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Faits rapides
À propos de:
- La LED, ou thérapie par diodes électroluminescentes, est un traitement de soin de la peau qui utilise différentes longueurs d'onde de lumière, y compris le rouge et le bleu.
- La NASA l'a développé à l'origine pour des expériences de croissance de plantes lors de missions de navette et a par la suite trouvé qu'il était prometteur pour le traitement des plaies. La luminothérapie LED est maintenant utilisée par certains esthéticiens pour aider à régénérer la peau du vieillissement. Il est également utilisé pour l'acné.
- Votre professionnel de la santé utilise des fréquences de lumière rouge ou bleue en fonction du problème de soin de la peau. Le rouge est principalement utilisé pour l'anti-âge, tandis que le bleu est utilisé pour le traitement de l'acné.
Sécurité:
- Contrairement à d'autres types de luminothérapie, les LED ne pas contiennent des rayons ultraviolets. Par conséquent, ils sont sans danger pour une utilisation régulière.
- La luminothérapie par LED ne provoque pas de brûlures par rapport aux autres traitements anti-âge tels que les peelings chimiques, la dermabrasion et la thérapie au laser. Il peut être sans danger pour toutes les couleurs et tous les types de peau.
- Vous ne devez pas utiliser la luminothérapie LED si vous prenez Accutane pour l'acné ou si vous présentez des éruptions cutanées.
- Les effets secondaires sont rares, mais peuvent inclure une inflammation accrue, des rougeurs et des éruptions cutanées.
Commodité:
- Les procédures de bureau prennent 20 minutes à la fois. Vous devrez revenir en arrière une fois par semaine pendant 10 semaines maximum, puis une fois tous les quelques mois seulement.
- Les appareils LED à domicile peuvent être utilisés à votre convenance sans avoir à vous rendre à aucun rendez-vous. L'inconvénient est que les résultats peuvent ne pas être aussi spectaculaires.
Coût:
- Une seule séance de luminothérapie à LED coûte environ 25 $ à 85 $, selon votre région du pays et si vous la combinez avec d'autres traitements.
- Les kits LED pour la maison peuvent coûter de 25 $ à 250 $ ou plus.
Efficacité:
- Lorsqu'elle est utilisée selon les instructions, la luminothérapie LED peut améliorer votre peau au fil du temps. Vous aurez besoin de traitements d'entretien pour maintenir vos résultats.
- Les appareils domestiques utilisent des fréquences plus basses et n’ont pas fait leurs preuves.
Qu'est-ce que la luminothérapie LED?
La luminothérapie à diodes électroluminescentes (LED) est de plus en plus populaire dans les bureaux d'esthéticienne et à domicile. En utilisant différentes longueurs d'onde de LED, cette technique de soin de la peau aide prétendument:
- traiter l'acné
- réduire l'inflammation
- promouvoir les effets anti-âge
Vous pouvez être candidat à la luminothérapie LED si vous avez ces types de problèmes de soin de la peau et que vous n’avez pas obtenu les résultats que vous attendez des produits pour la peau en vente libre (OTC). La thérapie par LED est également sans danger pour toutes les couleurs de peau et ne provoque aucune brûlure.
Cependant, il existe quelques inconvénients potentiels. En voici plusieurs:
- La thérapie par LED peut être coûteuse.
- Les résultats ne sont pas garantis.
- Ce n’est pas non plus sûr si vous prenez certains médicaments ou si vous souffrez d’un trouble cutané actif.
Parlez à votre dermatologue de vos préoccupations en matière de soins de la peau et si la luminothérapie LED est une bonne option pour vous.
Combien ça coûte?
L’assurance ne couvre pas la luminothérapie par LED. Vous devrez vous renseigner sur les coûts totaux à l'avance afin de pouvoir budgétiser judicieusement.
Selon les coûts auto-déclarés sur RealSelf.com, le coût d'une seule session peut varier d'environ 25 USD à 85 USD, selon votre région du pays et si vous la combinez avec un autre traitement.
