Savez-vous quoi faire si votre bébé s'étouffe? Bien qu’il s’agisse d’une chose à laquelle aucun soignant ne veut penser, même les secondes comptent si les voies respiratoires de votre enfant sont obstruées. Connaître les bases peut vous aider à déloger un objet ou savoir quoi faire jusqu'à ce que l'aide arrive.
Voici comment vous pouvez aider un bébé (de moins de 12 mois), ce que vous avez définitivement ne devrait pas faire, et quelques conseils pour éviter les accidents d'étouffement dans votre maison.
Mesures à prendre si votre bébé s'étouffe en ce moment
Les choses peuvent arriver très rapidement en cas d'urgence, c'est pourquoi nous avons gardé nos descriptions claires et précises.
Étape 1: Vérifiez que votre bébé s'étouffe réellement
Votre bébé peut tousser ou avoir des nausées. Cela peut sembler effrayant, mais s’ils font du bruit et sont capables de respirer, ils ne s’étouffent probablement pas.
L'étouffement survient lorsqu'un bébé est incapable de pleurer ou de tousser. Ils ne pourront pas non plus faire de bruit ni respirer car leurs voies respiratoires sont complètement obstruées.
Étape 2: Appelez le 911
Idéalement, vous pouvez demander à un ami ou à un membre de votre famille d'appeler le 911 ou les services d'urgence locaux pendant que vous vous occupez de votre bébé.
Expliquez les étapes que vous suivez à l'opérateur et fournissez des mises à jour. Il est particulièrement important que vous informiez l'opérateur si votre enfant perd connaissance à tout point pendant le processus.
Étape 3: placez votre bébé face vers le bas sur votre avant-bras
Utilisez votre cuisse comme support. Avec le talon de votre main libre, donnez cinq coups dans la zone située entre leurs omoplates. Ces coups doivent être à la fois rapides et forts pour être efficaces.
Cette action crée des vibrations et une pression dans les voies respiratoires de votre bébé qui, espérons-le, forceront l’objet à sortir.
Étape 4: retournez bébé sur le dos
Posez votre bébé sur votre cuisse, en gardant sa tête plus basse que sa poitrine. Avec votre index et votre majeur, trouvez le sternum de votre bébé (entre et légèrement en dessous des mamelons). Appuyez cinq fois avec suffisamment de pression pour appuyer sur la poitrine d'environ un tiers.
Cette action aide à pousser l'air des poumons dans les voies respiratoires pour expulser potentiellement l'objet.
Étape 5: Répétez
Si l’objet n’a toujours pas été délogé, revenez en arrière en suivant les mêmes instructions ci-dessus. Puis répétez les poussées thoraciques. Encore une fois, prévenez immédiatement l'opérateur du 911 si votre bébé perd connaissance.
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Sur quoi les bébés peuvent s'étouffer
Il est plus effrayant de penser à tout ce scénario se déroulant dans la vraie vie. Mais ça arrive.
Vous serez peut-être surpris ou non d'apprendre que la nourriture est la cause la plus fréquente d'étouffement chez les nourrissons. C’est pourquoi il est important de ne présenter à votre enfant que des aliments adaptés à son âge - généralement des purées - après l’âge de 4 mois.
Méfiez-vous de ces aliments en particulier:
- raisins (si vous les donnez à votre plus âgée bébé - ils ne sont pas appropriés avant l'âge d'un an - décollez la peau et coupez d'abord en deux.)
- les hot-dogs
- morceaux de fruits ou légumes crus
- morceaux de viande ou de fromage
- Popcorn
- noix et graines
- beurre d'arachide (Bien que techniquement peut-être une purée, l'épaisseur et le caractère collant en font un danger.)
- guimauves
- bonbons durs
- chewing-gum
Bien sûr, nous savons que vous ne donnez probablement pas de chewing-gum ou de bonbons durs à un bébé - mais considérez si votre bébé en a trouvé sur le sol. Même le soignant le plus attentif peut manquer certains objets qui atterrissent là où de petits yeux finissent par les voir.
Les autres risques d'étouffement trouvés dans la maison comprennent:
- marbres
- jouets avec de petites pièces
- ballons en latex (non gonflés)
- pièces de monnaie
- piles bouton
- capuchons de stylo
- dé
- autres petits articles ménagers
Les jeunes bébés peuvent également s'étouffer avec des liquides, comme le lait maternel, le lait maternisé ou même leur propre crachat ou mucus. Leurs voies respiratoires sont particulièrement petites et facilement obstruées.
C'est l'une des raisons pour lesquelles vous tenez votre bébé avec sa tête sous sa poitrine lorsque vous essayez de l'aider. La gravité peut permettre au liquide de s'écouler et de dégager les voies respiratoires.
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Ce qu'il ne faut pas faire
Bien que cela soit tentant, résistez à l'envie de tendre la main dans la bouche de votre bébé et de saisir un objet à moins qu'il ne soit visible et facile à saisir du bout des doigts.
