Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), environ 25 millions de personnes aux États-Unis souffrent d'asthme. Environ 6 millions d’entre eux sont des enfants.
Mais en tant que maladie pulmonaire chronique, l'asthme ne disparaît pas complètement une fois que vous l'avez développé.
L'asthme est une affection inflammatoire qui rétrécit (resserre) vos voies respiratoires, ce qui à son tour crée des changements permanents dans vos poumons.
Les modifications de vos poumons signifient que vos symptômes peuvent réapparaître, en particulier lorsque vous rencontrez des déclencheurs.
Cependant, vos symptômes peuvent s'améliorer au fil du temps avec le traitement et la prise en charge. Selon la gravité de votre asthme, il est même possible que vous subissiez une rémission.
Malgré la rémission, il est important de gérer votre asthme tout au long de la vie pour éviter d'éventuelles complications.
La rémission de l'asthme est-elle possible?
Selon une revue de recherche de 2020, la rémission de l'asthme signifie que vous êtes resté 12 mois ou plus sans symptômes importants ni utilisation de corticostéroïdes, ainsi que des tests de la fonction pulmonaire améliorés.
Lorsque votre asthme est en rémission, vous pouvez ressentir:
- pas de crises d'asthme ni de visites à l'hôpital
- moins de visites chez le médecin (le cas échéant) directement liées à vos symptômes
- moins de dépendance aux médicaments à soulagement rapide, tels que les inhalateurs
- une capacité à participer à des exercices et à des sports modérés à intenses
- meilleur sommeil en raison de moins de symptômes nocturnes
La rémission est moins probable, plus votre asthme est grave
Lorsque votre asthme est géré et que vous n’êtes pas en contact avec des déclencheurs courants, tels que les allergènes, vous pouvez subir une rémission. Cependant, la rémission est moins probable, plus votre asthme est grave.
Les personnes qui développent de l'asthme plus tard dans la vie sont également moins susceptibles de subir une rémission
L'âge d'apparition de l'asthme peut également être un facteur. Une ancienne et vaste étude de 1999 a révélé que les adultes d'âge moyen et âgés qui ont développé de l'asthme plus tard dans la vie étaient moins susceptibles de subir une rémission.
Les chercheurs de l'étude ci-dessus ont déterminé que sur 6 610 personnes, seulement 6% seraient entrées en rémission dans les 10 ans.
Les enfants ne «dépassent pas» leur asthme
C'est aussi une idée fausse que tous les enfants «dépassent» leur asthme.
Selon l'American College of Allergy, Asthma & Immunology, les enfants peuvent subir une rémission de l'asthme à l'âge adulte, mais environ un tiers des enfants asthmatiques présenteront des symptômes à l'âge adulte.
Une étude de 2014 a révélé qu'il était possible de ressentir un deuxième pic de symptômes plus tard à l'âge adulte.
Les symptômes de l'asthme réapparaîtront-ils après la rémission?
Une caractéristique de l'asthme est l'inflammation, qui modifie le fonctionnement de vos poumons. Même si votre asthme s’améliore, il est important de rester vigilant face à vos déclencheurs.
Selon l'American Academy of Allergy, Asthma & Immunology, les rhumes et les allergies sont les déclencheurs les plus courants, en particulier chez les enfants.
Il est possible que l’asthme s’améliore pendant une longue période, puis que vos symptômes réapparaissent pendant la saison des allergies ou si vous tombez malade.
Les autres déclencheurs possibles de l'asthme sont:
- fumée de cigarette
- stress
- température froide
- exercer
Il est également plus probable que vos symptômes réapparaissent si vous avez:
- une histoire personnelle ou familiale d'asthme
- les allergies
- eczéma (dermatite atopique)
Le tabagisme - ou le fait de vivre avec quelqu'un qui le fait - peut également augmenter le risque de développer des symptômes d'asthme de retour.
Existe-t-il un moyen d'empêcher le retour des symptômes?
Vous ne pourrez peut-être pas empêcher complètement le retour de vos symptômes d'asthme, mais la gestion et le traitement de votre maladie peuvent aider à réduire leur récidive. Éviter vos déclencheurs est une façon de prévenir les poussées d'asthme.
Continuez à prendre les médicaments prescrits
Les médicaments de contrôle à long terme peuvent également aider à traiter votre asthme et à prévenir le retour des symptômes. Il est important de ne pas arrêter de prendre vos médicaments prescrits, même si vos symptômes s’améliorent.
Si vous arrêtez de prendre vos médicaments tels que prescrits, vos symptômes pourraient réapparaître avec une gravité plus élevée, entraînant une dépendance excessive aux inhalateurs à action rapide et à d'autres médicaments de secours.
Continuez à éviter les déclencheurs de l'asthme
La prévention du retour des symptômes d'asthme peut également dépendre d'éviter vos déclencheurs et de contrôler votre environnement autant que possible. Les étapes suivantes peuvent vous aider:
- Prenez des antihistaminiques en vente libre pendant la saison des allergies pour aider à prévenir les symptômes de l'asthme allergique.
- Gardez les animaux hors de votre lit si vous êtes allergique aux squames animales.
- Nettoyez souvent votre maison, en accordant une attention particulière aux zones où la poussière peut s'accumuler, comme les tapis, les tapis et les rideaux.
- Évitez la fumée de cigarette.
- Faites de l'exercice par temps froid avec prudence.
Si vous fumez, essayez d'arrêter
Si vous fumez actuellement, arrêter de fumer peut également aider à prévenir la récidive de l'asthme. une étude de 2007 a révélé un taux de rémission global accru chez les hommes et les femmes adultes qui ont arrêté de fumer.
En arrêtant de fumer, vous pouvez augmenter la fonction pulmonaire.
Envisagez l'immunothérapie ou les injections contre les allergies
Si vous souffrez d'asthme allergique, l'immunothérapie (également appelée injection contre les allergies) peut vous aider. Ces injections consistent en de petites quantités de substances auxquelles vous êtes allergique, avec des augmentations graduelles sur plusieurs mois (voire années).
Les injections contre les allergies peuvent être particulièrement utiles pour les enfants souffrant d'allergies saisonnières et peuvent les aider à développer une immunité afin qu'ils ne ressentent pas des symptômes aussi graves que les adultes.
Cependant, il est toujours possible que d'autres déclencheurs provoquent des symptômes d'asthme malgré la prise de vaccins contre les allergies.
Emporter
Il n’existe aucun remède contre l’asthme. Une fois que vous avez cette maladie chronique, vous pouvez avoir des symptômes d'asthme à vie. Cependant, la gravité de vos symptômes varie en fonction:
- la génétique
- déclencheurs
- traitement
Il est possible que votre asthme entre en rémission, où vous pourriez ne pas avoir de problèmes pendant plusieurs mois ou années.
Il est toujours important de prendre vos médicaments de contrôle à long terme comme indiqué et d'avoir un inhalateur à soulagement rapide à portée de main au cas où vos symptômes réapparaîtraient.
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