N'oubliez pas que de nombreux esthéticiens recommandent jusqu'à 10 séances, alors tenez compte de ce coût total dans votre budget en tenant compte des différents praticiens et de leur prix par visite.
Les appareils domestiques coûtent entre 25 $ et 250 $ ou plus. Cela peut être une option moins chère dans l'ensemble, car vous pouvez conserver l'appareil LED et l'utiliser pour de futurs traitements. Cependant, les résultats ne sont pas aussi spectaculaires.
Dans les deux cas, la luminothérapie LED est non invasive. Vous n’avez pas à perdre d’argent en vous absentant du travail.
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Comment ça fonctionne
La luminothérapie LED a une histoire bien établie d'utilisation de la peau. Les SEAL de la marine américaine ont commencé à l'utiliser dans les années 1990 pour aider à guérir rapidement les plaies et à régénérer les tissus musculaires endommagés.
Depuis, le traitement a été étudié pour différentes situations esthétiques. Il est principalement connu pour augmenter le collagène et les tissus. Tout cela peut lisser votre peau et réduire l'apparence des dommages causés par:
- les taches de vieillesse
- acné
- les rides
Il existe différentes fréquences, ou longueurs d'onde, utilisées avec le traitement à la lumière LED. Celles-ci incluent les fréquences de lumière rouge et bleue, qui ne contiennent pas de rayons ultraviolets et sont facilement absorbées par la peau.
lumière rouge
La lumière rouge ou infrarouge est utilisée pour traiter l'épiderme, qui est la couche externe de la peau. Lorsque la lumière est appliquée sur votre peau, l'épiderme l'absorbe puis stimule les protéines de collagène.
En théorie, plus de collagène signifie que votre peau paraîtra plus lisse et plus pleine, ce qui peut réduire l'apparence des ridules et des rides. On pense également que la lumière LED rouge réduit l'inflammation tout en améliorant la circulation, ce qui peut vous donner une lueur plus saine.
Lumière bleue
La thérapie par la lumière LED bleue, quant à elle, cible les glandes sébacées, également appelées glandes sébacées. Ils sont situés sous vos follicules pileux.
Les glandes sébacées sont nécessaires pour lubrifier votre peau et vos cheveux afin qu’ils ne se dessèchent pas. Cependant, ces glandes peuvent devenir hyperactives, entraînant une peau grasse et de l'acné.
La théorie est que la thérapie par la lumière LED bleue peut cibler ces glandes sébacées et les rendre moins actives. À son tour, vous pouvez voir moins de poussées d'acné. La lumière bleue peut également tuer les bactéries responsables de l'acné sous la peau, ce qui peut aider à traiter les boutons d'acné sévères, y compris les kystes et les nodules.
Souvent, la lumière LED bleue est utilisée en conjonction avec la lumière LED rouge pour:
- aider à traiter l'acné
- diminuer les cicatrices
- favoriser les effets anti-inflammatoires
Une étude animale de 2018 a révélé que la LED bleue améliorait la guérison des brûlures cutanées au troisième degré.
Procédure pour la luminothérapie LED
Selon EstheticianEDU, chaque traitement de luminothérapie LED dure environ 20 minutes. Vous aurez probablement besoin d'un maximum de 10 traitements au total, en fonction des résultats que vous souhaitez obtenir.
Certains fournisseurs vous demandent de vous allonger directement sous les lumières, tandis que d'autres utilisent des baguettes infusées de lumière LED directement sur votre peau. Le choix dépend souvent du bureau, ainsi que de la zone de traitement.
Procédures à domicile
Si vous ne pouvez pas vous rendre au cabinet d’un professionnel de la santé, vous pouvez toujours essayer la luminothérapie à LED à la maison. Les appareils à domicile se présentent sous la forme de masques ou de baguettes que vous appliquez sur votre visage pendant plusieurs minutes à la fois. Suivez attentivement les instructions du fabricant.
Zones ciblées
Alors que la luminothérapie à LED peut techniquement être utilisée sur n'importe quelle partie du corps, son utilisation la plus populaire est pour le visage. Votre visage a tendance à être endommagé, car il est plus exposé aux éléments que les autres parties du corps.
