Les sous-vêtements sont un choix largement personnel. Vous pouvez préférer des slips, des boxers ou des strings.
Quel que soit le type de sous-vêtements que vous portez, vous vous demandez peut-être s'il est acceptable de porter des sous-vêtements serrés.
Certaines recherches suggèrent que porter des sous-vêtements serrés n'est pas une bonne idée pour votre santé (nous en reparlerons plus tard), mais la réponse n'est pas totalement en noir et blanc.
Dans cet article, nous verrons si les sous-vêtements serrés sont mauvais et ce que les personnes ayant un pénis et les personnes atteintes de vulve doivent savoir sur les sous-vêtements et l'hygiène.
Avantages et inconvénients des sous-vêtements serrés
La façon dont les sous-vêtements serrés affectent votre corps dépendra de votre pénis ou de votre vulve.
Les sous-vêtements, en particulier les slips, les bikinis et les strings, doivent être bien ajustés, mais ils ne doivent pas laisser d'empreintes sur la peau.
Les gens avec des pénis
Une étude de 2018 a révélé une diminution du nombre de spermatozoïdes chez les personnes qui portent des sous-vêtements serrés, bien que des recherches supplémentaires sur le sujet soient nécessaires.
L'idée est que le port de sous-vêtements serrés augmente la température du scrotum (un peu comme aller dans un bain à remous ou placer un ordinateur portable sur vos genoux), ce qui affecte la production de sperme par le corps.
Les chercheurs ont trouvé une concentration de spermatozoïdes 25% plus élevée chez les hommes qui portaient un caleçon, mais il convient de noter que la numération des spermatozoïdes était toujours dans une fourchette saine, même parmi les personnes qui portaient un slip.
Les boxeurs peuvent être un meilleur choix pour les personnes qui essaient d'avoir des enfants dans un avenir prévisible, mais il ne semble pas y avoir d'effets indésirables à porter des slips collants pour ceux qui n'ont pas d'aspirations parentales.
Les personnes atteintes de vulves
Une étude de 2014 a suggéré que le port de pantalons ou de sous-vêtements serrés peut provoquer des infections à levures chez les personnes atteintes de vulves.
En effet, l'humidité et l'air peuvent être emprisonnés entre la peau et le tissu, créant un environnement propice au développement des bactéries. Un environnement riche en bactéries peut provoquer une infection des voies urinaires (IVU) ou une infection à levures.
Il convient de noter, cependant, qu'une étude de 2011 n'a trouvé aucune corrélation entre les sous-vêtements serrés et les infections urinaires.
De plus, des sous-vêtements extrêmement serrés (comme des vêtements gainants, par exemple) peuvent potentiellement ralentir votre circulation. De plus, comme les vêtements gainants sont notoirement difficiles à enlever, les gens peuvent aller moins souvent aux toilettes.
Bien que ce soit généralement sans danger, maintenir votre pipi régulièrement pourrait potentiellement causer des problèmes rénaux pour tous les sexes ou une hypertrophie de la prostate chez ceux qui ont un pénis.
Bonnes pratiques pour le choix des sous-vêtements
Le port de sous-vêtements serrés de temps en temps ne posera pas de problèmes majeurs, alors avant d'acheter de tout nouveaux sous-vêtements, tenez compte de ce qui suit:
- Lorsque vous faites de l'exercice, essayez de porter des sous-vêtements anti-humidité qui aideront à empêcher la transpiration de pénétrer dans vos organes génitaux.
- Des sous-vêtements trop serrés peuvent provoquer des frottements inconfortables.
- Il n’existe aucune preuve que les strings provoquent une vaginite à levures, une vaginose bactérienne ou des infections urinaires, donc si vous préférez les strings, vous pouvez les porter tous les jours.
- Optez pour un tissu naturel (comme le coton ou le bambou) au lieu du synthétique (comme la dentelle ou le polyester). Les fibres naturelles aideront à absorber la décharge et à aérer naturellement la vulve ou le pénis.
Sous-vêtements et conseils d'hygiène
Voici quelques sous-vêtements généraux et des conseils d'hygiène qui peuvent aider à améliorer votre santé génitale et à réduire la probabilité de certaines conditions, comme les infections urinaires et les infections à levures.
- Optez toujours pour des tissus naturels comme le coton qui absorbent naturellement l'humidité.
- Si vous êtes entre deux tailles de sous-vêtements, optez pour une taille supérieure.
- Vous l’avez déjà entendu, mais changez de sous-vêtements (au moins) une fois par jour pour éviter l’accumulation de bactéries.
- Lorsque vous vous entraînez, essayez de porter des sous-vêtements anti-humidité légèrement extensibles, ce qui peut aider à prévenir l'accumulation de bactéries et les frottements.
- Si vous êtes une personne avec un pénis qui essaie de concevoir, les boxeurs peuvent être un meilleur choix car ils aident à garder le scrotum au frais.
- Évitez de porter de la dentelle, du polyester ou des vêtements gainants super serrés pendant de longues périodes.
- Il est prudent et peut en fait être conseillé de ne pas porter de sous-vêtements la nuit (c'est-à-dire de faire du commando pendant que vous dormez), ce qui permet à votre vulve ou à votre pénis de s'aérer. Vous pouvez porter des bas très amples si vous préférez ne pas être nu.
- Lavez vos sous-vêtements dans un détergent hypoallergénique.
Quand consulter votre médecin
Dans certains cas, vous voudrez peut-être consulter votre médecin pour votre santé génitale. Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous:
- soupçonnez que vous avez un faible nombre de spermatozoïdes
- vous avez une UTI qui ne s'est pas résolue d'elle-même après 2 jours
- avez des infections à levures récurrentes
- pensez que vous avez une infection sexuellement transmissible
- ressentez de la douleur, des brûlures ou des démangeaisons incessantes dans les organes génitaux
Emporter
Le port de sous-vêtements serrés peut être inconfortable et, dans certains cas, avoir des effets néfastes sur votre santé.
Pour les personnes ayant un pénis, le port de sous-vêtements serrés peut pousser le scrotum contre le corps, provoquant une élévation de température des testicules. Cela a montré dans certaines recherches une corrélation avec un nombre de spermatozoïdes inférieur. Si vous essayez de concevoir, il peut être judicieux de passer aux boxeurs.
Pour les personnes atteintes de vulves, le port de sous-vêtements serrés peut causer des frottements, et si des bactéries et de l'humidité sont emprisonnées contre la peau, cela peut potentiellement provoquer des infections à levures ou des infections urinaires.
Dans la mesure du possible, optez pour des sous-vêtements faits de tissus naturels comme le bambou ou le coton. Évitez de porter régulièrement des vêtements gainants super serrés ou des matériaux artificiels comme de nombreux lacets ou du polyester. Ces tissus peuvent irriter la peau délicate autour de la vulve et du pénis.
