Aperçu
Les huiles essentielles sont extraites de plantes. La recherche montre que plusieurs types d'huiles essentielles ont des propriétés médicinales curatives. La pratique de l'aromathérapie utilise des huiles essentielles pour aider à traiter certains symptômes de la maladie.
Certaines huiles essentielles peuvent même aider à faire baisser la fièvre. Ils peuvent aider votre système immunitaire à combattre la maladie ou l'infection qui cause la fièvre.
Cependant, ils ne peuvent pas arrêter une fièvre ou traiter une infection. Pour un traitement approprié, vous aurez peut-être besoin de médicaments ou d'antibiotiques pour réduire la fièvre.
Quelles huiles essentielles peuvent soulager une fièvre?
De nombreuses huiles essentielles aident à protéger contre les infections bactériennes et fongiques. Certains ont également des propriétés antivirales.
Huile de cannelle
Une étude de 2013 qui a testé la cannelle, les clous de girofle, la cardamome et les épices au cumin a montré que la cannelle fonctionne mieux contre les bactéries.
Une étude de 2019 a révélé qu'en laboratoire, l'huile essentielle de cannelle était efficace contre salmonelle et peut aider votre corps à combattre les infections bactériennes. Cela peut aider à réduire les symptômes de fièvre en aidant votre corps à se débarrasser plus rapidement des bactéries.
L'huile essentielle de cannelle contient plusieurs types d'antibiotiques naturels. Il peut même agir contre des types de bactéries qui ne peuvent pas être facilement traités avec des antibiotiques.
Huile de gingembre
La racine de gingembre est considérée comme une épice et est couramment utilisée dans les aliments et les boissons comme aide digestive.
Il aide à faciliter la digestion et protège l'estomac et les intestins. Une revue note que le gingembre aide également à réduire l'inflammation dans votre corps. Une fièvre peut déclencher ou aggraver l'inflammation.
La fièvre et l'inflammation provoquent plus de chaleur dans le corps. Réduire l'inflammation avec un massage d'huile de gingembre diluée peut aider à réduire la fièvre et à réduire d'autres symptômes tels que nausées, vomissements, diarrhée et maux de tête.
Huile de menthe poivrée
L'huile essentielle de menthe poivrée contient du menthol. Ce produit chimique naturel est l'ingrédient principal des pastilles contre la toux et des baumes comme Vicks VapoRub. Le menthol donne également à la menthe poivrée sa saveur et sa sensation de «froid» lorsque vous la goûtez et la sentez.
L'huile essentielle de menthe poivrée peut être utilisée pour aider à refroidir la peau et le corps lorsque vous avez de la fièvre. Une étude de 2018 a montré que le menthol agit pour refroidir le corps lorsqu'il est mis sur la peau.
Les onguents contre le rhume et la grippe avec du menthol sont souvent frottés sur la poitrine et le dos pour cette raison. Il a également été démontré que l'huile de menthe poivrée réduisait les nausées et les vomissements pouvant être associés à la maladie.
Huile d'arbre à thé
Il a été prouvé que l'huile d'arbre à thé aide votre corps à combattre les infections. Ses produits chimiques actifs contre les bactéries sont appelés terpènes. Ils peuvent également agir contre les champignons responsables des pellicules des cheveux et du cuir chevelu.
De plus, l'huile d'arbre à thé a des propriétés anti-inflammatoires. Dans une étude de 2016, l'huile d'arbre à thé a pu réduire l'enflure, les rougeurs, l'irritation et la douleur dues aux réactions allergiques cutanées.
L'apaisement de l'inflammation de la peau et du corps peut aider à réduire la fièvre.
Huile d'eucalyptus
L'huile essentielle d'eucalyptus a des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et analgésiques qui peuvent aider à faire baisser la fièvre. Il peut également aider à combattre les infections virales, bactériennes et fongiques dans votre corps.
Des tests en laboratoire ont montré que l'huile d'eucalyptus était capable de se débarrasser de plusieurs germes qui causent des maladies chez les humains. Ceux-ci incluent des bactéries qui causent des infections de la gorge streptococcique et des infections de l'estomac à E. coli, et des champignons qui causent des infections à levures ainsi que d'autres bactéries et champignons.
L'huile d'eucalyptus peut également aider à soulager les symptômes de la fièvre en éliminant la congestion pulmonaire et nasale. Il peut aider à éliminer les excès de mucus et de mucosités dans le corps. Cela facilite la respiration et soulage la toux et l'écoulement nasal.
Huile de lavande
Une fièvre peut rendre le sommeil difficile et vous faire vous sentir moins reposé. L'huile essentielle de lavande est souvent utilisée pour aider à améliorer le sommeil.
Une étude de recherche de 2014 a testé l'huile de lavande sur des personnes traitées dans un hôpital. Il a constaté que l'huile de lavande aidait à abaisser légèrement la tension artérielle pendant le sommeil, ce qui facilite un sommeil plus réparateur.
Un autre examen a montré que l'huile de lavande peut aider à calmer le système nerveux. Cela pourrait vous aider à mieux dormir et à améliorer certains symptômes de dépression et d'anxiété. Selon la recherche médicale, l'huile de lavande peut aider à soulager les symptômes autant que certains médicaments sur ordonnance.
