Beaucoup de gens constateront que leurs cheveux cessent de pousser après un certain point. Peut-être qu'il semble s'amincir dans une certaine zone, ou il ne dépassera pas une certaine longueur, ou vous remarquerez qu'un côté semble se développer plus rapidement que l'autre.
Dans cet article, nous parlerons des raisons pour lesquelles les cheveux peuvent cesser de pousser et de ce que vous pouvez faire pour obtenir plus de longueur.
Cycle capillaire
Le cycle de croissance des cheveux comporte trois parties. Vous remarquerez peut-être que vos cheveux poussent plus rapidement à certaines étapes du cycle.
Tous les follicules pileux individuels ne sont pas dans la même phase à la fois. On estime que 90% des cheveux poussent activement (en phase anagène) à un moment donné. Le cycle capillaire est le suivant:
- Phase anagène. C'est la phase de croissance active des cheveux qui dure généralement 2 à 8 ans. Les cheveux des femmes enceintes restent généralement en phase anagène pendant toute la grossesse, c'est pourquoi il est courant que les cheveux des femmes enceintes semblent plus épais et plus brillants que la normale.
- Phase catagène. C'est la phase de transition où les cheveux cessent de pousser activement mais ne tombent pas. Il dure 4 à 6 semaines
- Phase télogène. C'est la «phase de repos» lorsque les cheveux tombent. Vous remarquerez peut-être plus de poils sous la douche ou sur votre oreiller. Il dure 2 à 3 mois.
Pourquoi les cheveux ne poussent-ils pas?
Au-delà du cycle de croissance des cheveux, il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles les cheveux peuvent pousser plus lentement ou cesser complètement de pousser.
La génétique
Les antécédents familiaux et la génétique jouent un rôle dans la perte de cheveux chez les hommes et les femmes.
La perte de cheveux chez les femmes est souvent appelée perte de cheveux chez les femmes (FPHL), et la perte de cheveux chez les hommes est souvent appelée perte de cheveux chez les hommes (MPHL).
Les gènes de la perte de cheveux peuvent être transmis de part et d'autre de la famille. Si vos parents ont des cheveux clairsemés, il y a une chance que vous le fassiez aussi.
Âge
L'âge peut jouer un rôle dans la perte de cheveux pour les deux sexes. De nombreuses femmes ménopausées subiront une perte de cheveux en raison de la modification des niveaux d'hormones.
Certains hommes connaîtront un amincissement progressif des cheveux en vieillissant. En fait, à 50 ans, 85% des hommes auront les cheveux «significativement» plus fins.
Thyroïde sous-active
Lorsque le fonctionnement normal de la thyroïde est altéré, cela perturbe la production d’hormones thyroïdiennes. Cela peut entraîner une perte de cheveux.
Parlez à votre médecin si vous présentez d’autres symptômes d’hypothyroïdie, qui peuvent inclure une fatigue constante ou des difficultés à perdre du poids.
Pourquoi les cheveux ne poussent-ils pas dans certaines situations?
Votre manque de croissance des cheveux peut dépendre de la situation.
Après une coupe de cheveux
Les cheveux poussent d'environ un quart à un demi-pouce chaque mois, ce qui peut donner l'impression que vos cheveux poussent lentement, surtout après une coupe importante.
Les coupes de cheveux régulières devraient en fait faire pousser vos cheveux plus rapidement, car les coupes aident à se débarrasser des pointes fourchues, qui peuvent se casser et rendre les cheveux plus courts.
Vous voudrez peut-être également faire une pause dans la coloration de vos cheveux. Le colorant peut endommager les cheveux, les faisant pousser lentement ou se casser.
En un seul endroit
Si les cheveux ont cessé de pousser à un endroit ou s'ils semblent inégaux, cela peut être un signe d'alopécie areata. Si tel est le cas, votre médecin peut vous aider à trouver le bon plan de traitement.
D'un côté
Les cheveux peuvent pousser plus vite d'un côté. Chaque follicule pileux a son propre apport sanguin et il est possible qu’un côté de la tête ait une meilleure circulation. Une meilleure circulation signifie une croissance plus rapide des cheveux.
Dormir constamment du même côté de la tête peut également ralentir la croissance de ce côté.
Après un événement stressant
Le stress peut en fait mettre les cheveux dans l'effluvium télogène, un état temporaire de perte de cheveux. Cela peut survenir à la suite d'un événement très stressant, tel que:
- opération
- accouchement
- la perte d'un être cher
Vous remarquerez peut-être que vos cheveux tombent après un seul événement traumatisant ou après une période de stress.
