Aperçu
Le kratom provient d'un arbre trouvé dans les régions tropicales d'Asie du Sud-Est. Les feuilles de kratom fraîches ou séchées sont mâchées ou brassées dans un thé. Le kratom peut également apparaître sous forme de poudre et de comprimé et est parfois vendu comme complément alimentaire ou nutritionnel ou encens.
Les effets du Kratom sont similaires à ceux des médicaments opioïdes comme la morphine et l’héroïne. Bien que le kratom ait été utilisé comme traitement de la dépendance aux opioïdes, il peut également créer une dépendance et entraîner une rechute.
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Quels sont les effets secondaires de l'utilisation?
Le kratom a des effets différents à des doses faibles et élevées.
À faibles doses, le kratom a des effets énergisants (stimulants). À fortes doses, il peut avoir des effets analgésiques (analgésiques) et somnifères (sédatifs).
Les effets secondaires spécifiques sont énumérés ci-dessous.
Ambiance:
- calme
- sentiment de bien-être
- euphorie
Comportementale:
- loquacité
- augmentation du comportement social
Physique:
- soulagement de la douleur
- énergie accrue
- augmentation de la libido
- envie de dormir
- constipation
- bouche sèche
- augmentation de la miction
- démangeaison
- perte d'appétit
- la nausée
- transpiration
- sensibilité aux coups de soleil
Psychologique:
- une motivation accrue
- vigilance accrue
- psychose
La dépendance est-elle la même chose que la dépendance?
La dépendance et la toxicomanie ne sont pas les mêmes.
La toxicomanie fait référence à un état physique dans lequel votre corps est dépendant d'un médicament. Vous avez besoin de plus en plus de substance pour obtenir le même effet (tolérance). Vous ressentez des effets mentaux et physiques (sevrage) si vous arrêtez de prendre le médicament.
Lorsque vous avez une dépendance, vous ne pouvez pas arrêter de consommer une drogue, quelles qu'en soient les conséquences négatives. La dépendance peut survenir avec ou sans dépendance physique à la drogue, bien que la dépendance physique soit une caractéristique commune.
Qu'est-ce qui cause la dépendance?La dépendance a de nombreuses causes. Certains sont liés à votre environnement et à vos expériences de vie, comme avoir des amis qui consomment de la drogue. D'autres sont génétiques. Lorsque vous prenez un médicament, certains facteurs génétiques peuvent augmenter votre risque de développer une dépendance.
La consommation régulière de drogues modifie la chimie de votre cerveau, ce qui affecte la façon dont vous ressentez le plaisir. Cela peut rendre difficile de simplement cesser de prendre le médicament une fois que vous avez commencé.
À quoi ressemble la dépendance?
La dépendance a souvent des signes communs. Peu importe la substance.
Certains signes généraux comprennent:
- désireux d'utiliser la substance régulièrement, peut-être quotidiennement ou plusieurs fois par jour
- éprouver une envie d'utiliser tellement extrême qu'il est difficile de se concentrer sur autre chose
- prendre plus de substance ou prendre la substance pendant une période de temps plus longue que prévu
- avoir besoin de doses plus importantes pour obtenir le même effet que la consommation de substances continue
- maintenir un approvisionnement constant de la substance
- dépenser de l'argent sur la substance, même lorsque l'argent est serré
- avoir recours à des comportements à risque pour obtenir la substance, comme le vol ou la violence
- avoir des comportements à risque sous l'influence de la substance, comme conduire ou avoir des relations sexuelles non protégées
- utiliser la substance malgré les problèmes qu'elle provoque ou le risque qu'elle présente
- passer trop de temps à obtenir la substance, à l'utiliser et à se remettre de ses effets
- essayer et échouer d'arrêter d'utiliser la substance
- éprouver des symptômes de sevrage après l'arrêt de la consommation de substances
Comment reconnaître la dépendance chez les autres
Votre ami ou un être cher pourrait essayer de vous cacher une dépendance. Vous pourriez vous demander s’il s’agit d’une consommation de drogue ou de quelque chose d’autre, comme un travail stressant ou des hormones chez les adolescentes.
