Parler à vos enfants adultes d'un diagnostic de cancer du sein métastatique (MBC) peut être inconfortable.
La première étape consiste à décider quand et comment leur dire. Ne vous sentez pas obligé de vous précipiter. Il serait peut-être préférable d'avoir déjà une idée de ce que sera votre plan de traitement avant de commencer à parler de votre diagnostic à la famille.
Les enfants adultes réagiront probablement très différemment des jeunes enfants. Ils peuvent avoir de nombreuses questions et souhaiter plus d'informations de votre part. La gravité d'un diagnostic métastatique peut être plus claire pour eux. De plus, ils peuvent vouloir assumer un rôle d'aidant tout de suite.
Voici quelques façons d'aider vos enfants adultes à faire face à votre diagnostic et à comprendre ce que cela signifie pour votre avenir.
Être honnête
Les enfants adultes ont probablement beaucoup de choses importantes dans leur vie. Vous pourriez être tenté de minimiser la vérité pour leur faciliter la tâche ou pour «alléger la charge». Mais il est important de ne pas être vague ou malhonnête.
Les enfants plus âgés sont beaucoup plus susceptibles d'être déjà conscients de la gravité de la maladie. Ne pas leur donner l'histoire complète maintenant pourrait conduire à la méfiance ou à l'inquiétude plus tard.
Anticipez les questions
Les enfants adultes auront probablement de nombreuses questions. Ils ont peut-être déjà un ami ou connaissent le parent ou le grand-parent d’un ami qui est atteint d’un cancer du sein.
Avant de rencontrer vos enfants, soyez prêt à répondre à certaines des questions les plus difficiles. Prévoyez de répondre aux questions sur les taux de survie et les effets secondaires du traitement, comme les chirurgies ou la perte de cheveux.
Vous voudrez peut-être également apporter avec vous des livres ou des ressources en ligne sur MBC. Plus vous leur donnez d'informations tout de suite, plus vite ils peuvent commencer à traiter votre diagnostic et à l'accepter.
Ne laissez pas votre diagnostic prendre la place avant
Votre diagnostic de cancer est important, mais il ne devrait pas être le centre d'attention de tous les événements familiaux. Vos enfants adultes auront toujours besoin d'un sentiment de normalité de temps en temps.
Continuez à participer aux traditions, aux bonnes conversations et aux activités amusantes. Vous n’avez pas à prétendre que le cancer n’existe pas, mais essayez d’éviter de le laisser envahir tous les aspects de la vie.
Laissez-les vous réconforter
Vous êtes peut-être habitué à réconforter vos enfants dans leurs moments difficiles, mais il est maintenant temps de les laisser vous réconforter. Acceptez ce renversement de rôle.
Continuer d'encourager et de soutenir leur vie
Inutile de dire que vos enfants sont toujours vos enfants et qu'ils ont besoin de votre soutien dans la vie. Ils peuvent avoir leurs propres enfants et leur propre famille à ce stade.
Continuez à les encourager dans leurs relations, leurs passe-temps et leur travail. Faites-leur savoir qu'ils peuvent toujours conserver un sentiment de normalité dans leur vie.
Laissez-les vous aider
Les enfants adultes voudront probablement aider, mais ils ne savent peut-être pas par où commencer. Même si vous ne voulez pas mettre le fardeau sur vos enfants, il est important de les laisser vous aider. Cela peut les amener à se sentir un peu plus en contrôle de la situation.
Les traitements contre le cancer du sein peuvent être épuisants. Le soutien de vos proches peut faire une grande différence dans votre qualité de vie. Leur permettre de participer à certaines tâches vous libère également de votre temps et de votre énergie pour que vous puissiez passer plus de temps de qualité avec votre famille et vos amis.
Mais ne comptez pas sur eux pour tout
Vos enfants voudront probablement vous aider, mais il peut être plus avantageux de recevoir un certain soutien de la part d'autres personnes avec MBC ou d'un professionnel.
Des groupes de soutien en personne ou en ligne peuvent vous mettre en contact avec d'autres personnes vivant avec MBC. Vous pouvez partager des expériences dans un environnement ouvert où d'autres vivent des situations similaires à vous.
Pour un soutien émotionnel, envisagez des conseils professionnels. Cela peut aider à libérer de l'énergie émotionnelle pour vos enfants.
Demandez à votre médecin de vous orienter vers un travailleur social qui pourra vous aider avec certains aspects de la planification et des finances du traitement. Un travailleur social peut également vous donner des informations sur d'autres ressources disponibles dans votre communauté. Cela vous aidera à libérer une partie de votre temps afin que vous puissiez le passer avec votre famille.
Assurez-vous qu'ils bénéficient également d'un soutien émotionnel
Si votre enfant assume un rôle de gardien pendant votre traitement et votre rétablissement, il est essentiel qu’il reçoive un soutien émotionnel et psychologique pendant cette période pour éviter l’épuisement des aidants. Les gens sous-estiment et sous-apprécient souvent la responsabilité émotionnelle d'un gardien.
Veuillez leur suggérer de consulter un professionnel pour les aider à gérer leur stress. Même si vous en avez déjà beaucoup dans votre assiette, n'oubliez pas d'exprimer votre gratitude envers vos soignants. Faites-leur savoir que vous pouvez faire une pause et permettre aux autres de prendre soin de vous pendant un certain temps.
Planifiez des réunions de famille régulières
C’est une bonne idée de planifier des réunions de famille régulières pour discuter de vos progrès et répartir les responsabilités. Cela garantit que personne n'est exclu des discussions et des décisions importantes. Cela vous permet également de prendre du temps et de l'espace entre les réunions pour vous concentrer sur d'autres tâches.
Vous pouvez demander à un travailleur social d'être présent à la réunion de famille si vous le souhaitez. Le travailleur social peut aider à clarifier les prochaines étapes et à faire un suivi avec chaque membre de la famille plus tard.
Les plats à emporter
Un diagnostic MBC peut avoir des conséquences néfastes sur toute une famille. Vos enfants adultes peuvent avoir de nombreuses questions et assumer différentes responsabilités pour vous aider à traverser cette période.
Soyez honnête avec eux, laissez-les vous aider et rappelez-leur de demander de l'aide s'ils en ont besoin.