La thérapie par LED peut également être utilisée sur le cou et la poitrine, qui sont d'autres zones qui ont tendance à montrer des signes de vieillissement.
Risques et effets secondaires
Dans l'ensemble, l'American Academy of Dermatology considère cette procédure comme sûre. Étant donné que les LED ne contiennent pas de rayons UV, cela est considéré comme une forme plus sûre de luminothérapie qui ne causera pas de dommages à long terme à votre peau. La procédure est également non invasive et comporte peu de risques.
Votre professionnel de la santé peut recommander une luminothérapie LED si vous avez la peau plus foncée ou sensible. Contrairement aux procédures plus invasives telles que la thérapie au laser, les LED ne brûlent pas votre peau. Ils ne causent pas non plus de douleur.
Cependant, il peut encore y avoir des risques associés à la luminothérapie LED.
Si vous utilisez actuellement Accutane pour l’acné, sachez que ce médicament puissant dérivé de la vitamine A augmente la sensibilité de votre peau à la lumière et peut provoquer des cicatrices dans certains cas.
N'utilisez pas de luminothérapie LED si vous utilisez quelque chose sur votre peau qui vous rend sensible à la lumière du soleil.
Vous pouvez également envisager d'éviter ce traitement si vous avez actuellement une éruption cutanée active. Discutez avec votre médecin si vous souffrez de psoriasis. La thérapie par la lumière rouge pourrait vous aider, mais seulement si vous l'utilisez en conjonction avec vos traitements régulièrement prescrits.
Les effets secondaires de la luminothérapie LED sont rares et n'ont pas été notés lors des essais cliniques. Appelez votre médecin si vous ressentez l'un des symptômes suivants après le traitement:
- inflammation accrue
- rougeur
- éruption
- la douleur
- tendresse
- urticaire
À quoi s'attendre après la thérapie
La luminothérapie LED est non invasive, donc aucun temps de récupération n'est nécessaire. Vous devriez pouvoir continuer vos activités quotidiennes une fois votre traitement terminé.
La luminothérapie LED en cabinet nécessite jusqu'à 10 séances ou plus, chacune espacée d'environ une semaine. Vous pouvez commencer à voir des résultats mineurs après votre première session. Les résultats seront plus spectaculaires et perceptibles une fois que vous aurez terminé tous vos traitements.
Même après avoir atteint le nombre de sessions recommandé, vos résultats ne sont pas permanents.
Au fur et à mesure que les cellules de votre peau se retournent, vous risquez de perdre un peu de collagène et de recommencer à voir des signes de vieillissement. Vous pouvez également commencer à voir des poussées d'acné. C'est pourquoi il est recommandé de revenir pour les traitements d'entretien tous les quelques mois ou selon les recommandations de votre fournisseur.
Les traitements de luminothérapie LED à domicile ne sont pas aussi spectaculaires car les fréquences lumineuses ne sont pas aussi élevées. Vous devez suivre les instructions du fabricant.
Photos avant et après
Si vous êtes curieux de connaître les résultats progressifs obtenus grâce à la luminothérapie LED, regardez les photos avant et après suivantes.
Se préparer à la luminothérapie LED
Chaque séance de luminothérapie à LED en cabinet dure environ 20 minutes à la fois. Vous devrez porter des lunettes de protection afin que la lumière ne cause aucun dommage à vos yeux.
Que vous utilisiez des lumières LED à la maison ou que vous consultiez un fournisseur pour un traitement, vous ne devriez pas porter de maquillage pendant votre séance.
Comment trouver un fournisseur
La luminothérapie professionnelle à LED vous donnera les résultats les plus spectaculaires. Il peut également être utilisé en association avec d'autres thérapies cutanées, telles que la microdermabrasion.
Une esthéticienne agréée ou un dermatologue effectue une thérapie par la lumière LED. Étant donné que la luminothérapie à LED est relativement nouvelle pour les soins de la peau, la disponibilité des praticiens qui utilisent ce traitement peut varier en fonction de l'endroit où vous vivez.
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