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MamaSezz est un service de livraison de repas qui fournit des plats à base de plantes frais et entièrement préparés conçus pour favoriser une meilleure santé.
Avec une variété de forfaits de repas et d'options de commande à la carte, MamaSezz peut vous aider à éviter les tracas liés à une alimentation saine.
C'est également l'une des options les plus abordables du marché, ce qui en fait un excellent choix pour les consommateurs soucieux de leur budget.
Cet article examine en profondeur MamaSezz, y compris son fonctionnement, son coût et qui devrait l'essayer.
Avantages
- Vous permet de commander des forfaits repas ou des articles à la carte
- Utilise dans la mesure du possible des ingrédients biologiques de haute qualité provenant de fournisseurs locaux
- Utilise un emballage entièrement recyclable et comprend une étiquette d'expédition gratuite pour renvoyer les emballages vides
- Plus abordable que des services similaires, avec des articles de 2 $ à 6 $
- Offre des forfaits spécifiquement pour plusieurs problèmes de santé
Les inconvénients
- Pas idéal pour certaines restrictions alimentaires, telles que le paléo ou le céto
- Options limitées pour les modifications ou la personnalisation
- Peut ne pas convenir aux personnes souffrant d'allergies alimentaires graves à des ingrédients comme le soja ou les noix
Comment ça fonctionne
MamaSezz est un service de préparation de repas qui vise à rendre la consommation végétale plus facile que jamais, en proposant une gamme de plats préparés, d'accompagnements et de desserts.
Vous pouvez commander des repas à la carte ou opter pour un forfait repas en passant une commande unique ou en mettant en place un abonnement récurrent.
Bien que les recettes individuelles ne puissent pas être personnalisées, MamaSezz permet aux clients de faire jusqu'à deux substitutions par lot.
Les repas sont livrés frais et peuvent être réfrigérés ou congelés et facilement réchauffés à l'aide de votre four, cuisinière ou micro-ondes.
Sélection de repas
MamaSezz propose un menu complet d'entrées, d'accompagnements, de sauces, de plats de petit-déjeuner et de desserts à base de plantes.
Vous pouvez commander des articles individuellement pour créer votre propre menu personnalisé, avec des options telles que:
- bol de protéines pour le petit déjeuner
- Casserole de champignons et de tomates à la ricotta
- dhal de lentilles au quinoa
- Ragoût marocain
La société propose également une variété de plans de repas et de forfaits, notamment:
- Pack de repas Commencez-moi
- Perte de poids garantie
- Des performances de pointe
- Pack beauté
- Choix du chef
Les forfaits repas comprennent un assortiment de plats, ainsi que des suggestions de portions supplémentaires pour aider à apporter une certaine diversité à votre alimentation.
Ingrédients
Tous les repas MamaSezz sont à base de plantes et sans produits laitiers, gluten, conservateurs, sucre raffiné et organismes génétiquement modifiés (OGM).
MamaSezz collabore également avec des agriculteurs locaux et utilise des ingrédients biologiques dans la mesure du possible.
Cependant, les ingrédients conventionnels peuvent être échangés dans certains cas si les produits biologiques ne sont pas disponibles.
Une liste complète des ingrédients et la valeur nutritive de chaque repas peuvent être consultées dans le menu du service.
Goût et fraîcheur
MamaSezz promet l'utilisation d'une variété d'ingrédients frais et savoureux, ainsi que d'une gamme d'herbes, d'épices et d'assaisonnements dans chaque repas.
La plupart des forfaits de repas comprennent également des suggestions de portions alternatives, offrant des moyens supplémentaires de mélanger votre alimentation en utilisant vos repas MamaSezz.
Les repas sont également expédiés dans un emballage entièrement recyclable, conçu pour garantir que vos aliments restent froids et frais pendant la livraison.
Emballage et matériaux
MamaSezz s'engage pour la durabilité et facilite le recyclage de vos emballages.
En fait, tous les emballages sont entièrement recyclables et peuvent être déposés à votre centre de recyclage local.
Alternativement, une étiquette d'expédition de retour est incluse avec chaque commande afin que vous puissiez renvoyer votre emballage vide pour être recyclé.
MamaSezz travaille également à la création de boîtes d'expédition en plastique extrait de l'océan pour soutenir davantage la durabilité.
Convivialité diététique
MamaSezz se concentre sur la fourniture de repas et de collations nutritifs à base de plantes sans produits laitiers ni gluten, ce qui en fait une excellente option pour les végétaliens, les végétariens et ceux qui suivent un régime sans gluten.