Huile d'encens
L'huile d'encens a des propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires. Il peut aider à réduire l'enflure et la douleur dans les maladies inflammatoires comme la polyarthrite rhumatoïde.
L'encens peut également aider à apaiser la fièvre, surtout s'il y a aussi une inflammation dans le corps, et aider à traiter d'autres maladies qui peuvent causer de la fièvre.
Cette huile essentielle fonctionne également comme un expectorant, ce qui signifie qu'elle peut aider à réduire l'accumulation de mucus dans le nez, la gorge et les poumons. Cela peut aider à traiter les symptômes de:
- froid
- grippe
- asthme
- congestion des sinus
- bronchite
Des études montrent que l'encens contient un produit chimique appelé alpha-pinène, qui peut aider votre système immunitaire à se débarrasser de certains types de cellules cancéreuses.
Comment utiliser les huiles essentielles pour traiter une fièvre
Il existe plusieurs façons d'utiliser les huiles essentielles. Les huiles essentielles pures ne doivent pas être utilisées directement sur la peau. Toujours diluer les huiles essentielles avec une huile de support comme l'huile d'amande, l'huile de sésame ou l'huile d'olive avant l'application.
N'ingérez jamais d'huiles essentielles et ne les utilisez pas près de vos yeux, ce qui peut provoquer une irritation. Utilisez les huiles essentielles uniquement comme indiqué sur l'étiquette.
Vous pouvez essayer ce qui suit:
- inhalez les huiles essentielles en reniflant directement la bouteille ou en ajoutant quelques gouttes à une boule de coton, un mouchoir ou un oreiller avant de dormir
- ajouter quelques gouttes à un diffuseur
- diluer dans une huile de support et ajouter à votre bain
- diluer dans une huile de support et utiliser en massage
- ajouter à un grand bol d'eau chaude, pour l'inhalation de vapeur
La plupart des mélanges doivent être dilués entre 1 et 5% dans l'huile de support.
Huiles essentielles pour enfants
Les huiles essentielles contiennent de puissants produits chimiques actifs. Parlez au médecin de votre enfant avant l’utilisation et ne laissez jamais votre enfant ingérer de l’huile essentielle.
Certaines huiles essentielles peuvent également provoquer des changements hormonaux dans le corps. Par exemple, l'huile de lavande et l'huile d'arbre à thé peuvent provoquer la croissance du tissu mammaire chez les jeunes garçons si elles sont utilisées en excès.
Effets secondaires et précautions
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si les huiles essentielles aident à arrêter les symptômes de maladie et de fièvre dans le corps. On ne sait pas non plus quelle dose d’huiles essentielles est utile et sûre, ni combien de temps elles doivent être utilisées.
Les huiles essentielles sont plus concentrées et plus puissantes que les plantes à partir desquelles elles sont fabriquées et peuvent provoquer des effets secondaires chez certaines personnes, y compris des réactions allergiques cutanées.
Leur utilisation peut également rendre votre peau plus sensible au soleil, ce qui peut la faire brûler plus rapidement lorsque vous êtes à l’extérieur.
Les huiles essentielles peuvent également interagir avec d'autres médicaments sur ordonnance et en vente libre.
Les symptômes de la fièvre
Vous pouvez avoir de la fièvre si vous avez une température supérieure à 37 ° C (98,6 ° F). D'autres symptômes peuvent inclure:
- des frissons
- frissonner
- rougeur ou rougeur de la peau
- transpiration
- maux et douleurs
- maux de tête
- manque d'appétit
- déshydratation
- faiblesse
- fatigue
Autres remèdes maison contre la fièvre
D'autres remèdes pour briser une fièvre comprennent:
- se reposer plus
- rester hydraté avec de l'eau, du bouillon, de la soupe et du jus
- analgésiques en vente libre comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène
- rester au frais en enlevant les vêtements supplémentaires et en utilisant une compresse froide
Quand voir un médecin
Une fièvre peut être le signe d'une maladie grave. Les bébés, les jeunes enfants, les adultes plus âgés et les personnes dont le système immunitaire est faible peuvent avoir besoin d'un traitement immédiat.
Une fièvre peut entraîner de graves complications si elle n'est pas traitée. Une fièvre très élevée peut provoquer une crise fébrile chez les bébés.
Consultez un médecin si:
- votre enfant a 3 mois ou moins et a une température supérieure à 38 ° C (100,4 ° F)
- votre enfant a entre 3 mois et 2 ans et a une température supérieure à 102 ° F (38,8 ° C)
- votre enfant a 17 ans ou moins et a une température supérieure à 102 ° F (38,8 ° C) pendant plus de trois jours
- vous êtes un adulte et avez une fièvre supérieure à 103 ° F (39,4 ° C)
- votre fièvre est accompagnée d'une douleur intense n'importe où dans le corps, d'un essoufflement ou d'une raideur de la nuque
À emporter
Les huiles essentielles peuvent aider à apaiser les symptômes de la fièvre. Cependant, ils ne peuvent pas traiter seuls la maladie; il se peut que vous ayez encore besoin de soins médicaux.
Une fièvre peut être le signe d'une maladie grave et d'une infection. Cela peut entraîner des complications, en particulier chez les jeunes enfants et les adultes plus âgés. Consultez immédiatement un médecin si vous avez des inquiétudes.
N'ignorez pas les symptômes de la fièvre.