Les signes suivants peuvent être des signes de toxicomanie:
- changements d'humeur: sautes d'humeur, anxiété, dépression ou irritation
- changements de comportement: actes secrets, agressifs ou violents
- changements dans l'apparence physique: yeux rouges, perte ou gain de poids, mauvaise hygiène
- problèmes de santé: manque d'énergie, fatigue, maladies chroniques liées à la consommation de drogues
- changements dans les activités sociales: retrait des amis ou de la famille, problèmes relationnels, nouvelles amitiés avec des toxicomanes connus
- mauvais rendement scolaire ou professionnel: baisse des notes ou du rendement au travail, perte d'un emploi, désintérêt pour l'école ou le travail, sauter l'école ou travailler régulièrement
- argent ou problèmes juridiques: demander de l'argent sans explication rationnelle, voler de l'argent à des amis ou à des membres de la famille, être arrêté
Que faire si vous pensez qu'un être cher a une dépendance
La première étape consiste à identifier les idées fausses que vous pourriez avoir sur la consommation de drogues et la toxicomanie. N'oubliez pas que la consommation de drogue modifie la structure et la chimie du cerveau, ce qui rend impossible d'arrêter simplement de prendre le médicament.
Ensuite, apprenez-en davantage sur les risques et les effets secondaires, y compris les signes d'intoxication ou de surdosage. Étudiez les options de traitement potentielles à présenter à votre proche.
Réfléchissez bien à la meilleure façon d'aborder votre proche avec vos préoccupations.
Vous envisagez peut-être d'organiser une intervention avec d'autres membres de la famille ou des amis. Bien qu'une intervention puisse motiver votre proche à demander de l'aide pour une dépendance, il n'y a aucune garantie. Les interventions de type confrontation peuvent avoir l'effet inverse, conduisant à la colère, à la méfiance ou à l'isolement. Parfois, une simple conversation est une meilleure option.
Soyez prêt pour chaque résultat. Votre proche peut nier avoir un problème ou refuser de demander de l'aide. Si cela se produit, cherchez des ressources supplémentaires ou trouvez un groupe de soutien pour les membres de la famille ou les amis de personnes vivant avec une dépendance.
Par où commencer si vous ou votre proche avez besoin d'aide
Demander de l'aide peut être une première étape importante. Si vous - ou votre proche - êtes prêt à commencer le traitement, envisagez de faire appel à un ami ou à un membre de votre famille pour vous aider sur la voie de votre rétablissement.
Beaucoup de gens commencent par prendre un rendez-vous chez le médecin. Votre médecin effectuera un examen physique pour évaluer votre état de santé général. Ils peuvent également discuter de vos options de traitement, vous orienter vers un centre de traitement et répondre à toutes vos questions sur ce qui se passera ensuite.
Comment trouver un centre de traitement
Parlez à un médecin ou à un autre professionnel de la santé pour obtenir une recommandation.
Vous pouvez également rechercher un centre de traitement à proximité en utilisant le localisateur de services de traitement de santé comportementale, un outil en ligne gratuit fourni par la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA).
À quoi s'attendre de la désintoxication
La désintoxication (détox) est un processus visant à vous aider à arrêter de prendre un médicament de la manière la plus sûre et la plus rapide possible.
Selon SAMHSA, la désintoxication comporte trois étapes principales:
- L'évaluation consiste à mesurer la quantité de substance dans la circulation sanguine et à rechercher d'autres problèmes de santé.
- La stabilisation fait référence à la transition entre la consommation de drogues ou le sevrage et le fait de devenir sans substance. Les médicaments sont parfois utilisés pour aider à la stabilisation.
