDA) réglemente les appareils et les liquides de vapotage, y compris ceux qui ne contiennent pas de nicotine.
Les fabricants doivent inclure une étiquette d'avertissement sur tous les produits contenant de la nicotine.
Certains produits chimiques aromatisants potentiellement nocifs trouvés dans les fluides de vapotage, en plus de ceux mentionnés ci-dessus, comprennent:
- acroléine
- acrylamide
- acrylonitrile
- benzaldéhyde
- citral
- crotonaldéhyde
- éthylvanilline
- eucalyptol
- formaldéhyde
- Oxyde de propylène
- pulegone
- vanilline
Les fabricants ne sont pas tenus de fournir aux consommateurs une liste d'ingrédients pour e-liquides, ce qui peut rendre difficile de savoir quels produits éviter.
Vous trouverez peut-être plus facile d'éviter les saveurs fréquemment associées aux irritants respiratoires. Ceci comprend:
- amande
- pain
- brûlé
- baie
- camphre
- caramel
- Chocolat
- Canelle
- Clou de girofle
- café
- barbe à papa
- crémeux
- fruité
- à base de plantes
- Confiture
- noisette
- l'ananas
- poudreux
- rouge chaud
- épicé
- doux
- thym
- tomate
- tropical
- vanille
- boisé
Qu'en est-il des vaporisateurs de marijuana?
Les vaporisateurs de marijuana ne contiennent pas de nicotine, mais ils peuvent quand même causer des effets secondaires.
En général, ces effets secondaires sont causés par le tétrahydrocannabinol (THC), l'ingrédient actif de la marijuana.
Le high associé au vapotage de la marijuana pourrait être plus fort que le high qui résulte du toking traditionnel.
Les autres effets secondaires potentiels comprennent:
- troubles de la mémoire
- troubles de la coordination
- difficulté à résoudre des problèmes
- changements sensoriels et d'humeur
- la nausée
- vomissement
- rythme cardiaque augmenté
La vaporisation d'huile de cannabis aromatisée peut également entraîner des effets secondaires similaires à ceux des cigarettes électroniques sans nicotine, selon la base du liquide et les ingrédients aromatisants.
Qu'en est-il des vaporisateurs CBD?
Les vaporisateurs CBD ne contiennent pas de nicotine, mais ils peuvent quand même provoquer des effets secondaires.
CBD signifie cannabidiol, l'un des nombreux ingrédients actifs du cannabis. Contrairement au THC, le CBD n'est pas psychoactif, ce qui signifie qu'il ne provoque pas de «high» mental.
Bien qu'il y ait peu de recherches sur les effets secondaires du vapotage du CBD, certains effets secondaires généraux - qui ont tendance à être légers - de l'utilisation du CBD comprennent:
- irritabilité
- fatigue
- la nausée
- la diarrhée
Vapoter de l'huile de CBD aromatisée peut également provoquer des effets secondaires similaires à ceux des cigarettes électroniques sans nicotine, en fonction de la base du fluide et des ingrédients aromatisants.
Et Juuling?
Juuling est un autre terme pour vapoter. Il fait référence à l'utilisation d'une e-cigarette particulière qui ressemble à une clé USB et qui est populaire parmi les jeunes.
La plupart des produits Juul contiennent de la nicotine. Les effets secondaires décrits dans cet article concernant la nicotine s'appliquent également à Juuling.
Quand consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé
Prenez rendez-vous avec un médecin ou un autre professionnel de la santé si vous ressentez l'un des symptômes suivants:
- bouche sèche
- toux chronique
- mal de gorge persistant
- des saignements ou des gencives enflées
- ulcères ou plaies buccales qui ne semblent pas guérir
- mal de dents ou douleur à la bouche
- recul des gencives
Votre fournisseur peut évaluer vos symptômes et déterminer s'ils sont le résultat du vapotage ou d'une affection sous-jacente.
Vous devriez également parler à un fournisseur de soins de santé si vous essayez de réduire votre consommation de cigarettes.
Ils peuvent vous aider à comprendre comment réduire lentement votre consommation de nicotine et finalement arrêter complètement.
