De nombreux hommes présentent des symptômes de dysfonction érectile (DE) à mesure qu'ils vieillissent. Également connue sous le nom d'impuissance, la dysfonction érectile est une incapacité occasionnelle (ou prolongée) à obtenir ou à maintenir une érection. Lorsque la dysfonction érectile survient fréquemment, vous pourriez avoir besoin d'un traitement pour un problème de santé sous-jacent.
De cette façon, il est important de s'attaquer à la dysfonction érectile. Les changements de mode de vie, les médicaments et les traitements naturels ou complémentaires peuvent tous aider à restaurer le niveau souhaité de fonction sexuelle.
Traiter la dysfonction érectile
La dysfonction érectile peut avoir des causes psychologiques. Dans de nombreux cas, il existe une cause physiologique comme le diabète, des lésions nerveuses ou une maladie cardiaque. Les changements de mode de vie, comme perdre du poids, faire de l'exercice et arrêter de fumer et de boire de l'alcool, peuvent souvent aider à lutter contre la dysfonction érectile.
Mais les changements de mode de vie peuvent ne pas suffire à soulager les symptômes, les médicaments peuvent donc être une autre bonne option. Certains suppléments à base de plantes, comme le ginseng, peuvent également aider. Assurez-vous de parler avec votre médecin avant de prendre tout type de supplément.
Qu'est-ce que le ginseng rouge coréen?
Le ginseng rouge coréen est une plante qui pousse en Asie. Il est parfois appelé ginseng asiatique, ginseng chinois ou panax ginseng.
Le ginseng rouge coréen ne doit pas être confondu avec le ginseng sibérien ou le ginseng américain. Le ginseng sibérien et américain sont des plantes différentes qui répondent à des besoins différents.
Avantages
- Le ginseng rouge coréen est lié à une vigilance accrue et peut potentiellement améliorer la dysfonction érectile.
- Le ginseng peut aider à prévenir les rhumes et à réduire la gravité des symptômes de maladies cardiaques.
Les inconvénients
- Le ginseng rouge coréen n’est pas approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) pour le traitement de la dysfonction érectile.
- Le ginseng peut interférer avec certains médicaments et augmenter les effets de la caféine.
- Les herbes ne sont pas soumises à la même réglementation que les aliments et les médicaments. Il peut y avoir des contaminants ou même les mauvais ingrédients.
La racine de ginseng est utilisée comme remède naturel sous forme de supplément. La plante doit pousser pendant 5 ans avant d'être utilisée. Cela signifie généralement que le ginseng de haute qualité coûte cher.
La racine séchée mais non transformée est appelée ginseng blanc. La racine cuite à la vapeur et séchée s'appelle le ginseng rouge.
Utilisations traditionnelles du ginseng rouge
Le ginseng rouge coréen est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise comme complément de bien-être général depuis des siècles. Il a été utilisé pour:
- renforcer le système immunitaire
- améliorer la santé cardiaque
- traiter le diabète
- augmenter l'énergie
- diminuer le stress
- traiter l'impuissance
On dit que la racine ressemble au corps humain. Au lieu de bras et de jambes, il a des pousses. On pense que cette ressemblance est la raison pour laquelle les herboristes traditionnels considéraient le ginseng comme un traitement complet du corps. Aujourd'hui, la recherche montre à quel point le ginseng est efficace en tant que remède naturel.
Ginseng rouge coréen et ED
Une méta-analyse de 2018 qui a examiné 28 études sur des herbes a révélé que le panax ginseng était particulièrement efficace pour le traitement de la dysfonction érectile.
Ginseng chez les femmes
De nombreuses femmes subissent également un déclin de la fonction sexuelle pendant la ménopause. Une étude plus ancienne a exploré les effets du ginseng rouge coréen sur les femmes ménopausées.
Dans l'étude, 32 femmes ont reçu soit trois capsules par jour de ginseng, soit un placebo. Ceux qui ont reçu le supplément avaient amélioré leur fonctionnement sexuel sans effets secondaires. Les chercheurs ont conclu que le ginseng rouge pouvait améliorer la fonction sexuelle chez les femmes.
Une étude de 2020 sur les femmes ménopausées a révélé que le ginseng ne soulageait pas statistiquement les symptômes de la ménopause, mais qu'il améliorait le fonctionnement sexuel de ces femmes.
