Si vous avez une césarienne programmée, communément appelée césarienne, dans les livres, vous vous sentez peut-être à la fois nerveux et impatient.
Ce type d’expérience de naissance a peut-être été ou non votre premier choix, mais il y a un avantage indéniable à avoir une date précise encerclée sur votre calendrier: vous pouvez vous préparer mentalement et physiquement pour l’aventure à venir. (Vous pouvez également vous assurer d'avoir une manucure fraîche pour le grand jour!)
De plus, vous pouvez préparer vos valises pour l’hôpital bien à l’avance et vérifier que vous avez tout ce dont vous avez besoin, en plus de certaines choses que vous voulez.
Pensez à diviser vos articles indispensables à l'hôpital en deux sacs différents: un contenant les articles de base pour avant et immédiatement après la chirurgie, et un autre avec des fournitures pour le reste de votre séjour à l'hôpital. Cela aidera à alléger votre charge initiale lorsque vous arrivez pour la première fois à l'hôpital.
Vous pouvez laisser le deuxième sac dans votre voiture pour que votre partenaire le prenne, ou demander à un visiteur de vous l'apporter une fois que vous avez été transféré dans une salle de réveil.
Vous voulez savoir ce dont vous aurez besoin pour tout cet événement passionnant? Voici nos meilleurs choix et quelques conseils clés.
Quoi mettre dans votre sac d'hôpital pour une césarienne
Les sacs d'hôpital emballés spécifiquement pour une naissance par césarienne auront un aspect légèrement différent de ceux préparés pour le travail spontané. Vous entrez dans une césarienne programmée en sachant que cela signifie un séjour à l'hôpital plus long, vous aurez donc besoin de plus de choses. En outre, vous souhaiterez que certains éléments spécifiques aident à soulager l'inconfort qui accompagne généralement une césarienne.
Utilisez ces deux listes de contrôle des sacs distinctes comme points de départ, puis personnalisez-les en fonction de vos propres besoins.
Quoi emballer dans votre sac préopératoire
- un dossier ou un dossier avec les papiers médicaux essentiels, la liste des médicaments actuels, la carte d'assurance, etc.
- une carte de crédit et une petite somme d'argent
- des copies imprimées de votre plan de naissance
- une liste de numéros de téléphone importants (sauf s'ils sont déjà enregistrés sur votre téléphone)
- ton portable
- chargeurs pour appareils électroniques - pensez à apporter un chargeur de téléphone extra-long afin que vous puissiez garder votre appareil en charge à votre chevet à portée de main
- un appareil photo
- un livre ou une autre activité - au cas où il y aurait un retard dans l'admission à l'hôpital ou si vous avez une attente préopératoire inopinément longue
- une playlist musicale
- chaussettes confortables antidérapantes
- baume à lèvres et hydratant (il peut sécher dans ces chambres d'hôpital)
- élastiques à cheveux
- des lunettes si vous en avez besoin (notez que certains anesthésiologistes vous feront retirer vos lentilles de contact avant votre chirurgie)
Quoi mettre dans votre sac d'hospitalisation
- votre propre chemise de nuit et / ou peignoir
- soutiens-gorge ou débardeurs d'allaitement et coussinets d'allaitement (si vous prévoyez d'allaiter)
- une autre paire de chaussettes et / ou pantoufles antidérapantes
- chaussures de douche en caoutchouc
- articles de toilette (c.-à-d. brosse à dents, dentifrice, savon, shampoing, revitalisant, etc.)
- shampooing sec - vous ne pourrez peut-être pas vous doucher tout de suite
- une brosse à cheveux
- se réconcilier
- lentilles de contact
- un oreiller confortable - pensez à utiliser une taie d'oreiller non blanche ou à motifs pour la distinguer de celle de l'hôpital
- un oreiller d'allaitement pour éloigner bébé de votre incision
- un tire-lait (si vous prévoyez de tirer le lait tôt), bien que votre hôpital en fournira probablement un si vous en avez besoin
- des vêtements pour votre séjour et une tenue de retour à la maison - choisissez un pantalon qui ne creuse pas dans votre incision ou optez pour des robes confortables, et n'oubliez pas que vous aurez toujours l'air et vous sentirez enceinte d'environ 6 mois
- sous-vêtements - l'hôpital fournit des culottes en filet, mais apportez vos propres paires de coton confortables qui ne creuseront pas dans votre incision
- des collations avec des fibres - vous voudrez aider à faire bouger les choses après la chirurgie
- un livre ou un journal pour bébé - au cas où vous vous sentiriez inspiré pour commencer à documenter votre expérience
Conseils d'emballage
Si vous vous sentez déjà dépassé, ne vous découragez pas. Nous avons votre dos - et vos sacs - couverts. Voici quelques conseils à garder à l'esprit.
