Le thé à la camomille est connu pour ses propriétés calmantes, vous pouvez donc préparer une tasse si vous vous sentez anxieux ou si vous avez du mal à dormir. Si vous aimez une tasse de thé pour vous calmer, il est naturel que vous vous demandiez si cela pourrait avoir le même effet sur votre bébé. Mais voici la question: est-ce sûr?
La bonne nouvelle est que le thé à la camomille est sans danger pour les bébés. Mais bien que sûr, le thé n'est pas recommandé pour tout bébés.Vous devriez attendre qu’ils aient un certain âge, et il y a des limites à la quantité que vous devriez donner à un bébé. Nous avons les détails ci-dessous.
Comment utiliser le thé à la camomille pour les bébés
La camomille est un ingrédient à base de plantes. Cependant, cela ne signifie pas que vous pouvez donner à votre bébé une quantité quelconque de thé à la camomille.
Trop de bonnes choses peuvent être nuisibles. Et la réalité est que si vous donnez du thé à la camomille à votre bébé pour la première fois, il n'y a aucun moyen de savoir comment il va réagir. Alors, tout d'abord, avant d'expérimenter un ingrédient à base de plantes, parlez-en à votre pédiatre pour voir s'il est sans danger pour votre bébé.
Gardez à l'esprit que le thé à la camomille n'est pas recommandé pour les bébés de moins de 6 mois. L'American Academy of Pediatrics recommande d'allaiter exclusivement les nourrissons pendant les 6 premiers mois.
Vous pouvez introduire du thé à la camomille lorsque vous introduisez d'autres liquides tels que du jus et de l'eau.
Le thé à la camomille est disponible dans une variété de saveurs, et certaines marques combinent le thé avec d'autres herbes. Les ingrédients ajoutés vous conviennent. Pour votre bébé, cependant, choisissez du thé à la camomille pure sans arômes ni ingrédients ajoutés.
Vous devriez également utiliser des sachets de thé - ne donnez pas à votre bébé des thés à base de feuilles de camomille en vrac. Parfois, les feuilles mobiles sont contaminées par la bactérie Clostridium botulinum, ce qui peut rendre votre bébé malade.
Pour préparer du thé à la camomille, faites bouillir de l'eau puis laissez infuser un sachet de thé pendant environ 10 minutes. Une fois le thé infusé, laissez-le refroidir à température ambiante. Vous pouvez donner du thé à votre bébé à la cuillère, ou il peut siroter le thé dans une tasse.
Quelle quantité de thé à la camomille est sans danger pour les bébés?
Certaines études ont montré que le thé à la camomille peut être utile pour traiter les coliques et la diarrhée infantiles. Selon une étude plus ancienne, environ 146 millilitres ou 5 onces d'une tisane à base de camomille, de fenouil et de mélisse sont sans danger pour les bébés jusqu'à trois fois par jour.
Cependant, gardez à l'esprit que cette étude a utilisé un thé combiné, pas seulement de la camomille. Bien que de petites quantités (une once ou deux) de thé à la camomille soient probablement sans danger pour les bébés, il est préférable de consulter votre pédiatre pour obtenir des conseils sur la quantité exacte de thé à la camomille que vous devriez offrir à votre bébé.
Quels sont les bienfaits du thé à la camomille?
Voici un aperçu de plusieurs avantages du thé à la camomille pour les bébés.
Peut traiter les coliques et les irritations
Les coliques sont des pleurs ou des agitations fréquentes et persistantes. Votre bébé peut avoir des coliques s’il n’a ni faim ni sommeil. Pourtant, ils sont inconsolables au moins 3 heures par jour, 3 fois par semaine, pendant au moins 3 semaines.
On pense que les coliques sont un problème digestif, car certains bébés semblent se calmer après avoir évacué des gaz ou avoir été à la selle. Si votre bébé a des coliques, lui donner du thé à la camomille peut faciliter la digestion et apaiser son estomac.
Dans une étude de 1993, 68 nourrissons souffrant de coliques ont reçu de la tisane (y compris de la camomille), 150 millilitres jusqu'à trois fois par jour. L'étude a révélé qu'après 7 jours, les coliques se sont améliorées chez 57% des nourrissons.
Peut améliorer le sommeil
Un bébé endormi peut aussi être un bébé difficile. Mais il y a de bonnes nouvelles si vous recherchez un somnifère naturel pour votre bébé.
Un prétendu avantage du thé à la camomille est sa capacité à détendre les nerfs et le corps. Cela soulage non seulement l'anxiété, mais peut également induire le sommeil. Cela est probablement dû à l'apigénine, un flavonoïde commun dans la camomille.
Les flavonoïdes sont de puissants antioxydants. Selon une étude de 2019, l'apigénine provoque une relaxation musculaire et a un effet sédatif. Donner du thé à la camomille à votre bébé avant le coucher peut l'aider à dormir plus longtemps.
Peut soulager la constipation
Certains nourrissons développent de la constipation, surtout après avoir commencé des aliments solides. Le thé à la camomille, cependant, peut soulager les selles peu fréquentes chez les nourrissons. Le thé augmente l'hydratation dans le tractus intestinal, ce qui facilite l'évacuation des selles.
Risques liés à l'utilisation du thé à la camomille pour les bébés
Bien que le thé à la camomille soit généralement sans danger pour les nourrissons, il y a toujours un risque que votre bébé développe une réaction, d'autant plus si c'est la première fois que vous lui donnez du thé.
Les signes d'une réaction au thé à la camomille comprennent:
- démangeaisons autour des lèvres et de la langue
- gonflement du visage
- la diarrhée
- la nausée
- léthargie
Une réaction sévère peut entraîner un choc anaphylactique et entraîner des difficultés respiratoires et une perte de conscience.
Si votre bébé a des allergies connues - en particulier des allergies aux plantes apparentées comme l'herbe à poux, les chrysanthèmes, les soucis ou les marguerites - ne lui donnez pas de thé à la camomille.
Pour être sûr, il est recommandé que tous les parents interrogent le pédiatre de leur bébé sur l'innocuité du thé à la camomille avant de l'ajouter à l'alimentation des nourrissons.
Demandez de l'aide d'urgence si votre bébé présente des signes de réaction allergique.
Rappelles toi:
La camomille peut interagir avec certains médicaments. Vérifiez toujours avec le pédiatre de votre bébé avant d’introduire la camomille, surtout si votre bébé prend des médicaments.
Emporter
Si vous buvez de la tisane à la camomille pour faciliter la digestion ou pour se détendre, la tisane pourrait également aider votre bébé. Assurez-vous simplement que votre bébé a au moins 6 mois avant de lui offrir une tisane et consultez toujours votre médecin au préalable.
Le thé à la camomille est généralement sans danger, bien que certains bébés puissent y être allergiques. De plus, la camomille peut interagir avec certains médicaments. C’est toujours une bonne idée de parler à votre médecin avant d’essayer un remède à base de plantes.
Si votre médecin vous donne le feu vert, commencez simplement et en petites quantités, comme vous le feriez avec tout nouvel aliment.
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