Vous comprenez probablement que les éternuements (également appelés sternutation) sont la façon dont votre corps expulse les matières étrangères, comme la poussière ou le pollen, des voies respiratoires.
Il existe également des preuves que la pression atmosphérique élevée dans votre bouche associée aux éternuements amène également votre cerveau à dire aux nerfs de votre nez de produire du mucus supplémentaire dans votre nez. Ce mucus supplémentaire empêche les substances étrangères de pénétrer dans vos poumons.
Vous avez peut-être entendu dire que votre cœur saute un battement lorsque vous éternuez, mais c'est un mythe.
Les signaux électriques qui contrôlent votre fréquence cardiaque ne sont pas affectés par les changements physiologiques qui se produisent lorsque vous éternuez. Mais le cœur peut être retardé d'une seconde ou deux avant de reprendre son rythme régulier.
Il n'y a pas lieu de s'inquiéter - votre cœur se remet sur la bonne voie peu de temps après un éternuement sans nuire à votre santé.
Nous allons passer en revue les détails de ce qui arrive à votre cœur lorsque vous éternuez, parler du cas extrêmement rare où un éternuement peut vous assommer et des causes courantes des éternuements.
Pourquoi votre cœur saute-t-il un battement lorsque vous éternuez?
Encore une fois, votre cœur ne s'arrête pas lorsque vous éternuez - il peut être brièvement éjecté de son rythme. Voici un aperçu de ce que cela signifie:
- Juste avant d'éternuer, vous inspirez profondément. Cela crée une pression supplémentaire dans la poitrine, ralentit la circulation sanguine vers votre cœur, abaisse votre tension artérielle et augmente vos battements par minute (BPM).
- Votre gorge se ferme. Vous connaissez peut-être la sensation de gorge bloquée juste avant de tousser ou d'éternuer. Cela permet à votre cavité abdominale de maintenir la intrathoracique une pression déjà accumulée pour aider à expulser tout cet air lors de la dernière étape d'un éternuement.
- Vous expirez soudainement et violemment. Lorsque vous éternuez enfin, toute la pression accumulée dans votre abdomen se libère rapidement. Cela accélère le retour du sang vers votre cœur, augmente votre tension artérielle et abaisse votre BPM en même temps.
Ce changement soudain de pression et de débit sanguin entraîne une brève interruption de votre rythme cardiaque, car votre cœur compense l'augmentation rapide de la pression artérielle.
Le nerf vague, qui s'enroule de votre cerveau à votre gros intestin, est également impliqué dans cette interruption cardiaque.
L’une des fonctions les plus importantes du nerf est de réduire votre fréquence cardiaque. Lorsqu'il est stimulé par un éternuement, sa réponse immédiate est de réduire la fréquence cardiaque. En combinaison avec la diminution du BPM cardiaque et l'augmentation de la pression artérielle, le cœur est éjecté de son rythme pendant une seconde.
Cas rare de syncope d'éternuement
La syncope d'éternuement (le nom médical de l'évanouissement) est une affection rare dans laquelle la diminution de la fréquence cardiaque ou de la pression artérielle qui se produit pendant un éternuement peut vous assommer.
La syncope d'éternuement est rarement signalée - la dernière documentation connue d'une personne qui s'est réellement évanouie à la suite d'un éternuement remonte à une étude de cas de 2014 dans Case Reports in Neurological Medicine.
La syncope d'éternuement n'est pas une maladie grave en soi. Mais une étude de cas de 2006 a révélé qu'une femme atteinte de glaucome prenait des gouttes ophtalmiques bêtabloquantes qui retardaient les signaux électriques dans son cœur et entraînaient une perte de conscience. Une fois qu'elle a arrêté de prendre les gouttes pour les yeux, elle a cessé de s'évanouir après avoir éternué.
Et dans l'étude de cas de 2014, un homme de 50 ans a subi une syncope à cause d'une tumeur sur l'une de ses valvules cardiaques. Après l'ablation de la tumeur, l'homme n'a plus eu d'épisodes d'évanouissement ou d'autres problèmes neurologiques après des éternuements.
Dans la plupart des cas, la syncope des éternuements est causée par une condition sous-jacente. Un autre état de ce type est le prolapsus de la valve mitrale - cela se produit lorsque la valve devient faible et ne se scelle pas correctement dans le sang, ce qui peut entraîner des rythmes cardiaques irréguliers qui s'aggravent lorsque vous éternuez et provoquent des changements de pression.
De nombreux cas sont liés à votre cœur. Consultez d'abord un médecin si vous avez des épisodes d'évanouissement après des éternuements, puis consultez un cardiologue pour un examen plus approfondi de votre fréquence cardiaque.
Causes courantes des éternuements
Les éternuements sont toujours causés par votre corps qui essaie d'éliminer des substances étrangères quelque part dans vos voies respiratoires (le nez, la gorge ou les poumons). La cause la plus courante et inoffensive est simplement l'inhalation de quelque chose qui irrite vos voies respiratoires, comme la poussière, les épices, le pollen ou la moisissure.
Mais les éternuements peuvent avoir plusieurs causes médicales, dont certaines peuvent nécessiter un traitement:
- Rhume. Les rhumes sont causés par des infections virales de vos voies respiratoires. Ils ne sont généralement pas graves et les symptômes disparaissent d'eux-mêmes avec le repos et l'hydratation.
- Rhinite allergique. Cette condition est une inflammation de vos voies nasales en réponse à un allergène que vous inhalez, entraînant des éternuements, de la toux et des démangeaisons. Ce n’est pas nécessairement grave, mais avec le temps, cela peut provoquer des maux de tête, des infections des sinus ou même des symptômes d’asthme. Utilisez un antihistaminique comme la cétirizine (Zyrtec) ou la loratadine (Claritin) pour contrôler les symptômes et consultez un médecin si vos symptômes ne s’améliorent pas avec le temps avec le traitement.
- Grippe (grippe): La grippe est causée par une infection virale qui peut également causer un nez bouché, des courbatures et de la fatigue. Consultez un médecin dès que possible si vous pensez avoir la grippe, car des infections grippales non traitées peuvent entraîner des complications plus graves.
Les plats à emporter
Lorsque vous éternuez, votre rythme cardiaque est interrompu et le battement suivant est retardé, mais votre rythme cardiaque ne s’arrête pas complètement. Ce n’est pas une maladie grave.
Mais consultez un médecin si vous remarquez des symptômes anormaux après avoir éternué, tels que des étourdissements, des nausées ou des évanouissements. Ceux-ci peuvent tous indiquer des conditions qui peuvent nécessiter un traitement pour prévenir les complications à long terme, en particulier celles liées à votre cœur.