Ils offrent également des forfaits de repas pour certains problèmes de santé et certains régimes, y compris des options spécifiques pour la santé cardiaque, le diabète, la perte de poids et la fonction immunitaire.
Cependant, il peut ne pas convenir à ceux qui suivent les régimes qui comprennent généralement des produits animaux, tels que les régimes céto ou paléo.
De plus, notez que certains produits contiennent des allergènes comme les noix, les graines et les produits à base de soja, et que tous les repas sont fabriqués dans une installation qui traite également le soja et les noix, ce qui peut ne pas être idéal pour les personnes souffrant d'allergies alimentaires graves.
Perte de poids
Les habitudes alimentaires à base de plantes ont été liées à une variété d'avantages pour la santé.
Les recherches suggèrent que les régimes à base de plantes peuvent être associés à une baisse du taux de cholestérol, une diminution de la tension artérielle, un meilleur contrôle de la glycémie et une amélioration des fonctions cérébrales.
Suivre un régime à base de plantes peut également être bénéfique pour la perte de poids.
Selon une revue de 12 études, les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien pendant 18 semaines ont perdu en moyenne 4,4 livres (2 kg) de plus que les non-végétariens.
D'autres études montrent que les végétaliens et les végétariens ont tendance à avoir moins de graisse corporelle, moins de graisse abdominale et un indice de masse corporelle (IMC) plus faible que les non-végétariens.
De plus, MamaSezz propose même un plan de repas spécialement conçu pour la perte de poids, qui comprend un menu hebdomadaire rotatif rempli de repas riches en nutriments et riches en protéines pour favoriser une perte de poids durable.
Prix
MamaSezz vous permet de commander des petits déjeuners, des plats principaux, des plats d'accompagnement et des desserts à la carte, avec des prix allant de 2 $ à 6 $ par portion, selon ce que vous choisissez.
La société propose également des forfaits adaptés à différents régimes alimentaires et objectifs de santé.
La plupart des forfaits coûtent 169 $ et contiennent 8 à 12 plats différents, pour un total d'environ 21 à 28 portions.
L'expédition est disponible partout aux États-Unis et les prix varient en fonction de votre emplacement.
La livraison gratuite est disponible pour tous les forfaits de repas, et les commandes de plus de 99 $ sont éligibles à la livraison gratuite ou réduite.
Comparaison avec les concurrents
Il existe de nombreux autres services de livraison de repas à base de plantes, qui partagent plusieurs similitudes et différences clés avec MamaSezz.
Daily Harvest est un autre service de livraison qui vous permet de commander une variété d'articles à base de plantes, tels que des pains plats, des bols de récolte, des smoothies et des soupes.
Comme MamaSezz, les articles peuvent être sélectionnés individuellement et commandés en paquets de 9, 14 ou 24. Les articles coûtent généralement entre 5,99 $ et 8,99 $ chacun.
Cependant, Daily Harvest n'offre pas de forfaits ou de plans adaptés à des problèmes de santé ou à des habitudes alimentaires spécifiques, ce qui peut être un facteur important pour certaines personnes.
Purple Carrot est un autre service populaire qui fournit des ingrédients et des recettes prédéfinis pour vous aider à rationaliser la préparation de vos repas à base de plantes.
Avec Purple Carrot, vous pouvez créer votre propre menu hebdomadaire et choisir parmi un assortiment de repas pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.
Pourtant, alors que les repas MamaSezz sont livrés entièrement préparés, les plats de carottes violettes nécessitent une cuisson et une préparation, ce qui n'est peut-être pas idéal pour ceux qui espèrent passer moins de temps dans la cuisine pendant la semaine.
La ligne du bas
MamaSezz peut être une excellente option pour les personnes qui cherchent à incorporer davantage de repas à base de plantes dans leur alimentation.
Avec une variété de forfaits disponibles, il offre également des choix pour les personnes souffrant de certains problèmes de santé, notamment les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et l'hypertension artérielle.
Pourtant, il n'est peut-être pas idéal pour les personnes suivant un régime comprenant généralement des produits d'origine animale, y compris des régimes paléo ou cétogène.
Les forfaits repas offrent également des options de personnalisation limitées, ce qui peut être difficile pour les mangeurs difficiles et ceux qui ont des préférences alimentaires particulières.
Commencez avec MamaSezz ici.
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