T2D Healthline est une application gratuite pour les personnes atteintes de diabète de type 2. L'application est disponible sur l'App Store et Google Play. Télécharger ici.
Recevoir un diagnostic de diabète de type 2 peut sembler accablant. Bien que les conseils de votre médecin soient inestimables, entrer en contact avec d'autres personnes vivant avec la même maladie peut apporter un grand réconfort.
T2D Healthline est une application gratuite créée pour les personnes atteintes de diabète de type 2. L'application vous met en correspondance avec les autres en fonction du diagnostic, du traitement et des intérêts personnels afin que vous puissiez vous connecter, partager et apprendre les uns des autres.
Sydney Williams, qui blogue sur Hiking My Feelings, dit que l'application est exactement ce dont elle avait besoin.
Lorsque Williams a reçu un diagnostic de diabète de type 2 en 2017, elle dit qu'elle a eu la chance d'avoir accès à une assurance maladie et à une alimentation saine, ainsi qu'à un mari de soutien et à un emploi flexible qui lui a permis de s'absenter pour les rendez-vous chez le médecin.
«La chose que je ne savais pas que j'avais manquée jusqu'à présent? Une communauté de diabétiques pour faire rebondir des idées, se connecter avec et apprendre », dit Williams. «La capacité de me connecter avec des utilisateurs qui vivent déjà cette vie me donne de l'espoir pour le soutien social de la gestion de cette maladie.»
Bien qu'elle assume la responsabilité de tout ce qu'elle mange, de la fréquence à laquelle elle fait de l'exercice et de la façon dont elle gère le stress, elle dit que le fait d'avoir d'autres personnes sur lesquelles s'appuyer facilite un peu les choses.
«Cette maladie est à moi de gérer, mais avoir des amis qui« la contractent »rend les choses beaucoup plus faciles», dit-elle.
Embrassez les discussions de groupe
Chaque jour de la semaine, l'application T2D Healthline héberge des groupes de discussions animés par un guide vivant avec le diabète de type 2. Les sujets comprennent l'alimentation et la nutrition, l'exercice et la forme physique, les soins de santé, les médicaments et les traitements, les complications, les relations, les voyages, la santé mentale, la santé sexuelle, la grossesse, etc.
Biz Velatini, qui blogue sur My Bizzy Kitchen, dit que la fonctionnalité des groupes est sa préférée car elle peut choisir ceux qui l'intéressent et auxquels elle souhaite participer.
«Mon groupe préféré [est] celui de l’alimentation et de la nutrition parce que j’aime cuisiner et préparer des plats sains et délicieux, faciles à préparer. Avoir le diabète ne signifie pas que vous devez manger des aliments ennuyeux », dit-elle.
Williams est d'accord et dit qu'elle aime voir différentes recettes et photos que les utilisateurs partagent dans le groupe alimentation et nutrition.
«Dans certains cas, j'ai quelques trucs et astuces qui m'ont aidé, c'est pourquoi j'ai vraiment hâte de les partager avec les autres personnes qui explorent l'application», dit-elle.
Ce qui est le plus opportun, ajoute Velatini, ce sont les discussions de groupe sur la gestion du COVID-19.
«Le moment ne pourrait pas être meilleur avec des personnes incapables de se rendre aux rendez-vous réguliers du médecin et peut-être d’obtenir des réponses à des questions simples pendant leur mise en quarantaine», dit-elle. «Ce groupe a été extrêmement utile jusqu'à présent pour nous aider tous à rester informés des précautions supplémentaires que nous devrions prendre en tant que personnes atteintes de diabète.»
Rencontrez votre partenaire de diabète de type 2
Tous les jours à 12 h Pacific Standard Time (PST), l'application T2D Healthline met les utilisateurs en relation avec d'autres membres de la communauté. Les utilisateurs peuvent également parcourir les profils des membres et demander à correspondre instantanément.
Si quelqu'un souhaite correspondre avec vous, vous en êtes immédiatement informé. Une fois connectés, les membres peuvent envoyer des messages et partager des photos entre eux.
Williams dit que la fonction de correspondance est un excellent moyen de se connecter, en particulier pendant les périodes où les réunions en personne avec d'autres personnes sont limitées.
"J'aime rencontrer de nouvelles personnes. Mon travail m'amène à travers le pays pour entrer en contact avec les diabétiques et partager l'histoire de la façon dont la randonnée m'a aidé à inverser mon diabète de type 2 », dit Williams.
«Depuis que le COVID-19 nous a amenés à annuler ma tournée de livres et à reporter tous nos événements de bien-être en pleine nature, c’est un tel plaisir de pouvoir communiquer virtuellement avec d’autres diabétiques. Cette application n'aurait pas pu arriver à un meilleur moment », dit-elle.
Découvrez des actualités et des histoires inspirantes
Lorsque vous souhaitez interrompre votre dialogue avec les autres, la section Découvrir de l'application propose des articles liés au mode de vie et au diabète de type 2, tous examinés par des professionnels de la santé Healthline.
Dans un onglet désigné, parcourez les articles sur le diagnostic et les options de traitement, ainsi que des informations sur les essais cliniques et les dernières recherches sur le diabète de type 2.
Des histoires sur la façon de nourrir votre corps grâce au bien-être, aux soins personnels et à la santé mentale sont également disponibles. Et vous pouvez également trouver des histoires personnelles et des témoignages de personnes atteintes de diabète de type 2.
«La section découverte est incroyable. J'adore le fait que les articles soient examinés médicalement afin que vous sachiez que vous pouvez faire confiance aux informations partagées. Et la section de contenu relatable est exactement cela. J'adore lire les points de vue à la première personne sur la façon dont les autres personnes vivent avec le diabète », dit Williams.
La mise en route est simple
L'application T2D Healthline est disponible sur l'App Store et Google Play. Le téléchargement de l'application et la mise en route sont simples.
«C'était super rapide de remplir mon profil, de télécharger ma photo et de commencer à parler aux gens», dit Velatini. «C'est une excellente ressource à avoir dans votre poche arrière, que vous soyez diabétique depuis des années ou des semaines.»
Williams, un «aîné millénaire» autoproclamé, note également combien il est efficace de commencer.
«Mon intégration avec l'application a été très simple», dit-elle. «Les applications bien conçues sont intuitives, et cette application est certainement bien conçue. Cela change déjà ma vie. "
Être capable de se connecter en temps réel et avoir des guides Healthline en tête, c'est comme avoir sa propre équipe de soutien dans sa poche, ajoute-t-elle.
"Je suis tellement reconnaissant que cette application et cette communauté existent."
Cathy Cassata est une rédactrice indépendante spécialisée dans les articles sur la santé, la santé mentale et le comportement humain. Elle a le don d'écrire avec émotion et de se connecter avec les lecteurs de manière perspicace et engageante. En savoir plus sur son travail ici.
.jpg)