- La phase de prétraitement consiste à se préparer à démarrer un programme de traitement de la toxicomanie. Cela oblige parfois une personne à s'engager dans un plan de traitement.
Il y a relativement peu de recherches sur la désintoxication et le sevrage du kratom.
Une étude de cas de 2010 publiée dans European Addiction Researchont signalé les symptômes de sevrage suivants:
- anxiété
- les envies
- agitation
- transpiration
- tremblements
D'autres symptômes de sevrage ont également été signalés. Ceux-ci inclus:
- maux et douleurs
- agressivité et hostilité
- Difficulté à dormir
- mouvements saccadés
- sautes d'humeur
- la nausée
- nez qui coule
- faiblesse et fatigue
- hallucinations
La désintoxication du Kratom peut impliquer une réduction progressive de la dose de médicament pour minimiser ces effets. Cela peut prendre jusqu'à une semaine.
À quoi s'attendre du traitement
Le traitement commence une fois la désintoxication terminée. Le but du traitement est de vous aider à mener une vie saine et sans drogue. Le traitement peut également traiter des problèmes de santé connexes, tels que la dépression ou l'anxiété.
Il existe de nombreuses options de traitement disponibles. La plupart du temps, les gens en utilisent plus d'un. Les traitements courants de la dépendance au Kratom sont énumérés ci-dessous.
Thérapie
La thérapie est menée par un psychiatre, un psychologue ou un conseiller en toxicomanie. Vous pouvez le faire seul, en famille ou en groupe.
Il existe de nombreux types de thérapie. La thérapie comportementale fait référence à toutes les formes de thérapie visant à vous aider à identifier et à changer les attitudes et les comportements autodestructeurs, en particulier ceux qui mènent à la consommation de drogues. Un thérapeute peut travailler avec vous pour vous aider à gérer les fringales, à éviter les médicaments et à prévenir les rechutes.
La thérapie peut être intensive pendant les premières semaines et les premiers mois de traitement. Plus tard, vous pourriez faire la transition vers un thérapeute de façon moins fréquente.
Des médicaments
La recherche n'a pas encore identifié les meilleurs médicaments pour la dépendance au kratom. La dihydrocodéine et la lofexidine (Lucemyra) sont généralement utilisées pour traiter le sevrage des opioïdes. Ils ont également été utilisés pour traiter le sevrage du kratom.
L'Observatoire européen des drogues et des toxicomanies (OEDT) suggère que le traitement du sevrage au kratom et de la dépendance peut également inclure des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), des antidépresseurs et des médicaments anti-anxiété.
Quelles sont les perspectives?
La dépendance au Kratom est traitable. Il est important de se rappeler que la guérison de toute dépendance est un processus continu qui peut prendre du temps. Soyez patient et gentil avec vous-même, et n’ayez pas peur de demander de l’aide. Votre médecin peut vous aider à trouver des ressources de soutien dans votre région.
Comment réduire votre risque de rechute
La rechute fait parfois partie du processus de récupération. L'apprentissage des techniques de prévention et de gestion des rechutes est une partie importante d'un plan de rétablissement à long terme.
Les éléments suivants peuvent vous aider à réduire votre risque de rechute à long terme:
- éviter les personnes, les lieux et les choses qui vous donnent envie de consommer de la drogue
- chercher le soutien de votre famille, de vos amis ou de votre fournisseur de soins de santé lorsque vous en avez besoin
- trouver un travail ou des activités qui vous semblent significatifs
- adopter des habitudes saines, comme bien manger, dormir suffisamment et faire de l'exercice régulièrement
- prendre soin de soi, surtout en ce qui concerne votre santé mentale
- changer votre façon de penser
- développer une image de soi positive
- fixer des objectifs pour l'avenir
Selon votre situation, réduire votre risque de rechute peut également inclure la prise de médicaments contre l'anxiété ou la dépression, la consultation régulière d'un thérapeute ou la pratique de techniques de pleine conscience, comme la méditation.