Remèdes maison
Il existe des remèdes maison que vous pouvez essayer et qui peuvent vous aider à garder les cheveux que vous avez. Il convient de noter qu’il est difficile de repousser les cheveux qui ont déjà été perdus à cause de la calvitie. Les remèdes maison pour la croissance des cheveux comprennent:
- Massage du cuir chevelu. Cela favorise la circulation sanguine vers le cuir chevelu et peut également améliorer l’épaisseur des cheveux.
- Aloe vera. L'aloe vera peut conditionner le cuir chevelu et les cheveux. Cela peut renforcer les cheveux, donc ils sont moins susceptibles de se casser.
- L'huile de romarin. Cette huile peut stimuler la repousse des cheveux, surtout en cas d'alopécie.
- Huile de géranium. Il a été démontré que cette huile améliore la circulation et favorise la croissance des cheveux chez la souris, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires sur les humains.
- Biotine. La biotine peut aider à la croissance des cheveux, même si elle n'est généralement efficace que s'il y a une carence en biotine, ce qui est rare.
- Saw palmetto. Ceci est un ingrédient à base de plantes. La recherche est mitigée, mais l'extrait peut bloquer la 5-alpha-réductase, une enzyme qui convertit la testostérone en l'hormone dihydrotestostérone (DHT) causant la perte de cheveux.
Traitements
Il existe des options de prescription pour les personnes qui cherchent à prévenir une perte de cheveux supplémentaire. Les options de traitement clinique pour la perte de cheveux sont les suivantes.
Minoxidil
Minoxidil est le nom clinique de Rogaine. C'est un vasodilatateur, ce qui signifie qu'il élargit le follicule pileux afin que plus de sang puisse atteindre le cuir chevelu, ce qui permet une croissance des cheveux plus forte et plus épaisse.
Le minoxidil topique est un traitement de première intention disponible sans ordonnance pour la perte de cheveux masculine et féminine. Le minoxidil oral est également de plus en plus utilisé.
Finastéride
Le finastéride est le nom clinique de Propecia. Il agit en bloquant une enzyme connue sous le nom de 5-alpha-réductase, qui provoque la perte de cheveux. Il s'est récemment révélé prometteur pour les femmes en perte de cheveux.
Procedures médicales
Une greffe de cheveux est une intervention chirurgicale au cours de laquelle un clinicien déplace les cheveux pour couvrir une zone chauve. C'est une bonne option pour les personnes qui ne voient pas de résultats grâce à des remèdes maison ou à des médicaments.
La micropigmentation du cuir chevelu est une procédure qui crée l'illusion de cheveux plus volumineux en tatouant essentiellement des points en forme d'ombre sur le cuir chevelu. Il est préférable pour les personnes qui souhaitent couvrir une zone chauve visible ou rendre leurs cheveux plus uniformes.
Autres moyens d'obtenir de la longueur
Il existe plusieurs autres façons d'obtenir l'apparence de cheveux plus volumineux.
Extensions de cheveux
Les extensions de cheveux sont une bonne option si vos cheveux ne dépassent pas une certaine longueur. Vous pouvez demander à un coiffeur professionnel de les coudre ou de les coller dans vos cheveux, ou vous pouvez opter pour des extensions à clips que vous pouvez faire vous-même à la maison.
Ajustements de régime
La consommation du bon mélange de nutriments peut aider à la croissance des cheveux. Les aliments qui peuvent contribuer à la croissance des cheveux comprennent:
- des œufs
- poisson
- baies
- épinard
Postiche
Un postiche est un postiche conçu pour correspondre à vos cheveux existants. Il peut être collé sur une zone chauve pour donner temporairement l'illusion de cheveux pleins.
Vaporisateurs
Il existe des sprays, parfois appelés anti-cernes, que vous pouvez vaporiser dans les zones où les cheveux s'amincissent, ce qui les rendra plus épais.
Quand parler avec un médecin
Si vous vous sentez mal lorsque vous commencez à remarquer une perte de cheveux, ou si votre cuir chevelu est douloureux ou irrité, il est conseillé de consulter votre médecin. Ils vous aideront à aller à la racine du problème.
Avant de prendre un médicament sur ordonnance ou de subir une intervention médicale, vous devrez également consulter votre dermatologue ou votre médecin de premier recours.
La ligne du bas
Les cheveux peuvent cesser de pousser ou pousser lentement pour diverses raisons, notamment l'âge, la génétique, les hormones ou le stress. Vous remarquerez peut-être que vos cheveux cessent de pousser à un endroit ou semblent pousser lentement d'un côté.
Il existe de nombreuses options de traitement pour les cheveux à croissance lente, notamment:
- des médicaments
- vitamines
- ajustements de régime
- procédures cosmétiques
Consultez toujours votre médecin si vous présentez d’autres symptômes en plus de la perte de cheveux ou si votre cuir chevelu est enflammé ou irrité.
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