Autres avantages du ginseng
Certaines recherches suggèrent que le ginseng peut aider les personnes atteintes de cancer. Le ginseng peut aider à prévenir le cancer colorectal (ou du côlon). Le ginseng peut également aider les personnes atteintes de cancer à se sentir mieux lorsqu'il est associé à une chimiothérapie.
De plus, certaines recherches montrent que le ginseng peut empêcher la croissance des tumeurs et même arrêter la propagation des cellules cancéreuses. Il a été démontré que la saponine, composant du ginseng, inhibe la croissance des tumeurs cancéreuses et peut améliorer les problèmes de mémoire dans la démence et améliorer la santé cardiaque.
D'autres études sont nécessaires, mais les preuves actuelles montrent l'espoir de son utilisation dans d'autres domaines de la santé également.
Le ginseng peut aider à prévenir les rhumes et à réduire la gravité des symptômes de maladies cardiaques. Le ginseng peut également être efficace pour augmenter la vigilance, réduire le stress et améliorer l'endurance.
Formes de ginseng
Lors de l'achat de suppléments de ginseng, assurez-vous que le type de ginseng est clairement indiqué. Le ginseng blanc et rouge sont disponibles. Cependant, la recherche a principalement été effectuée sur le ginseng rouge.
Vous pouvez prendre du ginseng rouge sous forme de liquide, de poudres ou de capsules. Vous pouvez également acheter la racine séchée à bouillir dans de l'eau pour le thé.
Discutez avec votre médecin du dosage qui vous convient. Ne prenez jamais plus que recommandé.
Effets secondaires
L'utilisation à court terme de ginseng rouge est considérée comme sûre pour la plupart des gens. Au fil du temps, la plante peut affecter votre corps.
Les effets secondaires ne surviennent pas chez tous ceux qui prennent du ginseng. L'effet secondaire le plus courant est la difficulté à dormir. Les effets secondaires moins courants comprennent:
- problèmes menstruels
- rythme cardiaque augmenté
- tension artérielle élevée
- mal de crâne
- la diarrhée
- vertiges
- éruption
Risques et avertissements
Il existe un risque modéré que le ginseng rouge puisse interférer avec certains médicaments. Parlez à votre médecin avant de prendre du ginseng rouge si vous prenez:
- médecine de la pression artérielle
- anticoagulant
- inhibiteur de la monoamine oxydase (IMAO)
- un stimulant
- suppresseur du système immunitaire
- insuline pour le diabète
Évitez de combiner le ginseng et la caféine. Le ginseng peut intensifier les effets de la caféine.
Une étude de 2020 a examiné l'un des effets secondaires les moins signalés du ginseng, appelé «chaleur excessive». Cela comprend des rougeurs, de la fièvre et des ulcères de la bouche et de la gorge. Cet effet secondaire peut se produire lorsque vous abusez du ginseng.
Avantages et inconvénients du ginseng
Le ginseng est relativement abordable et disponible gratuitement à l'achat. Vous pouvez le prendre sous forme de capsule, de poudre, de thé ou dans des boissons infusées de ginseng. Le ginseng est également utilisé comme complément énergétique.
Le ginseng ne peut pas traiter seul la dysfonction érectile. Certaines recherches suggèrent que le ginseng n'aide que la dysfonction érectile aux côtés de saines habitudes alimentaires et de l'exercice. De plus, le ginseng n’est pas approuvé par la FDA.
Comme la plupart des suppléments naturels, l’efficacité médicale du ginseng n’est pas complètement comprise. Soyez prudent lorsque vous utilisez du ginseng, surtout si vous prenez d'autres médicaments, et parlez toujours avec votre médecin.
Perspectives
Le ginseng rouge coréen peut vous aider à traiter votre dysfonction érectile. Mais comme les autres suppléments, le ginseng ne doit pas se substituer à un traitement médical. Discutez avec votre médecin avant d'essayer le ginseng rouge pour la dysfonction érectile.
Bien que la recherche ait montré que le ginseng rouge peut fonctionner comme traitement contre la dysfonction érectile, votre dysfonction érectile peut ne pas y répondre. Avec plus de recherche, le ginseng rouge pourrait devenir une solution efficace et fiable pour la dysfonction érectile.
