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L'extrait de thymus est parfois présenté comme une herbe qui peut stimuler votre système immunitaire et combattre les symptômes d'allergies, d'asthme et de maladies auto-immunes. Y a-t-il une vérité dans ces affirmations?
Lisez la suite pour savoir ce qu'est l'extrait de thymus et quelles allégations sont étayées par la recherche.
Votre thymus est une partie importante de votre système immunitaire
Votre glande thymus se trouve sous votre glande thyroïde et au-dessus de votre cœur. Il est de couleur gris rosé et en forme de deux ovales.
Le thymus est une glande unique en ce sens qu'il fonctionne avant la naissance et tout au long de la puberté. Lorsque vous atteignez la puberté, la glande commence à rétrécir et le tissu adipeux la remplace.
Au moment où vous atteignez l'âge de 75 ans, votre thymus n'est généralement rien de plus que du tissu adipeux. En vieillissant, votre thymus devient plus petit et peut devenir moins efficace.
Bien que la glande thymus cesse de fonctionner assez tôt dans la vie, elle remplit toujours plusieurs objectifs clés. Le thymus est responsable de la production et de la libération de l'hormone thymosine. Cette hormone est responsable de la stimulation de la production de lymphocytes T, ou de cellules T en abrégé.
Ces cellules du système immunitaire aident à prévenir les infections dans le corps. Une fois produites dans le thymus, les cellules T se déplacent vers vos ganglions lymphatiques, où elles combattent l'infection.
Les scientifiques étudient également les cellules T pour leurs capacités potentielles de lutte contre le cancer.
L'extrait de thymus est fabriqué à partir du thymus des vaches
L'extrait de thymus est fabriqué à partir des glandes thymus des vaches, généralement des veaux. Il peut également être produit de manière synthétique.
Notez qu'il existe une différence entre l'extrait de thymus et l'extrait de Thymus serpyllum. Ce dernier provient du thym, et non des vaches.
Étant donné que la glande thymus est une partie importante du système immunitaire chez les animaux et les humains, certaines personnes pensent que l'extrait de thymus a des avantages médicinaux. Ils croient que sa consommation peut renforcer votre système immunitaire et vous aider à combattre diverses maladies.
La thérapie glandulaire est devenue populaire dans les années 1900
L'idée d'utiliser des glandes ou des organes animaux à des fins médicinales remonte à des centaines d'années. Aussi connu sous le nom de thérapie glandulaire, ce concept est basé sur la croyance que «comme guérit comme».
Par exemple, les thérapeutes glandulaires pensent que la consommation de nutriments provenant du foie sain d'un animal peut aider à réparer votre foie s'il est endommagé.
Dans les années 1900, les scientifiques ont commencé à rechercher des produits chimiques actifs dans les aliments organiques qui avaient des avantages pour la santé. Les scientifiques et les fabricants ont depuis isolé de nombreux produits chimiques, tels que les extraits thyroïdiens, les œstrogènes et le cortisol. L'extrait de thymus est l'un des produits chimiques qu'ils ont extraits.
Vous pouvez trouver de l'extrait de thymus dans la plupart des magasins de produits de santé
L'extrait de thymus est maintenant vendu comme complément alimentaire. Il est également vendu sous une forme plus purifiée, appelée thymomoduline. Les deux variétés sont disponibles sous forme de capsule, de pilule ou de liquide dans de nombreux magasins de produits de santé et en ligne.
L'extrait de thymus pourrait aider à prévenir les infections respiratoires
Certaines preuves suggèrent que l'extrait de thymus pourrait aider à prévenir les infections respiratoires, telles que la bronchite. Cette recherche s'est concentrée sur les personnes sujettes aux infections respiratoires.
D'autres raisons pour lesquelles une personne peut prendre de l'extrait de thymus comprennent la lutte contre le rhume des foins (rhinite allergique) et la sinusite, qui peuvent toutes affecter le système respiratoire.
L'extrait de thymus est également parfois utilisé pour aider à traiter l'eczéma (dermatite atopique), une affection cutanée inflammatoire qui peut se développer parallèlement au rhume des foins et à l'asthme allergique.
Certaines crises d'asthme sont déclenchées par un système immunitaire hyperactif. Certaines recherches suggèrent que la prise de thymomoduline aide à réduire la gravité des symptômes de crise d'asthme. Cela peut également aider à réduire la fréquence des crises d'asthme.
