Des milliers de personnes en deuil des mois ou des années après une rupture dévastatrice laissent des messages vocaux dans le cadre d'un nouveau podcast.
L'autre côté du deuil est une série sur le pouvoir de la perte qui change la vie. Ces histoires puissantes à la première personne explorent les nombreuses raisons et façons dont nous vivons le deuil et naviguons dans une nouvelle normalité.
Quelques années après l'ouragan Katrina, Oliver Blank, artiste, designer et musicien, vivait à la Nouvelle-Orléans. Dans le quartier de Bywater où subsistaient les vestiges de la dévastation de la tempête, Blank se souvient avoir marché près d'un mur et avoir vu les mots «Que diriez-vous à celui qui s'est échappé?» écrit en belle cursive. Frappé par la question, il la nota dans un cahier.
En 2014, Blank a été approché par Sarah Urist Green pour créer un projet artistique interactif pour «The Art Assignment», une production numérique hebdomadaire sur PBS hébergée par Green. En se rappelant la phrase qu'il a vue sur le mur de la Nouvelle-Orléans, Blank a eu une idée: les gens appelaient un numéro de téléphone, laissant un message avec leur réponse à la question: «Que diriez-vous à celui qui s'enfuyait?»
«Nous nous attendions à quelques centaines d'appels, mais nous avons reçu des milliers de messages d'appels du monde entier», explique Blank. Entendant les messages émotionnels des appelants, Blank s'est senti responsable de partager davantage de leurs histoires.
En mai, il a transformé le projet artistique en un podcast, «The One Who Got Away», et a même composé de la musique pour accompagner chaque épisode.
Alors que les appelants laissent des messages émotionnels sur divers types de perte, le chagrin saisit la plupart d'entre eux alors qu'ils ont du mal à dire au revoir à un amour perdu.
«Vous étiez celui, celui qui s'est échappé. Mon homme parfait. Et quelqu'un passera le reste de sa vie à admirer votre beau visage. Et ce ne sera pas moi. " - Un appelant sur "Celui qui s'est échappé"
Passer par une rupture peut être traumatisant. À l'instar d'autres traumatismes, comme la mort d'un être cher, les ruptures peuvent causer un chagrin accablant et durable. Mais comment pleurer ces pertes, en particulier lorsque la personne peut encore apparaître sur les réseaux sociaux ou être connectée avec des amis ou des collègues?
Avant chaque épisode du podcast, Blank aborde ces questions existentielles. Dans le deuxième épisode, il parle de la signification des adieux et dit: «Tout ce que nous avons, c'est le souvenir de notre temps ensemble.» Il réfléchit également à son propre chagrin, partageant qu'il a repoussé la personne qu'il aimait le plus.
Healthline s'est entretenu avec Blank et lui a demandé comment le podcast aide les appelants à gérer le chagrin de rupture.
En quoi les ruptures ressemblent-elles au chagrin?
Semblable à la mort, nous pouvons porter le chagrin des ruptures avec nous pendant des mois, voire des années.
Aux alentours de l'épisode 3 du podcast, mon partenaire de longue date a rompu avec moi. Travailler sur le podcast a renforcé l'expérience de ce que je vivais. J'ai ressenti une profonde perte. J'étais déconnecté et mon chagrin s'est amplifié. Ce qui a aidé, c'est d'entendre les messages laissés par les appelants. Cela m'a rappelé que d'autres avaient vécu quelque chose de similaire.
Lorsque les gens parlent d'une rupture, ils utilisent souvent le même langage que lorsque quelqu'un meurt. Je pense que c’est parce que nous avons un éventail relativement limité de mots pour communiquer en ce qui concerne la perte.
Mais le podcast a révélé que même si les gens sont profondément blessés et se sentent brisés, ils survivent.
«Chaque nuit, tu es dans mes rêves, et c'est arrivé au point où je ne veux plus me réveiller.» - Un appelant sur "Celui qui s'est échappé"
Le sentiment de la personne n'existant plus jamais dans votre vie est-il le même que celui-ci n'existant pas du tout?
Souvent, avec une rupture et quand quelqu'un meurt, nous cherchons la fermeture parce que nous sommes mal à l'aise avec la tristesse. De cette façon, les pertes sont similaires.
Nous perdons quelqu'un qui faisait partie de notre vie. Nous ne nous réveillons plus pour voir le visage de cette personne à côté de nous le matin. Nous ne pouvons plus appeler cette personne pour discuter pendant quelques instants dans une journée bien remplie. Les anniversaires prennent une nouvelle et puissante signification. Et vous ne pourrez plus jamais visiter les lieux que vous avez partagés ensemble.
Mais avec une rupture, la souffrance peut être amplifiée d'une manière particulière, car vous savez que l'autre personne est toujours là-bas quelque part. À notre tour, nous pouvons être amenés à nous attarder sur comment notre amour perdu vit sans nous.
«Vous êtes la première et la seule personne dont j’ai jamais été amoureuse, et j’ai peur de ne plus jamais ressentir cela. Peu importe mes efforts, je ne peux pas t'oublier. Je ne peux pas. " - Un appelant sur "Celui qui s'est échappé"
Comment les réseaux sociaux empêchent-ils les gens d'avancer après une rupture?
Mon thérapeute m'a un jour conseillé de ne pas consulter le fil des réseaux sociaux de mon ex.
Même lorsqu'une relation prend fin, qu'il s'agisse d'une amitié lointaine ou d'un partenariat intime, l'empreinte numérique demeure. Nos flux deviennent une représentation de la personne que nous avons perdue. Et pourtant, en réalité, nous ne voyons qu’un aperçu de leur vie. À partir de cet aperçu, nous tissons des fantasmes, croyant que nos récits sont vrais.
«Cela fait un an et je ne me vois avec personne d’autre. Je crois que l’amour vient une fois dans la vie et quand il est parti, il est parti. Je veux te haïr pour m'avoir fait ça. Mais je ne peux pas. " - Un appelant sur "Celui qui s'est échappé"
Comment le podcast aide-t-il les gens à gérer leur deuil?
«Celui qui s'est échappé» peut être une sorte de catharsis pour les appelants comme pour les auditeurs. Les gens peuvent appeler le numéro 718-395-7556 et répondre à la question: «Que diriez-vous à celui qui s'est enfui?»
Lorsqu'ils appellent, il y a souvent une sorte de partage gratuit et direct. Les appelants oublient la construction, moi, l'émission et les auditeurs. Ils ont tendance à parler directement à celui qui s'est échappé. C'est brut, honnête et émotionnel. Je crois que j'entends souvent un soulagement et une libération à la fin de l'appel.
J'ai entendu des abonnés dire que "Celui qui s'est échappé" est très différent des autres podcasts. Ce n’est pas quelque chose à écouter en courant ou en promenant le chien. Cela ne me dérangerait pas si c'était le cas, mais j'ai entendu dire que l'émission demande un peu plus à l'auditeur. Même si elle ne dure que 25 minutes, elle est profondément évocatrice.
Les gens me disent qu'ils ont été émus aux larmes en écoutant chaque épisode. D'autres créent des œuvres d'art et de la poésie en guise de réponse. Et puis il y en a qui travaillent lentement à avoir le courage d'appeler et de laisser leur propre message.
Vous voulez lire plus d'histoires de personnes qui naviguent dans une nouvelle normalité alors qu'elles rencontrent des moments de deuil inattendus, qui changent leur vie et parfois tabous? Découvrez la série complète ici.
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