Aperçu
Bien qu'il existe de nombreux traitements disponibles pour garder votre asthme sous contrôle, il est possible pour eux d'arrêter de travailler comme ils le devraient. Vous pouvez le remarquer si vos symptômes surviennent plus régulièrement, si vous devez utiliser votre inhalateur de secours fréquemment ou si votre état commence à interférer avec votre vie quotidienne.
L’asthme n’a pas d’approche de gestion universelle, et vous constaterez peut-être que ce qui a fonctionné à un moment donné n’aide plus. Si cela se produit, vous pouvez suivre plusieurs étapes.
Voici quelques-unes des façons dont vous pouvez vous lancer sur une nouvelle voie pour réussir à gérer votre asthme.
Signes que votre traitement ne fonctionne plus
Surveillez de près vos symptômes d'asthme pour déterminer si votre plan de traitement actuel ne fonctionne plus.
Les signes dont vous pourriez avoir besoin pour parler à votre médecin de sa modification comprennent:
- Les symptômes surviennent plus régulièrement qu'auparavant.
- Vous devez utiliser un inhalateur de secours trois fois ou plus par semaine.
- Les symptômes vous font vous réveiller la nuit.
- Vous devez limiter vos activités quotidiennes en raison de vos symptômes.
- Les lectures des tests pulmonaires empirent.
- Vous vous sentez souvent fatigué.
- Vous souffrez de stress, d'anxiété ou de dépression.
- Vous développez une pneumonie ou une autre affection pulmonaire.
Suivez vos symptômes
De nombreux facteurs peuvent déclencher vos symptômes d'asthme. Écrire ce qui pourrait aggraver votre asthme peut vous aider, vous et votre médecin, à formuler un nouveau plan de traitement.
Pensez à enregistrer les éléments suivants:
- déclencheurs auxquels vous avez peut-être été exposé
- changements dans votre sommeil
- symptômes, y compris ce qui se produit et quand
- lorsque vous devez utiliser votre inhalateur de secours
- lorsque les symptômes d'asthme interfèrent avec votre vie quotidienne, comme au travail ou à l'école ou lors de l'exercice
- d'autres problèmes de santé qui surviennent, comme une allergie ou des symptômes de type rhume
- résultats de vos mesures de débitmètre de pointe. Votre médecin peut vous fournir un débitmètre de pointe pour mesurer l'air provenant de vos poumons.
Options de traitement pour l'asthme
De nombreux types de traitements de l'asthme peuvent être intégrés à votre plan de prise en charge. Le but du traitement est d'utiliser le moins de traitements possible afin que vous puissiez vivre avec un minimum de symptômes.
Un bon plan de traitement gardera vos symptômes sous contrôle, diminuera le risque d'aggravation de vos symptômes d'asthme et minimisera les effets secondaires des médicaments contre l'asthme.
L'un des moyens les plus importants de traiter l'asthme est d'éviter les déclencheurs qui en sont la cause. Les déclencheurs de l'asthme sont variés et peuvent inclure:
- allergènes comme le pollen, les acariens, les squames d'animaux et les moisissures
- irritants comme la fumée, les produits chimiques et la pollution
- les maladies
- ne pas prendre de médicaments prescrits
- temps froid et chaud
- conditions humides ou humides
- stress
- exercer
Votre médecin peut envisager plusieurs médicaments différents pour votre asthme en fonction de vos symptômes et de leur gravité.
Les médicaments contre l'asthme comprennent:
- des inhalateurs contrôleurs pour l'entretien quotidien, dont certains comprennent des corticostéroïdes ou d'autres médicaments
- inhalateurs combinés d'entretien quotidien, pouvant contenir un corticostéroïde et un bêta-agoniste à action prolongée
- inhalateurs de secours contenant des médicaments comme les bêta-agonistes à courte durée d'action tels que l'albutérol
- médicaments oraux comme les modificateurs de leucotriène ou les stéroïdes
- stéroïdes intraveineux pour l'asthme aigu ou sévère
- injections ou perfusions contenant des produits biologiques
Votre médecin peut également discuter de thérapies complémentaires ou alternatives, telles que des méthodes de réduction du stress, des exercices de respiration ou de l'acupuncture. Beaucoup de ces thérapies manquent de recherches importantes pour prouver qu'elles peuvent contrôler efficacement les symptômes de l'asthme. Votre médecin peut toujours vous encourager à les intégrer dans votre plan de traitement.
Il est important de vous renseigner sur votre plan de traitement. Suivez-le de près pour minimiser les symptômes et améliorer votre qualité de vie.
Parler à votre médecin
Vous devez rencontrer régulièrement votre médecin si vous souffrez d'asthme. Lors de votre rendez-vous, vous pourrez discuter de vos symptômes et déterminer si votre plan de traitement est efficace. Partagez les dossiers que vous tenez sur vos symptômes avec votre médecin afin qu'il puisse avoir une idée précise du fonctionnement de votre plan de prise en charge.
Votre médecin peut recommander quelques tests en cabinet pour mesurer vos voies respiratoires. L'un d'eux est appelé un test de spirométrie. Ce test mesure la quantité d'air que vos poumons peuvent laisser s'échapper et la vitesse à laquelle l'air s'échappe après une profonde respiration.
Ajuster votre plan de traitement ne signifie pas toujours plus d’interventions. Un asthme bien contrôlé peut être un signe que vous pouvez réduire les médicaments dans votre plan de traitement. Vous pouvez également constater que votre plan nécessite des ajustements saisonniers en fonction de la façon dont vous réagissez à certains déclencheurs.
Travailler avec un nouveau plan de traitement
Vous avez probablement des questions ou des préoccupations concernant le démarrage d'un nouveau plan de traitement. Il peut s'agir de la gestion de nombreux médicaments, de la budgétisation des coûts du plan de traitement ou de la préparation d'une crise d'asthme. Assurez-vous d'en discuter avec votre médecin lors de votre rendez-vous.
Notez les détails de votre nouveau plan de traitement pour le rendre plus facile à suivre. Votre plan de traitement peut impliquer plusieurs médicaments différents, il est donc important de les utiliser correctement.
Contactez votre médecin si vous vous sentez confus au sujet du nouveau plan de traitement. Votre médecin peut revoir ce que vous devez faire et répondre à toutes les questions qui se posent une fois que vous avez commencé.
Emporter
Votre plan de traitement de l'asthme devrait être en mesure de contrôler la plupart de vos symptômes. Mais votre asthme peut changer avec le temps, ce qui vous oblige à un nouveau plan.
Enregistrez vos symptômes quotidiens et partagez-les avec votre médecin pour déterminer comment contrôler votre état. Trouver le plan parfait peut prendre du temps et des efforts, mais cela en vaut la peine pour que vous puissiez obtenir une meilleure qualité de vie.