Le thymus peut aider à traiter les infections virales
Certaines personnes ont utilisé l'extrait de thymus pour traiter des conditions telles que l'hépatite B, l'hépatite C et le VIH. On pense que les suppléments peuvent renforcer votre système immunitaire et aider votre corps à lutter contre ces infections virales.
Cependant, vous devez faire preuve d'une extrême prudence lorsque vous prenez un supplément pour une infection virale active, en particulier si votre système immunitaire est compromis à cause du VIH.Certains suppléments d'origine animale peuvent être contaminés.
Il est parfois utilisé pour traiter les maladies auto-immunes
L’extrait de thymus est parfois commercialisé comme traitement alternatif des maladies auto-immunes, telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus, le diabète de type 1, la sclérose en plaques (SEP), la maladie de Graves et la maladie cœliaque.
Les maladies auto-immunes se développent lorsque votre corps attaque par erreur des cellules et des tissus sains en les traitant comme des envahisseurs. Des recherches plus anciennes de 1976 ont exploré la possibilité que l'extrait de thymus puisse aider à inverser les déséquilibres de la thymosine qui peuvent contribuer à de telles maladies.
Cependant, on ne sait pas si l’extrait de thymus peut aider à inverser les effets ou à prévenir la progression d’une maladie auto-immune.
Cela pourrait aider à traiter les allergies alimentaires
Les réactions allergiques se produisent lorsque votre système immunitaire traite une substance par ailleurs inoffensive comme une menace. En conséquence, il passe en mode attaque.
Certaines personnes pensent que l'extrait de thymus peut aider à calmer plutôt qu'à renforcer votre système immunitaire si vous avez des allergies alimentaires. La thymomoduline peut aider à prévenir les réactions allergiques, comme indiqué dans une étude de 2015.
L'extrait de thymus peut être ajouté aux produits de soin de la peau
L'extrait de thymus est parfois ajouté aux cosmétiques et aux produits de soins capillaires en tant qu'ingrédient anti-âge. L'extrait contient des acides aminés et des peptides, qui sont censés aider à garder la peau souple et lisse.
Les listes d'ingrédients sur les produits de soins de la peau peuvent appeler le thymus bovin «collagène bovin». L'extrait est ajouté aux hydratants, aux masques faciaux et plus encore.
Les suppléments ne sont pas réglementés
Aucun effet secondaire de l'extrait de thymus n'a été signalé. Mais il est important de noter que les compléments alimentaires ne sont pas bien réglementés par la Food and Drug Administration (FDA).
Par exemple, ils ne sont pas couverts par des réglementations interdisant la vente de produits alimentaires provenant de vaches atteintes de la maladie de la vache folle.
En outre, la FDA ne répertorie actuellement pas les produits de soins de la peau enregistrés auxquels de l'extrait de thymus leur est ajouté, mais il en existe beaucoup sur le marché. Pour cette raison, vous devez toujours faire preuve de prudence lors de l'achat d'extrait de thymus.
Certaines études ont utilisé une forme injectable d'extrait de thymus. Cependant, bon nombre de ces études menées entre le milieu et la fin des années 90 ont utilisé des échantillons de petite taille.
D'autres études se sont concentrées sur les suppléments oraux. Dans l'ensemble, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour soutenir les utilisations proposées de l'extrait de thymus dans la lutte contre les maladies.
Parlez à votre médecin avant d'essayer l'extrait de thymus ou tout autre complément alimentaire. Ils peuvent vous aider à évaluer les avantages et les risques potentiels.
Les plats à emporter
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour explorer les avantages et les risques potentiels de la prise d'extrait de thymus. Certaines études suggèrent qu'il peut aider à prévenir ou à traiter certaines conditions, telles que les infections respiratoires et l'asthme.
Consultez toujours votre médecin avant d'essayer un nouveau complément alimentaire ou un traitement alternatif. Il est possible que l’extrait de bovin réagisse de manière défavorable avec un médicament que vous prenez.
N'arrêtez pas de prendre d'autres médicaments en faveur de l'extrait de thymus, sauf indication contraire d'un médecin.
Le saviez-vous?
Bien qu’il n’y ait pas encore suffisamment de recherche pour déterminer les doses recommandées, une dose quotidienne typique est de 750 milligrammes (mg) de thymus pur ou 120 mg de thymomoduline.
