Lungmoss, scientifiquement connu sous le nom de Lobaria pulmonaria, est un lichen vert qui ressemble à une feuille. Les lichens sont des organismes qui sont à la fois des algues et des champignons.
L'espèce est originaire d'Amérique du Nord, d'Europe et d'Asie. Aux États-Unis, il prospère le long de la côte ouest, du centre de la Californie à l'Alaska. La mousse pulmonaire pousse généralement sur les roches moussues, les arbres et le bois en décomposition dans les forêts humides.
Le lichen est appelé «mousse pulmonaire» car il ressemble à du tissu pulmonaire. Il est également connu sous le nom de:
- Lichen pulmonaire
- pulmonaire
- lichen pulmonaire
- poumon des arbres
Certains pensent que la mousse pulmonaire peut traiter les problèmes pulmonaires car elle ressemble à un poumon. Il a été utilisé pour des conditions telles que la pneumonie ou l'asthme, mais ces propriétés médicinales n'ont pas été prouvées par la science.
Il y a des preuves que la mousse pulmonaire peut avoir d'autres avantages. Pourtant, la recherche sur la mousse pulmonaire fait défaut en général, il est donc préférable de faire preuve de prudence lorsque vous essayez ce remède à base de plantes.
En outre, la mousse pulmonaire est différente de Pulmonaria officinalis, une plante à fleurs également appelée lungwort. Les deux sont souvent confondus.
Pour en savoir plus sur les prétendus avantages et utilisations de la mousse pulmonaire, lisez la suite.
Avantages de Pulmonaria lungwort
Il n'y a pas beaucoup de recherche sur les effets médicinaux de la mousse pulmonaire. La plupart des avantages allégués sont anecdotiques.
Actuellement, la science disponible suggère que la mousse pulmonaire peut faire ce qui suit.
Soutenir la santé neurologique
L'acétylcholine est un neurotransmetteur impliqué dans l'apprentissage et la mémoire. De faibles niveaux sont associés à la maladie d'Alzheimer, une maladie qui provoque la démence.
La protection de l’acétylcholine peut aider à traiter la maladie d’Alzheimer. Cela peut être fait en inhibant l'acétylcholinestérase (AChE), une enzyme qui décompose l'acétylcholine.
Selon une étude de laboratoire de 2012, la mousse pulmonaire pourrait inhiber l'AChE. L'effet est dû aux depsidones, qui sont des composés que l'on trouve spécifiquement dans le lichen.
Cependant, des recherches humaines plus récentes sont nécessaires pour confirmer l'utilisation de la mousse pulmonaire pour la santé neurologique.
Réduire l'inflammation
Certaines études animales suggèrent que la mousse pulmonaire a des propriétés anti-inflammatoires.
Dans une étude de 2003, l'extrait de mousse pulmonaire a modérément réduit l'inflammation chez les rats atteints d'ulcères. Une autre étude menée en 2019 sur des souris a révélé que la mousse pulmonaire peut réduire l'œdème ou le gonflement des pattes en diminuant l'inflammation.
Malgré ces découvertes, on ne sait pas si la mousse pulmonaire a les mêmes avantages pour les humains. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Réclamations non prouvées
Bon nombre des avantages allégués de la mousse pulmonaire manquent de preuves scientifiques.
Il n'y a aucune preuve que la mousse pulmonaire puisse traiter:
- tuberculose
- pneumonie
- asthme
- bronchite
- flegme
- maux de gorge
- toux chronique
- emphysème
- les maladies pulmonaires
- difficulté à respirer
- les infections
- manque de transpiration
- eczéma
- infection urinaire
- les hémorroïdes
- les yeux qui piquent
Il n'y a également aucune preuve que la mousse pulmonaire puisse prévenir ou traiter le coronavirus (COVID-19), bien que certains le prétendent en ligne.
Si vous pensez que vous ou quelqu'un d'autre avez le COVID-19, appelez un médecin et prenez immédiatement un rendez-vous téléphonique ou vidéo. Ne vous rendez pas aux urgences ou au cabinet de votre médecin, car le virus peut se propager à d’autres.
Effets secondaires potentiels
Selon des rapports anecdotiques, la mousse pulmonaire est considérée comme sûre. Pourtant, les chercheurs n’ont pas étudié sa sécurité, de sorte que les effets secondaires potentiels ne sont pas clairs.
Tout remède à base de plantes peut provoquer une réaction indésirable. Si vous souhaitez essayer la mousse pulmonaire, soyez prudent.
Ceci est particulièrement important si vous:
- prenez des médicaments sur ordonnance
- prenez d'autres remèdes à base de plantes
- êtes enceinte ou allaitez
- ont des conditions sous-jacentes
Parlez à un professionnel de la santé avant d'utiliser la mousse pulmonaire.
Usages médicinaux de la pulmonaire
La mousse pulmonaire est traditionnellement utilisée de plusieurs manières. Cela peut être considéré comme:
Capsules
Le lichen est disponible sous forme de gélules, qui sont prises directement par voie orale.
Gardez à l'esprit que les suppléments à base de plantes ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration (FDA). Aucune organisation ne contrôle l’innocuité, la qualité et l’efficacité des suppléments de mousse pulmonaire.
Suivez toujours les instructions de l'emballage pour le dosage et la fréquence.
Teintures
Une teinture de mousse pulmonaire est un liquide à base d'alcool infusé de mousse pulmonaire. La teinture est livrée avec un compte-gouttes que vous utilisez pour déposer une goutte de liquide sur votre bouche.
Comme les suppléments, les teintures manquent de réglementation. Assurez-vous de lire les instructions sur l'étiquette.
Thé
Les gens utilisent également la mousse pulmonaire comme thé. Encore une fois, soyez prudent et suivez les instructions du produit.
Où trouver le lichen du poumon
Vous pouvez acheter de la mousse pulmonaire seule ou en produits préparés. Cependant, vous ne le trouverez probablement pas dans votre épicerie ou votre pharmacie locale.
Les détaillants suivants peuvent vendre des produits de mousse pulmonaire:
- pharmacies à base de plantes
- marchés de la santé spécialisés
- magasins d'herbes en ligne
Emporter
La mousse pulmonaire, également appelée pulmonaire ou lichen pulmonaire, est un remède à base de plantes qui soutient les poumons. Il peut prétendument traiter des conditions comme la pneumonie ou la tuberculose, mais ces effets manquent de preuves scientifiques.
Ce remède est disponible sous forme de capsules et de teintures. La forme séchée peut également être utilisée pour faire du thé. Les risques potentiels de la mousse pulmonaire n’ont pas été étudiés, soyez donc prudent. Parlez à un médecin avant de prendre de la mousse pulmonaire, surtout si vous avez des conditions préexistantes.
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