La dépression est l'une des conditions de santé les plus courantes aux États-Unis.
Une dépression chronique non traitée peut interférer avec vos activités quotidiennes et peut même nuire à votre capacité à:
- travailler
- va à l'école
- socialiser
- profitez de vos loisirs préférés
Si vous avez reçu un diagnostic de dépression, un professionnel de la santé mentale a probablement décrit des traitements qui peuvent vous aider à améliorer votre qualité de vie. Ceux-ci peuvent aller des médicaments à la thérapie par la parole en passant par les soins personnels.
Les coûts du traitement de la dépression peuvent rapidement s’additionner, surtout si vous n’avez pas d’assurance, mais il est essentiel de se faire soigner pour la dépression.
Des études suggèrent qu'investir maintenant dans votre santé mentale peut améliorer votre situation financière à long terme en améliorant votre santé globale et votre capacité à travailler.
Assurez-vous de parler à votre fournisseur de soins de santé de tous les coûts estimés à l'avance. Il existe des moyens d'économiser de l'argent sans sacrifier les médicaments, thérapies et autres outils importants qui peuvent vous aider à vous sentir mieux.
Médicaments contre la dépression
Les antidépresseurs sont souvent recommandés pour traiter la dépression. Ils incluent:
- inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS)
- inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSN)
- inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO)
- médicaments tricycliques
Votre médecin vous débutera avec un antidépresseur qui, selon lui, fonctionnera le mieux pour vos symptômes individuels. Ils peuvent modifier le type ou la dose si un médicament ne réduit pas efficacement les symptômes ou si vous ressentez certains effets secondaires.
Vous trouverez ci-dessous une estimation des coûts de certains des médicaments contre la dépression les plus couramment prescrits sansAssurance. Notez les différences entre les médicaments génériques et de marque. *
* Ces coûts sont basés sur des informations tirées de www.goodrx.com en juillet 2020.
Le prix réel des médicaments contre la dépression dépend:
- le type de médicament prescrit
- si vous prenez un médicament générique ou de marque
- votre dosage exact
- votre couverture d'assurance
- si vous prenez plus d'un médicament, comme le bupropion avec un ISRS
Il existe encore des moyens de rendre les antidépresseurs abordables, même si vous n'êtes pas assuré ou sous-assuré.
Vous pourrez peut-être économiser de l'argent en prenant une version générique d'un médicament de marque.
De nombreuses sociétés pharmaceutiques proposent également des programmes d'assistance aux patients (PAP).
Ces programmes offrent une aide aux ménages à faible revenu pour les aider à obtenir leurs médicaments sur ordonnance. Demandez à votre médecin pour plus d'informations, y compris sur la manière de postuler.
Le coût de la thérapie
Le traitement de la dépression implique également souvent des séances de psychothérapie avec un psychologue (également appelé thérapeute de la parole) ou un psychiatre. Vous pourriez avoir besoin de séances de courte durée pendant plusieurs semaines ou d'une psychothérapie à long terme pendant plusieurs mois ou années.
Le coût des sessions peut s'additionner rapidement. Chaque séance de thérapie peut coûter environ 100 $ de l'heure. Cependant, ce montant varie selon la clinique et selon que vous ayez ou non une couverture d'assurance.
Il est important d’assister à toutes les séances recommandées par votre professionnel de la santé mentale pour que la thérapie soit aussi efficace que possible.
Les conseils suivants peuvent vous aider à obtenir la thérapie dont vous avez besoin tout en réduisant les coûts:
- Si vous avez une assurance, contactez votre fournisseur et demandez une liste de thérapeutes en réseau.
- Demandez à votre médecin des recommandations de thérapeute et contactez-le directement au sujet de leurs honoraires.
- Certains thérapeutes ne prennent pas d’assurance pour protéger la vie privée des patients. Vous pouvez toujours demander un reçu détaillé avec les codes médicaux et le soumettre à votre compagnie d'assurance pour remboursement.
- Parlez à votre thérapeute de votre situation financière. De nombreux thérapeutes proposent des thérapies sur une échelle mobile en fonction de vos revenus.
- Envisagez de faire appel à des services moins coûteux pour les ménages à faible revenu dans votre service de santé local. Vous pouvez commencer par obtenir une référence gratuite de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA). Les coûts des séances de thérapie sont basés sur vos revenus.
- Explorez les séances de thérapie virtuelle. La thérapie en ligne ne peut pas toujours remplacer les séances en personne, mais elle a tendance à être beaucoup plus abordable. Vous pouvez trouver des fournisseurs via des applications de thérapie ainsi que certains fournisseurs d'assurance.
Gérer les soins personnels pour la dépression
Les soins personnels pour la dépression ne doivent pas impliquer une escapade coûteuse au spa. Cela signifie vraiment prendre soin de vos besoins physiques, émotionnels et mentaux sur une base régulière.
Ceci comprend:
- manger des aliments nutritifs
- dormir suffisamment
- faire de l'exercice tous les jours
- prendre le temps de socialiser et de poursuivre vos passe-temps préférés
- sortir à l'air frais
- éviter l'isolement
- respiration profonde et méditation
- éviter l'alcool, la nicotine et d'autres substances
Les plats à emporter
Le traitement de la dépression est important pour votre santé et votre qualité de vie.
Votre médecin peut recommander une combinaison de médicaments, de thérapies et de changements de mode de vie pour vous aider à gérer la dépression.
Les traitements contre la dépression peuvent être coûteux, mais ils sont essentiels pour améliorer votre qualité de vie à court et à long terme.
Il existe des moyens de rendre chacune de ces options plus abordable, même si vous n’avez pas d’assurance maladie. Parlez de votre situation à votre médecin afin d'obtenir l'aide que vous méritez.