Emballez tôt
N'attendez pas la veille de votre césarienne prévue pour faire vos valises. Votre objectif devrait être que tout soit prêt pour environ 37 semaines en cas de rupture de l'eau ou de travail spontané.
Modifiez vos essentiels
La plupart des femmes passeront 3 à 5 jours à l'hôpital après une césarienne. Vous voulez avoir tout ce dont vous avez besoin, mais le suremballage et vous donner trop d'options pourraient se retourner contre vous et vous sentir dépassé.
Organiser vos options à l'avance vous permettra de rester organisé. Bien entendu, quelques conforts peuvent vous aider à vous sentir plus chez vous dans votre chambre d'hôpital. N'en faites pas trop - vous partirez dans quelques jours après tout.
Tenue BYOBaby
N'oubliez pas que vous quitterez l'hôpital avec une toute petite personne à la remorque - vous n'avez pas vécu tout cela juste pour le plaisir, après tout.
Bien que l'hôpital fournisse généralement des grenouillères, vous voudrez emporter une tenue de retour à la maison pour votre petit débutant. Vous pouvez opter pour quelque chose de simple comme un dormeur d'une seule pièce ou une grenouillère et un pantalon, ou aller avec un ensemble plus élaboré et spécial.
N'oubliez pas d'emporter les accessoires photo que vous avez prévu d'utiliser. Vous pouvez également envisager d'emporter une couverture de réception ou un emmaillotage spécial, en fonction de la météo également. S'il fait froid, vous voudrez garder votre bébé au chaud pendant que vous le transférez dans la voiture.
Si vous accueillez des jumeaux, économisez de l'espace pour doubler les friandises pour bébé. Bien sûr, n'oubliez pas d'installer également les sièges d'auto autour de la marque des 37 semaines. De nombreux hôpitaux exigeront que vous ayez fait cela avant de vous laisser partir.
Profitez des fournitures hospitalières
Vous n’avez pas besoin d’emballer de nombreux articles. L'hôpital fournit de nombreux éléments essentiels pour vos premiers jours ensemble. Vous aurez accès à toutes les couches, lingettes, sous-vêtements en filet et serviettes dont vous pourriez avoir besoin pendant votre séjour.
Onesies, bonnets tricotés, langes et sucettes sont généralement également disponibles. Si vous prévoyez de nourrir au lait maternisé, vérifiez à l'avance auprès de votre hôpital pour savoir s'il fournit des biberons prêts à servir ou si vous devez apporter le vôtre.
Quitter la maison sans ça
Vous devriez envisager de laisser des articles coûteux, tels que des bijoux (y compris des bagues de fiançailles et de mariage), des ordinateurs portables et d'autres objets personnels coûteux à la maison, si possible. Et bien que vous souhaitiez avoir une carte de crédit et / ou un peu d’argent à portée de main, il n’est pas nécessaire d’avoir trop de liquidités en main.
Envoyer des trucs à la maison
Si vous avez de la famille proche et des amis qui vous rendent visite à l'hôpital, pensez à leur demander de rapporter à la maison des articles dont vous n'avez plus besoin (c.-à-d. Des vêtements sales). Cela facilitera l'emballage pour rentrer de l'hôpital à la maison.
Si vous avez accumulé beaucoup de fleurs et de cadeaux dans votre chambre d'hôpital, demandez à quelqu'un d'apporter ces articles chez vous aussi - gardez peut-être un bouquet pour égayer l'environnement stérile.
Un troisième sac pour votre +1
Enfin, vous pouvez encourager votre partenaire ou la personne de soutien à la naissance à faire leur propre valise s'ils prévoient de rester à l'hôpital. Quelques éléments essentiels pour eux pourraient inclure des collations, des boissons, des vêtements, des articles de toilette et des médicaments.
Emporter
Une façon de réduire le stress et l'anxiété associés à une césarienne programmée est de se sentir bien préparé. Faites vos recherches, posez des questions à l'avance et faites vos valises tôt.
Avoir tout ce dont vous avez besoin ou que vous pourriez vouloir à portée de main avant et après votre chirurgie facilitera un peu cette expérience et vous permettra de vous concentrer sur ce qui compte vraiment: la naissance de votre bébé. Bonne chance, maman!
