Pour la plupart des gens, un régime riche en fibres qui encourage les selles régulières est l'objectif.
Mais si vous avez la maladie de Crohn, vous pourriez être intéressé par un régime qui réduit le nombre de selles quotidiennes que vous avez.
Grâce à des régimes spéciaux adaptés à vos besoins, un soulagement peut être possible.
Si vous souffrez de la maladie de Crohn qui affecte l’intestin grêle, vous pouvez éventuellement ressentir un rétrécissement d’une partie de l’intestin grêle appelée iléon.
Cela peut causer des douleurs et des crampes pendant les selles en raison des résidus que certains aliments ajoutent aux selles.
Les médecins prescrivent souvent des corticostéroïdes, des stéroïdes qui aident à réduire l'inflammation dans le corps, pour aider à soulager les poussées de la maladie de Crohn.
La modification de votre alimentation peut également aider à minimiser les symptômes les plus graves de la maladie de Crohn.
Bien que la recherche soit limitée, certains médecins prescrivent un régime pauvre en fibres et en résidus, ce qui limite généralement votre consommation d'aliments plus difficiles à digérer, tels que:
- des noisettes
- graines
- la plupart des fruits et légumes crus
- quelques grains entiers
- figues, pruneaux et baies
Une fois que les symptômes commencent à diminuer, vous pouvez réintégrer progressivement ces aliments dans votre alimentation.
Comment fonctionne le régime liquide
Lorsque les poussées de Crohn sont à leur pire, l'adhésion temporaire à un régime liquide pauvre en fibres et en résidus peut aider votre système digestif à se rétablir.
Les deux principaux types de nutrition liquide utilisés pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn sont les préparations de protéines de lactosérum, qui sont faites à partir de produits laitiers, et les préparations élémentaires, qui sont hypoallergéniques et ne contiennent ni soja ni produits laitiers.
Ces formules sont riches en calories et en nutriments, vous pouvez donc rester en bonne santé tout en mangeant des aliments moins solides.
La formule et la quantité recommandées par votre professionnel de la santé dépendent de la gravité des symptômes de la maladie de Crohn et de votre état de santé général.
Ils peuvent recommander un régime liquide complet ou partiel. Il est important de rester en contact avec votre professionnel de la santé pour vous assurer que votre alimentation est saine et nutritive.
La quantité de liquide que vous devrez boire chaque jour dépend de votre:
- âge
- le genre
- poids
- niveau d'activité
- besoins personnels en matière de santé et de nutrition
Nutrition entérale
Certaines personnes ont du mal à consommer suffisamment de liquide pour rester en bonne santé.
Dans de nombreux cas, les enfants, en particulier, peuvent avoir du mal à en consommer suffisamment pour rester en bonne santé parce qu'ils n'aiment pas son goût.
Si tel est le cas, leur médecin peut recommander une alimentation entérale, ou une sonde d'alimentation insérée par le nez jusqu'à l'estomac ou directement dans l'estomac, pour administrer la nutrition dans le corps.
La nutrition entérale semble être quelque peu bénéfique pour l'induction de la rémission chez les adultes atteints de la maladie de Crohn. Une analyse de 2019 a révélé que la nutrition entérale peut être plus efficace chez les enfants.
Les chercheurs pensent que contourner une partie du processus normal de nutrition aide à soulager la pression exercée sur le système digestif. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer l'efficacité globale, en particulier chez les enfants.
Bien que cela puisse être utile et parfois nécessaire pour traiter une poussée de maladie de Crohn, de nombreuses personnes - adultes et enfants - trouvent l’alimentation entérale inconfortable et parfois peu pratique.
Si les enfants ne tolèrent pas la nutrition entérale et n’ont pas d’allergies aux produits laitiers, leur donner une formule de lactosérum à boire peut les aider à augmenter leurs calories et à réduire les symptômes liés à la maladie de Crohn. Ils peuvent trouver cela plus agréable au goût.
Pour les personnes souffrant d'intolérance aux produits laitiers, la protéine de pois pure, plutôt que le lactosérum dérivé du lait, peut également valoir la peine d'être explorée.
Inconvénients du régime liquide
Les régimes liquides et l’alimentation entérale sont parfois nécessaires sur le plan médical et ne peuvent être évités. Il est bon de connaître les inconvénients à l'avance afin de pouvoir être préparé si ce régime est nécessaire.
Les enfants en particulier peuvent avoir du mal à s'adapter et à se sentir «normaux» dans certaines situations. Certains inconvénients potentiels comprennent:
- coûts élevés - les préparations liquides et les fournitures d'alimentation entérale peuvent coûter jusqu'à 200 $ par semaine
- goût désagréable qui empêche l'adhésion au régime
- potentiellement moins d'interactions sociales avec la famille et les amis et perturbation de votre routine quotidienne
- les enfants se sentant isolés de leurs pairs pendant les repas
- un programme prolongé de régime liquide peut être difficile à maintenir
- dépendance à l'alimentation entérale, en particulier pour ceux qui commencent à un jeune âge
Les adultes et les enfants peuvent bénéficier d'une nutrition entérale partielle (PEN) ou d'une nutrition entérale exclusive (EEN).
L'EEN est le traitement de première intention recommandé pour traiter la maladie de Crohn active et est conçu pour induire une rémission. Il s’agit d’un programme à court terme qui peut durer de 6 à 12 semaines.
Pendant l'EEN, il est important de ne pas s'écarter du régime liquide.
PEN est souvent utilisé après EEN pour le maintien de la rémission chez les enfants atteints de la maladie de Crohn.
Une étude de 2017 a révélé qu'après 4 à 12 semaines d'EEN, la durée médiane de rémission avec PEN était de 6 (0 à 36) mois.
Il est important de parler avec votre professionnel de la santé de toutes les difficultés que vous pourriez rencontrer avec votre régime liquide afin qu'il puisse l'ajuster au mieux à vos besoins.
Il est également important d'éviter de créer votre propre régime liquide, car cela peut entraîner des carences nutritionnelles importantes et des complications pour la santé.
Les formules liquides prescrites par votre fournisseur de soins de santé sont spécifiquement conçues pour fournir les calories et les nutriments dont votre corps a besoin au quotidien.
Si vous êtes préoccupé par la qualité nutritionnelle des formulations alimentaires liquides, demandez à votre médecin des produits tels que Liquid Hope, qui est créé avec des aliments entiers et peut être utilisé comme formule entérale et comme substitut de repas liquide.
