Une infection des voies urinaires (IVU) survient lorsque des bactéries, généralement de votre région génitale ou anale, pénètrent dans vos voies urinaires. Les infections urinaires sont plus fréquentes chez les femmes, mais peuvent également toucher les hommes.
La plupart des infections urinaires affectent la vessie. C'est ce qu'on appelle la cystite. Les infections de la vessie peuvent également se propager à vos reins. C'est ce qu'on appelle la pyélonéphrite, et c'est une maladie plus grave.
Les infections urinaires présentent plusieurs symptômes, notamment des crampes abdominales. Dans cet article, nous examinerons de plus près les crampes causées par une infection urinaire et comment soulager ce symptôme.
Les crampes sont-elles un symptôme courant d'une infection urinaire?
Les crampes sont un symptôme courant d'une infection urinaire. Cela peut également être ressenti comme une sensation de pression ou de douleur. Vous ressentirez généralement des crampes urinaires dans la région pelvienne ou dans le bas du dos.
D'où vient cette douleur? Les bactéries qui causent une infection urinaire peuvent envahir la muqueuse de vos voies urinaires. Ceci, à son tour, peut entraîner une inflammation et une irritation. De plus, l'urine constitue un bon milieu dans lequel ces bactéries peuvent continuer à se multiplier.
En plus des crampes, certains autres symptômes d'une infection urinaire comprennent:
- une sensation de douleur ou de brûlure lorsque vous urinez
- urination fréquente
- urine trouble
- urine nauséabonde
- sensation de devoir uriner même si votre vessie est vide («urgence»)
- sang dans vos urines
Signes d'une infection rénale
Il est possible qu’une infection urinaire se déplace de votre vessie vers vos reins, provoquant une infection plus grave appelée pyélonéphrite. Les symptômes peuvent inclure:
- douleur au milieu du dos ou sur le côté
- fièvre
- des frissons
- nausées ou vomissements
Si vous ressentez l'un de ces symptômes, consultez immédiatement votre médecin. Si elle n'est pas traitée, la pyélonéphrite peut entraîner des lésions rénales et, plus rarement, une septicémie, qui peut mettre la vie en danger.
Que pouvez-vous faire pour soulager les crampes urinaires?
Les infections urinaires sont traitées avec des antibiotiques. Bien que vous constatiez souvent que vos symptômes commencent à s’améliorer peu de temps après le début des antibiotiques, il est important de terminer tout le traitement antibiotique. Cela permet de garantir que votre infection est complètement éliminée.
Pendant que vous récupérez, vous pouvez essayer les remèdes maison suivants pour aider à soulager les crampes urinaires:
- Utilisez un coussin chauffant: L'application d'un coussin chauffant sur l'abdomen ou le bas du dos peut aider à soulager les crampes.
- Boire de l'eau: l'eau potable vous permet non seulement de rester hydraté, mais peut également aider à diluer votre urine et à éliminer les bactéries de vos voies urinaires.
- Prenez des médicaments en vente libre (OTC): les analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène (Motrin, Advil), le naproxène (Aleve) et l'acétaminophène (Tylenol) peuvent aider à soulager la douleur d'une infection urinaire.
Quand voir un médecin
Si vous présentez des symptômes d'une infection urinaire, consultez votre médecin. Ils peuvent utiliser un test d'urine pour déterminer si des bactéries sont présentes dans votre urine. Si vous avez une infection urinaire, une cure d'antibiotiques peut aider à éliminer votre infection.
Si une infection urinaire n'est pas traitée, l'infection peut se propager de votre vessie à vos reins. Cela peut entraîner de graves complications telles que des lésions rénales et une septicémie.
Il est également important de se rappeler que les crampes et les douleurs dans le bas de l’abdomen peuvent également être causées par d’autres problèmes de santé. Voici quelques exemples de conditions qui causent des crampes ou des douleurs abdominales:
- infections sexuellement transmissibles (IST)
- constipation
- calculs rénaux
- syndrome du côlon irritable (SCI)
- La maladie de Crohn
- rectocolite hémorragique
- appendicite
- crampes menstruelles
- fibromes utérins
- Kystes de l'ovaire
- l'endométriose
Faites un suivi avec votre médecin si vos crampes ne sont pas soulagées après la fin de votre traitement antibiotique. Il est possible que votre infection ne se soit pas dissipée ou qu'un autre problème de santé sous-jacent soit à l'origine de vos symptômes.
Comment pouvez-vous réduire votre risque de contracter une infection urinaire?
Vous pouvez prendre des mesures dans votre vie quotidienne pour aider à réduire votre risque de contracter une infection urinaire. Explorons quelques-unes des étapes qui peuvent vous aider.
- Allez-y quand vous en avez besoin: le fait de garder votre urine trop longtemps peut favoriser l'accumulation de bactéries.
- Uriner après un rapport sexuel: uriner peu de temps après un rapport sexuel peut prévenir une infection urinaire en éliminant toute bactérie qui aurait pu pénétrer dans vos voies urinaires.
- Obtenez suffisamment de liquides: Boire suffisamment de liquides aide à prévenir les infections urinaires en diluant votre urine et en augmentant la fréquence à laquelle vous urinez. Cela décourage les bactéries de s'accumuler dans vos voies urinaires.
- Essuyez de l'avant vers l'arrière: assurez-vous d'essuyer de l'avant vers l'arrière, après avoir uriné (les femmes) et une selle pour empêcher les bactéries de la région anale de pénétrer dans vos voies urinaires.
- Pensez aux vêtements: le port de sous-vêtements en coton et de pantalons amples peut aider à garder la zone autour de votre urètre sèche, ce qui peut freiner la croissance bactérienne.
- Évitez les produits d'hygiène féminine parfumés: les produits parfumés peuvent irriter et perturber l'équilibre microbien naturel de votre région génitale, augmentant le risque d'infection urinaire.
- Changez de méthode de contrôle des naissances: les diaphragmes, les préservatifs non lubrifiés et les spermicides peuvent tous augmenter votre risque d'infection urinaire. Si vous constatez que vous avez des infections urinaires fréquentes, parlez à votre médecin des autres méthodes de contraception.
- Choisissez des douches plutôt que des bains: le trempage dans un bain peut augmenter votre risque de contracter une infection urinaire.
- Utilisez les produits de canneberge avec prudence: les produits de canneberge ont longtemps été promus comme un moyen de prévenir les infections urinaires. Cependant, la recherche sur l'efficacité de cette méthode préventive a été incohérente.
La ligne du bas
Les crampes sont un symptôme courant d'une infection urinaire. Vous les sentirez généralement dans votre région pelvienne ou dans le bas du dos. En plus des crampes, vous pouvez également ressentir une pression ou une douleur dans cette zone.
Les antibiotiques sont utilisés pour traiter une infection urinaire. Pendant que vous récupérez, vous pouvez aider à soulager les crampes urinaires en appliquant de la chaleur sur votre abdomen, en prenant des médicaments en vente libre et en buvant beaucoup d'eau.
Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous pensez avoir une infection urinaire. Si elle n'est pas traitée, l'infection peut se propager à vos reins et devenir plus grave.
