1. Vos ongles sont faits de kératine
La kératine est un type de protéine qui forme les cellules qui composent les tissus des ongles et d'autres parties de votre corps.
La kératine joue un rôle important dans la santé des ongles. Il protège les ongles des dommages en les rendant solides et résistants.
2. Oui, c'est la même chose qui compose vos cheveux
La kératine forme également les cellules de vos cheveux et de votre peau. Il forme également des cellules qui sont un élément clé de nombreuses glandes et qui tapissent les organes internes.
3. Vos ongles visibles sont morts
Les ongles commencent à pousser sous votre peau. Au fur et à mesure que de nouvelles cellules se développent, elles poussent les anciennes à travers votre peau. La partie que vous pouvez voir est constituée de cellules mortes. C’est pourquoi il ne fait pas de mal de se couper les ongles.
4. Mais ils ont besoin d'un flux sanguin pour grandir et créer le «clou»
De minuscules vaisseaux sanguins, appelés capillaires, sont placés sous le lit de l'ongle. Le sang circulant à travers les capillaires aide les ongles à pousser et leur donne leur couleur rosâtre.
5. Les ongles ont une sensation - en quelque sorte
Les ongles que vous pouvez voir sont morts et n'ont aucune sensation. Cependant, une couche de peau sous les ongles, appelée derme, a des terminaisons nerveuses sensorielles. Ceux-ci envoient un signal à votre cerveau lorsqu'une pression est appliquée sur vos ongles.
6. Les ongles poussent d'environ 3,5 millimètres chaque mois
Et les ongles poussent environ 1,5 millimètre par mois. Ce sont les moyennes pour les adultes en bonne santé. Que vous receviez une nutrition adéquate et que vous preniez soin de vos ongles peuvent affecter le taux de croissance.
7. Vos ongles cessent de pousser quand vous mourez, cependant
Bien que le mythe selon lequel les ongles poussent après la mort ne soit pas vrai, il y a une raison pour laquelle il existe. Après la mort d'une personne, sa peau se déshydrate et rétrécit, donnant l'impression que ses ongles ont poussé.
8. Les ongles des hommes poussent plus vite
Leurs cheveux poussent aussi plus vite que ceux des femmes. La seule exception concerne la grossesse, lorsque les ongles et les cheveux d’une femme peuvent pousser plus vite que ceux d’un homme.
9. Faites donc les ongles de votre main dominante
Si vous êtes droitier, vous avez peut-être remarqué que les ongles de cette main poussent plus vite que de votre gauche et vice versa. Cela peut être dû au fait que cette main est plus active (voir le point 11).
10. Les saisons influencent la croissance
Les ongles poussent plus vite en été qu'en hiver. Peu de recherches ont été menées pour expliquer pourquoi cela se produit, mais une étude sur des rats a révélé que le temps froid ralentissait la croissance de leurs ongles.
11. L'usage de vos mains affecte également la croissance
Utiliser beaucoup vos mains rend vos ongles plus sujets à des traumatismes mineurs dus à des choses comme les tapoter sur une table ou l'utilisation d'un clavier. Cela favorise la circulation sanguine dans vos mains, stimulant la croissance des ongles.
12. La couleur de vos ongles peut changer en fonction de votre santé
Environ 10% de toutes les affections dermatologiques sont liées aux ongles. Les ongles jaunes, bruns ou verts signifient généralement que vous avez une infection fongique. Dans certains cas, les ongles jaunes sont un symptôme d'une maladie thyroïdienne, d'un psoriasis ou d'un diabète.
13. Les taches blanches sur vos ongles ne sont pas en fait un signe de carence en calcium, cependant
Les taches ou lignes blanches sont généralement causées par des blessures mineures à votre ongle, comme par exemple en les mordant. Ces taches sont généralement inoffensives et vont se développer.
14. Et le stress peut vraiment affecter vos ongles
Le stress peut faire pousser vos ongles plus lentement ou même arrêter temporairement de pousser. Lorsqu'ils recommencent à pousser, vous pourriez avoir des lignes horizontales sur vos ongles. Ils sont généralement inoffensifs et vont grandir.
15. Se ronger les ongles est l '«habitude nerveuse» la plus courante
Aussi appelé onychophagie, se ronger les ongles ne cause généralement pas de dommages à long terme. Cependant, cela augmente le risque de tomber malade en propageant des germes dans votre bouche. Les dommages à la peau autour de vos ongles peuvent également provoquer une infection.
16. Vous devez vraiment laisser vos ongles «respirer»
Pour garder les ongles en bonne santé, évitez d'utiliser du vernis ou d'avoir des ongles artificiels. L'utilisation et le retrait de ces produits peuvent être difficiles pour vos ongles, alors en faire une pause aide les ongles à se réparer.
17. Vous pouvez blâmer vos parents pour l'épaisseur (ou la finesse) de vos ongles
La croissance des ongles et d'autres caractéristiques des ongles dépendent en partie de vos gènes hérités. D'autres facteurs incluent votre âge et votre état de santé.
18. Les cuticules ont un but
Ce petit morceau de peau à la base de votre ongle protège le nouvel ongle des germes lorsqu'il se développe à travers votre peau. Vous ne devriez pas couper vos cuticules. Cela supprime la barrière importante qui aide à prévenir l'infection.
19. Les ongles séparent les primates des autres mammifères
Les primates, y compris les humains, ont des ongles au lieu de griffes ainsi que des pouces opposables. Cela donne aux humains des mains plus agiles qui nous permettent de mieux saisir les choses que les autres mammifères.
La ligne du bas
Vos ongles vous donnent une image de votre état de santé général. Des changements dans la couleur de vos ongles ou une perturbation de leur croissance peuvent être des symptômes d'un problème de santé, d'une mauvaise alimentation ou d'un stress excessif. Parlez à votre médecin si vous vous inquiétez des changements récents apportés à vos ongles.
Suivez ces conseils pour une bonne hygiène des ongles:
- Coupez vos ongles régulièrement, en les gardant courts.
- Si vous avez des ongles plus longs, frottez-en le dessous lorsque vous vous lavez les mains. Utilisez du savon et de l'eau à chaque fois et envisagez également d'utiliser une brosse à ongles.
- Désinfectez les outils de soins des ongles avant chaque utilisation (et assurez-vous que tout salon que vous visitez fait de même).
- Ne vous mordez pas et ne mâchez pas les ongles.
- Évitez de déchirer ou de mordre les ongles. Utilisez plutôt une tondeuse à ongles désinfectée pour les retirer.
-short-doctors-appointment.jpg)
.jpg)