Saisir quelque chose que vous ne pouvez pas voir dans sa gorge peut être plus difficile que vous ne le pensez. Et vous pouvez en fait pousser l'objet plus loin dans les voies respiratoires.
N'essayez pas non plus de faire la manœuvre de Heimlich (poussées abdominales) avec un bébé. Alors que les poussées abdominales peuvent aider les enfants et les adultes à déplacer des objets dans leurs voies respiratoires, elles peuvent endommager les organes en développement du bébé.
Vous avez peut-être aussi entendu dire qu'il fallait retourner votre bébé et le tenir par ses pieds. Ce n’est pas une bonne idée car cela peut pousser l’objet plus profondément dans la gorge - ou vous pourriez accidentellement faire tomber votre enfant dans le processus.
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Effectuer la RCR
Si votre bébé perd connaissance, l'opérateur du 911 peut vous demander de pratiquer la RCR jusqu'à ce que l'aide puisse arriver. L’objectif de la RCR n’est pas nécessairement de ramener votre bébé à la conscience. Au lieu de cela, il s'agit de faire circuler le sang et l'oxygène dans leur corps et, plus important encore, dans leur cerveau.
Un ensemble de CPR comprend 30 compressions thoraciques et 2 insufflations de sauvetage:
- Placez votre bébé sur une surface plane et ferme, comme le sol.
- Recherchez un objet dans la bouche de votre bébé. Retirez-le uniquement s'il est visible et facile à saisir.
- Placez deux doigts sur le sternum de votre bébé (la zone où vous avez exercé une pression pour les poussées thoraciques). Appliquez une pression qui comprime leur poitrine d'environ un tiers (1 1/2 pouce) à un rythme d'environ 100 à 120 compressions par minute. Effectuez 30 compressions thoraciques en tout.
- Inclinez la tête de votre bébé en arrière et soulevez son menton pour ouvrir les voies respiratoires. Donnez deux insufflations en faisant un sceau autour de la bouche et du nez du bébé. Soufflez chaque inspiration pendant 1 seconde complète.
- Ensuite, répétez ce processus jusqu'à ce que l'aide arrive.
Conseils de prévention
Il se peut que vous ne puissiez pas éviter tous les accidents par étouffement. Cela dit, vous pouvez prendre des mesures pour rendre votre maison aussi sûre que possible pour votre bébé.
Faites attention au repas
D'autant plus que les aliments que vous proposez deviennent plus volumineux, il est important de bien surveiller votre tout-petit pendant qu'il mange. Et assurez-vous d'avoir votre enfant assis aux repas plutôt que de marcher ou de courir.
Fournir des aliments adaptés à l'âge
«Adapté à l’âge» signifie commencer par les purées au début, puis proposer progressivement de plus gros morceaux d’aliments mous qui peuvent s’écraser dans la bouche de votre bébé. Pensez aux patates douces bouillies par rapport aux carottes crues ou aux morceaux d'avocat par rapport aux morceaux d'orange.
Cela dit, si vous choisissez de faire le sevrage dirigé par le bébé pour nourrir votre bébé, vous n'avez pas nécessairement à vous inquiéter. Plusieurs études (comme des recherches de 2016 et 2017) n'ont montré aucune différence significative de risque avec l'alimentation à la cuillère et l'alimentation des doigts mous.
Parlez à votre médecin
Avant de proposer des aliments à haut risque, comme les raisins et le beurre d'arachide, consultez votre pédiatre. Ils peuvent vous aider à décider du meilleur moment pour introduire ces aliments et de la meilleure façon de les présenter afin qu’ils ne présentent pas autant de risque d’étouffement.
Lire les étiquettes sur les jouets
Vérifiez les étiquettes des jouets pour vous assurer que vous en achetez des qui conviennent à l’âge de votre bébé. Et examinez d'autres jouets dans votre maison qui pourraient appartenir à des frères et sœurs plus âgés. Pensez à créer un endroit spécial pour les jouets avec de petites pièces afin qu'ils restent hors du sol.
Créez un espace sûr
Gardez les autres dangers, comme les piles ou les pièces de monnaie, hors de la portée de votre bébé. Si la protection contre les bébés de toute votre maison semble insurmontable, vous pouvez essayer de créer un «espace sûr» dédié et fermé pendant que vous travaillez à protéger les bébés du reste.
Les plats à emporter
Si vous vous sentez encore un peu mal à l'aise quant à votre capacité à aider votre bébé en cas d'urgence, envisagez de suivre un cours de premiers soins pour nourrissons qui couvre à la fois l'étouffement et la RCR.
Vous pourrez peut-être trouver des cours près de chez vous en appelant votre hôpital local. Une étude de 2019 a montré que la pratique sur mannequins peut aider à l'apprentissage et à la confiance dans l'exécution de ces procédures.
Sinon, faites de votre mieux pour éviter les risques d'étouffement hors des aires de jeux de votre bébé et faites très attention à tout ce que vous voyez dans la bouche de votre bébé et qui ne devrait pas nécessairement s'y trouver.
