Le diabète de type 2 a été associé à un risque accru de divers types de troubles cognitifs.
Ceux-ci inclus:
- La maladie d'Alzheimer
- la démence vasculaire
- trouble cognitif léger, une condition qui précède la démence
La déficience cognitive se produit lorsqu'une personne a du mal à se concentrer, à apprendre de nouvelles choses, à se souvenir d'informations ou à prendre des décisions.
Les chercheurs s'efforcent toujours de comprendre pleinement comment le diabète et la démence sont liés. Ils espèrent répondre à des questions telles que:
- Comment l'hyperglycémie ou l'insuline nuit-elle au cerveau?
- Quel est le risque d'avoir à la fois le diabète et la démence?
- Quelle est l’espérance de vie des personnes atteintes de diabète et de démence?
- Comment gérer les deux conditions?
Lisez la suite pour comprendre les réponses à ces questions importantes.
Le diabète peut-il causer la démence?
La démence peut être causée par diverses maladies ou blessures. En général, la démence est le résultat de la dégénérescence des neurones ou des perturbations d'autres systèmes corporels qui affectent le fonctionnement des cellules cérébrales.
Les chercheurs ne comprennent toujours pas complètement si le diabète cause la démence. Les scientifiques, cependant, savent que l'hyperglycémie ou l'insuline peuvent nuire au cerveau en:
- augmentation du risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, qui peuvent endommager les vaisseaux sanguins dans le cerveau
- provoquant un déséquilibre de certains produits chimiques dans le cerveau
- provoquant une inflammation chronique dans le corps, qui peut endommager les cellules cérébrales au fil du temps
La recherche a également montré une corrélation entre la maladie d’Alzheimer et une glycémie élevée.
Des études suggèrent que les personnes ayant une glycémie élevée présentent une augmentation substantielle de la bêta-amyloïde, une protéine toxique pour les cellules du cerveau. Il a été démontré que des amas de protéines bêta-amyloïdes s’accumulent dans le cerveau des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.
Les personnes atteintes de diabète ont souvent des comorbidités (autres conditions) qui pourraient également jouer un rôle en contribuant au développement de la démence. Les autres facteurs de risque de démence comprennent:
- hypertension (pression artérielle élevée)
- obésité
- manque d'activité physique
- fumeur
- dépression
Quel est le risque de diabète et de démence?
Votre risque de développer un diabète de type 2 dépend de plusieurs facteurs, notamment:
- surpoids ou obésité
- manque d'activité physique
- hypertension artérielle
- taux de cholestérol élevé
Le risque de démence dépend également de nombreux facteurs, dont la génétique et l'âge.
Une étude a estimé qu'un homme de 70 ans avait une probabilité d'environ 27% de développer une démence et qu'une femme de 70 ans avait une probabilité d'environ 35%.
Une autre étude a révélé que les personnes âgées atteintes de diabète de type 2 subissent un déclin cognitif deux fois plus rapide que celles sans diabète de type 2 sur une période de 5 ans. De même, d’autres recherches suggèrent qu’il existe un risque accru de 56% de la maladie d’Alzheimer chez les personnes atteintes de diabète de type 2.
Des recherches de 2009 suggèrent également que le risque de démence est plus élevé chez les personnes diagnostiquées avec le diabète avant l'âge de 65 ans par rapport à celles diagnostiquées plus tard dans la vie.
Quelle est l’espérance de vie du diabète et de la démence?
L'espérance de vie d'une personne atteinte de diabète et de démence variera en fonction de nombreux facteurs. Le diabète et la démence sont des maladies complexes. De nombreuses variables et complications potentielles peuvent affecter l’espérance de vie d’un individu.
Par exemple, les personnes qui ne gèrent pas efficacement leur glycémie, ne font pas d'exercice ou qui fument auront probablement une espérance de vie plus courte qu'une personne ayant un mode de vie plus sain et une glycémie stable.
Pourtant, le diabète semble accélérer le taux de mortalité chez les personnes atteintes de démence. Une étude a révélé que les personnes atteintes à la fois de démence et de diabète mouraient presque deux fois plus vite que celles sans diabète.
Dans une étude canadienne, l'espérance de vie s'est avérée significativement plus basse pour les personnes atteintes de diabète que pour celles qui n'en souffrent pas. L'espérance de vie des femmes non diabétiques était de 85 ans et celle des hommes d'environ 80,2 ans. Le diabète était associé à une perte d'espérance de vie d'environ 6 ans pour les femmes et de 5 ans pour les hommes.
En moyenne, les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer vivent de 8 à 10 ans après l'apparition des symptômes. Il est possible qu’une personne ne commence même pas à ressentir les symptômes de la maladie d’Alzheimer avant l’âge de 90 ans.
Les personnes atteintes de démence vasculaire vivent en moyenne 5 ans après l'apparition des symptômes. C’est un peu moins que la moyenne de la maladie d’Alzheimer.
Comment gérer le diabète et la démence?
Prendre des mesures pour gérer le diabète peut ne pas empêcher la démence de se développer, mais vous pourrez peut-être réduire votre risque avec quelques changements de style de vie. Ceux-ci inclus:
- maintenir un poids santé
- faire de l'exercice au moins 30 minutes par jour
- manger sainement avec des fruits, des légumes, des grains entiers et des protéines maigres
- éviter les aliments transformés et les aliments riches en sucres et en glucides
Si vous recevez un diagnostic de diabète, il est important que vous travailliez avec votre médecin pour élaborer un plan de traitement.
Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour aider à gérer votre glycémie, tels que la metformine ou l'insuline. Les médicaments contre le diabète doivent être pris à peu près à la même heure chaque jour. L'omission d'une dose entraînera probablement une augmentation de la glycémie.
Les plats à emporter
Un nombre croissant de preuves suggère un lien entre le diabète et les troubles cognitifs, y compris la démence. Bien que la manière exacte dont le diabète contribue à la démence ne soit pas entièrement comprise, les scientifiques soupçonnent que le diabète endommage les cellules cérébrales de différentes manières.
À mesure que les chercheurs en apprennent davantage sur le lien entre le diabète et la démence, il est important de prendre des mesures pour prévenir ou traiter les deux maladies. Cela comprend le fait de suivre une alimentation saine, de surveiller votre taux de cholestérol et de tension artérielle, de faire de l'exercice et de prendre vos médicaments prescrits.
